灵芝粉的功效有哪些？

灵芝粉含有多种微量元素和纤维素、氨基酸，对心、肝、脾、肾等器官有一定的疗效，灵芝粉还可以调节免疫力，预防很多疾病。老年人服用可以调节血压，过敏性体质的人可以预防过敏。

适当的食用灵芝粉有利于身体健康，灵芝粉的功效有很多[52石斛网www.52shihu.com]，它能起到生血补气、强筋健骨的效果，并且作用强度较高，适用于老年人以及慢性消耗性疾病的患者。此外对于女性月经不调所致的贫血，也能够起到改善作用。

野生灵芝如何食用效果最佳治病又保健呢？

一将灵芝切成片煲鸡汤

做法：在煲鸡汤时，放入切好的灵芝片，或添加红枣·枸杞同煲均可

二将灵芝制成蜜丸

做法：将灵芝在烤炉中以八十五摄氏度高温中烤一小时以上，达到灭菌作用；然后将灵芝磨成粉，加入蜂蜜，

制成蜜丸，平时可以当糖果吃最好是在睡前三小时服用，这样有助于睡眠

三将灵芝制成糖浆

做法：将灵芝枸杞梨子等放在一起煮，多煮几次，使灵芝内的有效成分充分释放，然后冷却，制成糖浆，

平时饮用，有益健康

另外灵芝食疗方则包括：

一灵芝蜜饮：灵芝五克切片，开水冲泡，加蜂蜜或冰糖适量当茶饮

二灵芝酒：灵芝五克浸泡在五百克酒中，半月后，每日适量饮用

三灵芝煨鸭：灵芝三十克鸭肉五百克姜二十克，共入锅加水将鸭肉煨煮烂，吃肉喝汤，每日一次

四灵芝煲乌龟：乌龟一只宰洗净，切块略炒后放进瓦罐内；加灵芝片三十克去核红枣十枚，上笼蒸熟

煲汤，加调味品，吃肉喝汤

五灵芝炖牛肉：灵芝十克牛肉一百克枸杞子十克姜片五克，共入锅炖熟，加五克大蒜汁，每日一次吃完

六灵芝甘草汤：灵芝十克甘草八克，水煎服

破壁灵芝孢子粉胶囊有什么功效呢？

破壁灵芝孢子粉胶囊，具有提高免疫力的功效，营养价值是比较高的。灵芝孢子粉一定要破壁才可以分析出有效的成分，才能被吸收。灵芝孢子粉是滋补性的药物，需要在医生的指导下使用，避免擅自服用，以免对身体造成影响。平常饮食方面，多吃新鲜的水果蔬菜。

吃灵芝孢子粉皮肤为什么变黑了？

病情分析：

没有关系的吧，是不是最近天气问题，或者是晒的多了导致的？

指导意见：

灵芝孢子粉是不会导致皮肤变黑的，所以可以放心，这个好处还很多的呢。更多追问追问

他们说孢子粉破壁不科学吃了皮肤变黑还要起斑，是真的吗？

按照吃法，没问题的，一般是用温水服用。

哦，我用了开水？

开水也可以，但是也要放冷才可以喝吧

嗯，谢谢

谢谢您的支持！

灵芝泡水喝治疗失眠吗？

可以灵芝泡水喝又健脾泻火的作用

表明为睡眠改善，食欲、体重增加，心悸、头痛、头晕减轻或消失，精神振奋，记忆力增强。属气血两虚者疗效更好。所以，灵芝对于中枢神经系统有较强的调节作用，具有镇静安神的功效，对于神经衰弱和失眠患者是必备佳品，国家药典中，灵芝就是有效的安眠宁神之药。

灵芝可以常吃吗？

灵芝确有防病治病、延年益寿之功效。常吃灵芝对身体是非常好的。灵芝是可以常吃的。有很多功效。可以抗肿瘤作用，抗衰老作，抗神经衰弱等。特别是对您的高血压有很大的疗效。