首先找到贫血原因,针对原因进行治疗,可以到正规医院内科或血液科就诊检查,另外建议平时多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质,多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁吸收,如果严重贫血需要输血治疗,另外注意饮食营养[52石斛网www.52shihu.com],避免劳累,同时需要广谱饮食,做到不偏食。
首先找到贫血原因,针对原因进行治疗,可以到正规医院内科或血液科就诊检查,另外建议平时多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质,多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁吸收,如果严重贫血需要输血治疗,另外注意饮食营养[52石斛网www.52shihu.com],避免劳累,同时需要广谱饮食,做到不偏食。
阿胶有补血调理气血的作用,贫血是可以服用的,贫血主要是缺铁引起,需要多补铁,建议服用铁剂铁之缘片,补铁增加蛋白质营养,更有效的提高血红蛋白纠正贫血。同时多进食补铁的食物,猪血,肉类、肝脏、芹菜、菠菜等食物,及时调理贫血很快康复。
阿胶糕为马科小动物驴的皮,经煎制、萃取做成的固体胶,原产地自山东东阿县,距今近3000年历史时间。阿胶糕是传统式的滋补养生好方法、补血补气圣药,味甘平,入肺、肝、脾经,具备补血补气止血方法、补阴止咳等作用。阿胶糕具备活血化淤的功效,假如服食,非常容易造成经量过多,经期時间太长,提议在经期整洁后服食。
查看详细阿胶是用驴皮为主熬制的一种补品,有补血强身功能,和红枣一起煮成胶状液,吃枣喝汤.
查看详细阿胶糕制作
阿胶一块
买好黄酒(优质的!必须优质)大核桃芝麻枸杞桂圆肉土冰糖(就是大块的)
先把阿胶敲碎拿黄酒浸炮3天3夜为佳一斤阿胶差不多一斤黄酒怕干。
开始熬阿胶
核桃肉芝麻必须都炒熟。核桃肉去皮
把浸泡好的阿胶和黄酒倒入锅中(必须是平地锅必须!)然后拿个勺子啊什么的一边熬一边搅拌。看他溶解的差不多了放入大核桃肉芝麻枸杞。
在看溶解了些了放冰糖要一直搅拌~~~
这时候差不多完全溶解啦放桂圆肉。恩搅啊搅搅一会儿就ok了
然后就晾在那儿
凉一了一晚上第二天早上起来稍微加热!因为都粘在锅子边缘了我们的把它取出来沿着锅子圆圆的一圈边慢慢地用工具把他撬开
然后整个反扑在砧板上
然后再凉一会一会就好。能切了。切成一小块一下块
阿胶膏的制作过程也很繁琐。光材料就要用到上十种。
配料重量(克///斤)参考产地备注
阿胶板500克一斤山东东阿规格250克/盒一盒有八块阿胶板
红枣250克半斤山西滩枣选个大、肉厚的
桂圆肉150克三俩四川泸洲补气血、安神
黑芝麻750克一斤半重庆对头发好
冰糖1000克二斤重庆大块的土冰糖
核桃仁250克半斤贵州贵阳大麻子陈年胡桃、水分少、油质量重、甜度和口感好
黄芪50克一俩山西浑源补血圣品味甜
党参150克三俩内蒙古商都补中益气、养血安神
枸杞子200克四俩宁夏中宁选含水低,色泽光鲜、肉厚籽小的中号杞子为佳
花生500克一斤重庆最好选没有被奸商染色的正宗红皮小花生
矿泉水3000克六斤中梁山农夫或者乐百氏
准备工作:
红枣(生)、桂圆肉(生)、核桃仁(生)、花生(炒熟)用大菜刀剁成小碎粒,注意,只可用大菜刀剁,不可用搅拌机等。影响口感。
红枣胃或者消化不好的人最好是作成红枣泥备用(枣皮不易消化)
黑芝麻多洗几遍后炒熟备用
核桃仁胃或者消化不好的人最好把核桃仁去皮
黄芪、党参如果是菜市场买的就要把黄芪切细备用
制作过程:
将黄芪、党参加250克矿泉水小火熬治30分钟,去药渣、留下药汁备用,(如果上面的准备工作中有去皮、去籽的材料-比如枣皮、枣核、核桃皮等、不要丢掉。和黄芪、党参一起熬煮,时间不变。)
○1熬主料
将药汁、矿泉水3000克、冰糖1000克、阿胶板500克入铁锅(铁锅熬有好处、可以补铁)中火熬煮1小时,期间不停的用锅铲搅拌,以免糊锅。用火的顺序是:大火(等水烧开)、中火(下阿胶板时)、文火(熬胶过程,保持是水烧开的状态)
○2下辅料待胶熬制好后,就可以下辅料了
1、枸杞子先下是因为枸杞子是干货;煮3分钟
