肚子胀气经常放屁便秘什么原因？

肚子胀气便秘这种情况考虑是肠胃消化不良引起的，可以带孩子去医院检查一下，在医生的指导下吃一些益生菌调整一下肠胃比较好。肚子胀气放屁便秘一般是因为肠胃功能紊乱引起的，暴饮暴食，饮食不规律，受凉上火这些因素都可以导致肠胃消化不好[52石斛网www.52shihu.com]，引起这些症状。建议调整孩子的一日三餐，多做一些容易消化的食物给孩子吃，增加蔬菜的摄入量，饭后按摩腹部。有其他异常情况的时候及时去医院检查。

吃了破壁灵芝孢子粉、怎么就便秘了？

指导意见：

注意改善饮食就可以了，多吃能润滑肠道的食物如粗粮、带皮水果、新鲜蔬菜等，严重的情况可服用药物芦荟胶囊来治疗，禁食刺激食物禁止饮用烈酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品。

便秘怎么办呐？

健康的生活方法有助于改善便秘，这两招可以消除便秘——睡眠质量和饮食调理。

第一招注意饮食调理，营养合理搭配，保证胃肠道的正常容量，一般会调理好肠道的，少吃油腻，多吃南瓜、土豆、地瓜等，不要贪食，少吃冷饮，少吃辛辣刺激性食物。每天晚上

睡前

和

早上起床后空腹喝蜂蜜水

对调理肠道有好处。老年人便秘可以用麻仁丸。

还有一招，腹部按摩法。

睡前用手心按摩腹部。

方法是单手手心贴在腹部以肚脐为中心，顺时针按摩和逆时针各按摩相同的圈数，直至手掌心感到热，累了可以换另外一只。做的同时并配合

深长的呼吸

一定要静心！注意力集中在呼吸和按摩上。这样的按摩可以促进肠蠕动，加快消化和提高肠道的吸收功能，并同时起到女性保健的作用还可以

促进睡眠，提高睡眠质量。

坚持吧，您会受益一生！

用过的都受益了！！！

胃寒和便秘要怎么治疗？

您所有症状最根本的就是长期性便秘.多喝水，香蕉，蜂蜜吃了对您有帮助.希望下面几点建议对您能有帮助：

1、改变饮食习惯，因为便秘的人一般不吃早饭或乱吃，而且饮食中带纤维素的菜吃的少。

2、改变生活习惯，因为要上班或上课，早上起不来，没有时间蹲坑，更没有时间认真吃饭。实际上早餐是一天最重要的。

3、将喜欢吃什么，改变为我需要吃什么，建议：食物不要吃得太精致，多吃杂粮和含纤维素高的食物，。

4、不要吃泻药，对您的肠道是有伤害的，就好比手背搽水泥墙。

5、还要补充蛋白质，因为缺少蛋白质会使肠道无力，影响肠蠕动，也会引起便秘。

治疗便秘的办法：1、饮食中必须有适量的纤维素。2、每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。3、主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。5、进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。6、每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯。7、保持心情舒畅，生活要有规律。

经常便秘怎么治疗？

大便出血是由于大便干燥，在大便的时候用力过猛，震烈肛门所致，我以前都老是这样，少吃上火的东西，喝点蜂蜜，吃点香焦之类润肠通便的东西就好了

哦

蓝莓有防治便秘的作用吗？

蓝莓可以防止便秘，能调理肠道，1杯新鲜蓝莓含大约4克膳食纤维，占膳食纤维日摄入量的14%。蓝莓中水溶性膳食纤维可以促进肠道蠕动，防治便秘。