铁皮石斛磨成粉可以和粥一起烧着吃吗？

当然可以，但像您这样吃的很少，一般都是把磨成粉的铁皮石斛装入空心胶囊中，然后每天早晚各一或者二粒，温水吞服。这样方便，更加便于携带。

可以，常吃厚肠胃，轻身延年[52石斛网www.52shihu.com]，古代视为仙草。

可以现在把铁皮石斛都当成仙药了，放到粥里有点太寒酸，应该和无根水一起喝，最次也要合茅台酒一起喝还说的过去。

可以，在粥熬好后再加，再煮1-5分钟食用

铁皮石斛是什么？

服用药期间能吃铁皮石斛吗？

那要看什么药。不过吃药期间最好还是别吃。

铁皮石斛功效及吃法怎样的？

铁皮石斛是一种中药，具有滋阴清热、润肺益肾以及明目强腰的功效，具有治疗流行性感冒、高烧以及肺气虚的作用，还可以治疗慢性胃炎、胃溃疡以及十二指肠溃疡等疾病。

铁皮石斛的花怎么吃？

可以吃。昌弘铁皮石斛养生和您分享铁皮石斛花吃的方法：

煮饮：取石斛花少许，洗净，加冰糖少许，微火煮20-30分钟，可热饮。也可冷却后放入冰箱冷藏，早晚服用两次。石斛花的清香，有养颜清心之效，清热养阴，延缓女性衰老，缓解视力减退。

铁皮石斛花的其它吃法：

1）榨汁：取适量鲜石斛花，清洗干净；放入榨汁机中加入水；榨汁机启动工作3-5分钟，使营养能够充分榨出；倒出即可饮用，可根据个人爱好添加适量的蜂蜜或冰糖。

2）煲汤：将新鲜石斛花、土鸡、枸杞洗净备用；将土鸡剁块放入清水中煮沸，打去漂浮的血沫；大火烧开后放入炖锅小火慢炖；待鸡肉软烂之后，加入石斛花，加入盐调味；慢炖30分钟即可。

3）石斛花炒鸡蛋：原料鸡蛋4个（两人份）、鲜石斛花、油、盐适量，石斛花洗净，鸡蛋打散；将鲜石斛花加入打好的蛋液中，搅拌均匀；锅烧热，放适量油入锅；待油热后倒入蛋液，翻炒大约一分钟后，赶紧出锅即可。

干品石斛如何食用最有效果？

泡茶：干铁皮石斛(真品)粉碎成末，3-5克/人/天，沸水冲饮，持续30天有特效。也可将铁皮石斛加水煮30分钟以上使用，可循环食用。可清热滋阴，抗疲劳。

膳食食用可将铁皮石斛加到日常饮食中，例如炖鸡，炖鸽子。以下两例作参考：

1)铁皮枫斗粥：铁皮枫斗5克，梗米50克，冰糖适量。

2)虫草铁皮枫斗汤：生哈蚧一对，冬虫夏草5条，铁皮枫斗5克，瘦猪肉200克，陈皮一角。(疗效)养阴生津滋补肝肾老幼皆宜。