2、红枣(生)、桂圆肉(生)、核桃仁(生)、花生(炒熟)煮5分钟
3、黑芝麻(炒熟)煮5分钟一锅香喷喷的阿胶就做好了。
据经验枣泥多些,阿胶冷却后不容易变硬呈凝胶状态。最好装在长条状的豆浆口袋里(成管状态),低温保存(-8℃-1度),保质期9个月。用时切一块水煮就可以了。
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1、东阿阿胶一盒(一定要买正宗的阿胶,市面上有售)
2、核桃仁半斤
3、黑芝麻半斤
4。红枣250克(去核),
5、黄酒500g
6、冰糖250g(切记放冰糖,不要放白糖,因为放冰糖可以降火)
用洗干净的布每次包2块阿胶,用小锤子捣碎,小块即可,放入有盖容器,然后倒入黄酒250ml,浸泡3天。在阿胶浸泡的这个期间,我们可以准备其它原料,将核桃和芝麻炒熟,核桃炒时易糊,用文火慢慢炒,闻到香味即可,盛起摊开晾干;芝麻炒前先洗,还要淘沙,用可过滤的细布(纱布就行)包住洗,洗好晾一下,但不要晾干,湿芝麻炒起来不糊。
待到阿胶泡的块状变粘稠,加入热水100g,冰糖250g,芝麻,红枣和核桃切碎后放入,蒸半小时~一小时,蒸的过程当中经常搅拌,全部融化后取出,放凉后凝固为胶状,每天早晚各吃一勺。因为很好吃,请勿吃多,易上火!
做好的阿胶膏放凉后最好放进冰箱保存,常温下保存时最好密封,因阿胶膏的营养和新鲜度是挂钩的。
功效:滋阴补肾补血,美容养颜。
查看详细其主要功效为补血、养阴、润肺、止血。对缺铁性贫血、药物性贫血、骨髓造血功能减退所引起的贫血等多种贫血均有良好的治疗效果,阿胶确实有很好的补血功效。
查看详细阿胶可以改变那种由于血虚造成的各种月经不调,而不能把正常月经推迟,当然阿胶如过不适当应用,容易造成“上火”的症状表现,服用阿胶,还是应该在中医的指导下使用最安全有效,而不浪费。 阿胶可以改变那种由于血虚造成的各种月经不调,而不能把正常月经推迟,当然阿胶如过不适当应用,容易造成“上火”的症状表现,服用阿胶,还是应该在中医的指导下使用最安全有效,而不浪费。 如果患者不存在性生活的话,这种情况多属于月经不调的表现,而病因可能会比较多的阿胶糕一般属于补血的,引起月经不调的可能性应该是很小的。多吃些润肠通便的食物,如新鲜蔬菜、水果、花生仁、核桃仁,芝麻仁及莴苣油。
查看详细答:阿胶补血颗粒含有阿胶、熟地黄、黄芪、枸杞、党参等中药材,具有益气补血的功效,适合久病体弱、气血亏虚的人服用。阿胶补血颗粒可以在饭前服用或在进食时同时服用,咳嗽痰多、脘腹胀痛者不宜服用。
答:其实服用阿胶是不粉季节的。大多数人喜欢秋冬季节食用,原因是秋冬季节活动少,天气寒冷,气血不如春夏季节流畅,避免了因补食过多引起上火等情况。其实使用阿胶只要掌握好量就可以在任何季节任何时候食用了。感冒中,经期,不要服用。肠胃吸收不好的少用或者
答:东阿阿胶粉是非常地道的一位中药药材,它具有滋阴补血的功效,可以改善因为气血不足和阴虚所导致的疾病,阿胶粉既然已经被打成了粉,可以直接放在水里面冲服,一天一次,一次一包就可以了。阿胶在临床上价格非常贵,目前市面上东阿阿胶已经到达6块钱一克。
答:可选择驴胶补血颗粒就可以的,常见的补血食品有黑豆,发菜,胡萝卜,面筋,菠菜,金针菜,龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝,猪肝红枣羹,姜枣红糖水,山楂桂枝红糖汤,姜汁薏苡仁粥,黑木耳红枣饮料等.可适当选用。
答:阿胶具有补血养血、延缓衰老,提高免疫力的功效,对血压没有什么影响,产后高血压患者可以适当的服用。平时一定要使用降压药控制好血压水平,注意低盐低脂饮食。
答:阿胶高血压能适量的少吃一些,但是如果血色素比较偏高最好不要吃阿胶,以免会导致血液的粘稠度增加诱使血压增高,如果在血色素不是太高的情况下,可以适量的少吃一些阿胶,阿胶能够起到的补血作用,而且还能够润肠通便,患有高血压在平时要戒烟戒酒。
答:吃阿胶是可以起到很好的抗休克作用:能使极低水平之血压恢复至正常高度,且作用较为持久。红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血,养血安神:可起到养血安神,舒肝解郁的功效.
