哺乳期能喝山楂水吗？

您在哺乳期期间可以选择适当的饮用一些山楂水，从而可以有效的促进肠胃的消化，以及可以达到增强食欲的效果。但是不建议您一次饮用过多的山楂水，否则可能会对您的脾胃造成一定的损伤。

山楂水有助于消化、润肠通便，也可以促进子宫的恢复，哺乳期是可以适当的喝山楂水的。但一定要适量，对于脾胃虚寒的不建议喝，更不建议空腹喝。哺乳期间一定要饮食合理搭配、均衡营养、注意休息、不要劳累过度，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。不要吃可导致回奶的食物，如韭菜、苦瓜、浓咖啡及浓茶等，要保持心情愉快和睡眠充足，才有利于乳汁的分泌。

哺乳期不可以喝山楂水的，山楂水具有回奶的作用，喝多了会影响乳汁分泌，不能哺乳的。还有麦芽也不能吃。建议您平时可以多运动帮助消化[52石斛网www.52shihu.com]，平时吃东西要适量，少食多餐，还有吃饭的时候细嚼慢咽也可以帮助消化。吃饭后要避免立即坐着躺着，可以饭后散步一会，或者是揉揉肚子有助于消化。多吃些蔬菜水果也有帮助。

哺乳期间产妇可以适当喝些山楂水。因为山楂可以促进产妇的子宫收缩及恶露的排出，能使子宫尽快恢复，对身体的恢复有一定的帮助。其次，山楂可以帮助胃肠消化，增进食欲。但是需要注意的是山楂属于酸性的食物，不要空腹食用，也不要食用太多，否则容易引起胃肠不适症状。另外，怀孕期间不建议喝山楂水，容易造成子宫收缩引起流产的危险。

三七，山楂，生地能治疗高血压吗？

可以，都有活血祛瘀的作用，都能降血脂。

高血压发病的主要是长期饮食结构不合理，用餐营养不均衡，活动锻炼不经常，上班休息不规律，造成了身体系统的正常应激反应，血压就上来了。问题在于人们对高血压知识不懂，对预防高血压的方法不多。您的情况就是这个问题，晚上休息也不正常，加班时间多的原因。

控制血压是系统工程，需要全方位进行控制，只注意用药不可以，加上饮食也不全面，还有运动锻炼、心态调整、生活禁忌、保健常识、健康理念等等。多学习一点高血压知识可能会有很大的帮助。原发性高血压就是找不到发病原因，所以，需要终生用药物控制血压，那样一生要用多少药？副作用要多大？对人体的损害又是多大？都不敢想像。所以，在用药物的同时，做好系统预防工作尤其重要。

因为引发高血压的主要原因是生活习惯和饮食习惯不好造成的，我们应该先从改变自己的习惯开始，这方面坚持越好，恢复的效果越明显，更可以大大地减少用药剂量对人体的损害。

饭后可以吃山楂吗可以助消化吗？

饭后可以吃山楂，可以助消化。

山楂中含丰富的维生素C，有健脾胃的作用，在饭后适当吃些山楂，能促进肠胃功能，有助于消化防止积食。同时在饭前适当吃些，有开胃的作用。

但空腹不要吃太多山楂，会造成胃酸过多分泌，损伤胃粘膜。同时山楂能量很低，多吃也是不会发胖的。

吃山楂时要注意一些事件：

1、山楂不能空腹吃：含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀满、泛酸，若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。

2、少吃生山楂：生山楂中所含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石，很难消化掉。如果胃石长时间消化不掉就会引起胃溃疡、胃出血甚至胃穿孔。因此，应尽量少吃生的山楂，尤其是胃肠功能弱的人更应该谨慎。，最好将山楂煮熟后再吃。

参考资料：人民网-消食又抗癌关于山楂不可不知道的事

山楂红糖茶喝了人会发胖吗？

山楂红糖茶喝了人不会发胖，这有利于减肥。喝山楂水有助于胃消化。

山楂又称红果、山里红、胭脂果等，是传统的常用的中药之一，也是人们熟悉的消食健胃食品。它是蔷薇科落叶灌木山楂的成熟果实，性微温，味甘酸，人脾、胃、肝经，为消食积散瘀滞的传统常用药物。

现代科学研究，山楂含山楂酸、黄酮类、糖类、甙类、鞣质、蛋白质、钙、磷、铁及多种维生素等成分。可促进脂肪分解，帮助消化，还有抑菌、降血脂、强心、收缩子宫等作用。由山楂制成的冠心宁片，有助于降低胆固醇;山楂的另一种制剂心脉通片，对缓解心绞痛有一定疗效，均已广泛应用于临床。此外，山楂含钙量很高，每千克含钙达850mg，对小儿因缺钙引起的睡眠不安、多汗、胃口不好、骨软、出牙迟等，用山楂煎红糖水喝，也有辅助治疗作用。

喝柠檬山楂水可以减肥吗？

喝柠檬山楂水可以减肥，柠檬山楂水可以起到清热消食的作用，而且能够补充身体内的维生素，对身体的健康是有一定的帮助的，山楂有很好的健胃开胃的作用，能够促进胃肠道内的毒素排出。在减肥的时候要改善不良的生活习惯，不要吃一些辛辣或者刺激性的时候，还要控制好自己的饮食，多做一些有氧运动。每次运动的时候要在30分钟以上，使身体内的热量消耗。

月经期吃山楂会怎么样？

若女性平时的月经量比较多，经期吃一些山楂就会引起月经量增多。由于山楂具有活血化瘀的功能，很可能还会出现头晕以及犯困乏力等症状，建议在经期尽量不要吃过多的山楂。