绞股蓝的功效与作用有哪些？

绞股蓝可以起到清热降火、润肺止咳以及健脾益气等作用，还能起到辅助治疗胃肠炎、支气管炎以及体质虚弱等症状，少部分患者服用后可能会出现恶心呕吐以及腹胀腹泻等症状，应立即暂停服用。

一般来说吃绞股蓝是可以提高免疫力的，而且它还有双向调节免疫系统，绞股蓝还能够提高巨噬能力，明显增高白细胞数，同时增加白细胞自身的吞噬功能，促进体内白介素的分泌，增加血清免疫蛋白的产生。平时适量的吃可以调节内分泌，降低血糖的作用。

绞股蓝是日常生活中常见的一味中草药，营养价值非常高。具有降血脂、调节血压、防止血栓、促进睡眠的作用。减轻压力的过程，适当的食用绞股蓝泡茶喝，可以很好地可以很好地调节你现在的症状。

绞股蓝能够调节血压血脂，以及促进睡眠的功效。在生活中绞股蓝比较常见，依据你的症状。你可以在工作之余适量的使用绞股蓝泡茶喝，可以有效的改善你的症状，同时要学会自己减压，多运动。

绞股蓝可以有效地降低人的血脂，保护我们的血管。它还可以降血压，预防血栓的形成，防止产生心脑血管疾病。同时，还可以在一定程度上促进睡眠，起到安神补脑的作用。

绞股蓝属植物，是非常好的中药材，被人们称为福音草。绞股蓝含有多种对人体有益的氨基酸，维生素，皂苷等。对于高脂血症，高血压，冠心病，糖尿病肿瘤有非常好的防治效果。绞股蓝能够有效的防止体内正常细胞的癌变，所以抗癌效果较好。另外对于高血压，高血脂的人群除日常食疗和药物服用之外，还要注意适度的进行体育锻炼。适度的体育锻炼，对于降压降脂降血糖，改善心血管系统有较大的帮助。切忌盲目依赖药物。另外规律的生活对于各种疾病的预防也有较大的帮助。

绞股蓝，含有人体所必需的多种氨基酸，微量元素及多种维生素，增强细胞活力，提高机体免疫力，还能起到降压的作用。临床上常用来治疗抗动脉硬化，抑制脑血栓，治疗心血管疾病等。适量服用绞股蓝，还能增进肠胃消化吸收作用[52石斛网www.52shihu.com]，加速胃肠蠕动。

绞股蓝是一种治疗高血压，高血脂，高血糖，脂肪肝等多种疾病的珍贵中药材。有着保肝解毒，降血压，降血脂，血糖的医用功效。药性凉，其味微甘。有着益气健脾，化痰止咳，清热解毒的神奇作用。但是部分患者使用之后，可能会出现暗恶心呕吐，头晕，眼花等不良症状。

绞股蓝，是葫芦科植物绞股蓝的全草，分布在亚热带和北亚热带地区。绞股蓝可以保护我们的肾上腺和胸腺及内分泌器官，使之不随年龄的增长而萎缩，维持内分泌系统的正常机能。正是由于绞股蓝的这种功效，它具有降血糖和改善糖代谢的作用，是糖尿病人理想的药品和保健品。由于绞股蓝能够明显降低血液粘稠、调整血压，所以它还起到保护我们心肌的作用。

绞股蓝泡水喝的功效，葫芦科蔓生草本植物绞股蓝和多种同属植物的全株.又称七叶胆，甘蔓茶，小苦药，五叶参.长江以南各省均有分布或栽培.秋季采收，洗净，晒干.切段用. 绞股蓝泡水喝的功效，绞股蓝是中药，寒；苦；归肺、脾、肾经。苦、微甘，凉。归肺、脾、肾经。可以泡水喝。降血压，降血脂，降血糖。抗动脉硬化、抑制血栓形成，治疗心血管疾病。有一定的降血脂的作用，但也需要根据具体的病情而定的，如果轻度的高血脂可以使用。而绞股蓝泡水喝有较好的抗应激作用，有人参样的适应原作用；能增强特异和非特异免疫作用；能促进学习记忆，有抗衰老作用；有降血糖，降血脂和保肝作用；有抗血小板凝聚，扩张血管，降低血压，增加冠脉流量，以及抗心肌缺血，缺氧的作用；对急性脑缺血有保护作用；绞股蓝泡水喝的功效，有明显的体内外抗肿瘤作用.

怎样辨别绞股蓝的好坏？

1、叶子的颜色纯正：2113好的绞股蓝5261叶子的颜色是很纯4102正的，用开水炮的时候1653很容易散开成一张完整的叶子存在的，虽然浑身都是蓝色但是泡出来的水质却不是浑浊不清的而是清澈可见的，如果泡出来的水质浑浊不清就很有可能是被人工染色后造成的，就不是好的绞股蓝茶。

2、叶子的质地：很多人都喜欢在超市或者一些大的商场买绞股蓝，虽然价格要昂贵一些但是质量是能够了得到保障的，因为在超市或者商场入库之前都会先检验一遍的，好的绞股蓝叶子是比较有韧性的一般来说不容易被折断，如果用手轻轻一捏就断了代表着不是好的绞股蓝。

3、叶子的大小：好的绞股蓝茶被泡开之后散在水里的叶子是完整的，而且大小都十分的均匀，相反不好的绞股蓝茶叶子外形不规则而且大小不均衡，显然属于以次充好的。

<>扩展资料：

绞股蓝食用注意事项：

1、泡绞股蓝水要开：因为绞股兰中所含的皂甙溶点较高，要在80度以上的高温下溶解。

2、不要倒掉第一次的茶：绞股兰茶不同于传统茶叶。第一次泡的茶中有大量的气泡外冒，这个气泡便是皂甙，绞股兰所含皂甙总数有人参的4倍之多具有人参的作用，所以如果倒掉了第一杯茶便是一种超级浪费。

3、尽量泡光茶的有效成分：绞股兰除含有绞股蓝除含有绞股兰皂甙外还含有黄酮类物质，多糖，磷脂，氨基酸，维生素常量和微量无机元素等活性成分。一般龙须三克左右(龙珠一次一颗)可以泡200ML沸水，有效成份可以泡六杯左右。

参考资料来源：百度百科-绞股蓝

参考资料来源：百度百科-绞股蓝茶

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