答:复方阿胶浆主要是由阿胶,党参,红参,山楂四味药物合成,具有补气养血健脾的效果,对于女性气血亏虚身体虚弱抵抗力差,心悸失眠都有很好的补益效果,对于女性来讲有气血双补,而且还有美容养颜的效果,所以对于身体免疫力低下的女性可以在医生指导下适当的吃
答:藁本为伞形科植物藁本的干燥根茎和根,主产于四川,湖北,陕西,秋季茎叶枯萎或春天出苗时采挖,除去泥沙,晒干,切片,生用。【药性】辛,温,归膀胱经。【功效】祛风散寒,胜湿止痛。【应用】风寒感冒,巅顶头痛,风寒湿痹。【用法用量】煎服,1。5-10
答:刚来例假是不可以吃阿胶糕的,因为阿胶糕过于糍腻,不好消化,而且阿胶糕还有补血和止血的作用,可能会导致月经量的变化。一般做过手术,而且出血量比较多的病人才会使用阿胶来止血,所以在来例假的时候,尽量吃些补血的食物,比如红枣、猪肝等。
答:怀孕期间不建议吃八角和桂皮,属于热性的食物,吃多了上火。 ,怀孕期间不建议吃八角和桂皮,属于热性的食物,吃多了上火。 怀孕期间尽量多吃新鲜蔬菜,水果,瘦肉,鸡蛋的,既富有营养又助于消化。吃热性太多的食物,上火容易出现便秘。怀孕了尽量少到
答:燕麦中含有非常丰富的膳食纤维,并且有可以降低甘油三脂的脂肪蛋白,这些物质有利于减轻糖尿病的症状,食用方法有很多种。比如水果牛奶燕麦,彩蔬燕麦饼,枸杞玉米五彩羹都比较好。有滋肝明目、益肾助阳、健脾和胃、养血补虚的作用。玉米富含膳食纤维,适当吃
答:夏枯草和鱼腥草,属于两种有药用价值的中草药;夏枯草功效为:清热散结、清肝热、还有降压作用。鱼腥草功效为:清热解毒、止咳化痰,清肺热,呼吸道感染有疗效,因全草有鱼腥味而名如果身体没有什么毛病,无需服用。或少量泡水喝,因为是药三分毒。对症使用才
答:冰糖在人体消化系统内经过消化液分解成为果糖和葡萄糖,经过小肠吸收。冰糖被认为会导致某些健康问题,其中最常见是蛀牙,这是由于口腔的细菌可将食物中的蔗糖成份转换成酸,从而侵蚀牙齿的珐琅质。功效方面:适当食用白糖有助于提高机体对钙的吸收;但过多就
答:黑木耳,又名黑菜,桑耳、本菌、树鸡、木蛾、木茸,因形似耳,加之其颜色黑褐色而得名。黑木耳性平味甘,人胃、大肠经。具有滋补、润燥、养血益胃、活血止血、润肺、润肠的作用。据现代科学分析,每100克干品中含蛋白质10.6克,脂肪0.2克,碳水化合
答:唉,一看就是第一次吃!!!蟹味菇要用水煮熟,加盐煮,再炒!多用油,火大点!用点干辣椒和花椒!