吴济堂：金银花泡茶加上它，养生功效或许翻倍，不妨试一试
说到金银花，那可以说是我们生活中最为常见的一种植物了，它的花蕾经过晒干之后，往往还可以当做中药来使用。而在我们的日常的养生当中，往往有很多人都会选择将它当做花茶来进行冲泡与饮用。但是，假如仅仅只是冲泡金银花的话，那么仿佛好像有那么一点的单调。所以说，很多爱好养生的人们发现了一些金银花的黄金搭档，我们可以具体的来看一看。
金银花泡茶加上它，养生功效或许翻倍，不妨试一试
1。菊花
在夏季的时候，我们可以选择使用用金银花来搭配菊花，这可以作为我们很好的降暑饮品。而它们二者是都具备清热解暑的作用的。特别是菊花，更有利于帮助我们起到清肝明目，清热除烦的作用。
若是我们在夏季的时候，要是忍受不了高温的话，有可能会出现一些头晕目眩，耳昏眼花的现象。这个时候，我们不妨适量的进行饮用，这样或许可以帮你很好的缓解，这其实对于轻度的中暑，也有一定的帮助。
2。枸杞
生活中，其实金银花也是可以通过搭配枸杞来达到养生的作用的，选择金银花搭配枸杞，我们可以在里面放入少量的冰糖。而我们日常的饮用过程之中，仅仅只需要用白开水进行冲泡即可，假如时间允许的话，我们也可以选择用茶水壶来进行简单的小火烧煮。而这样的饮用方式，可以帮助我们起到清热解毒，美容养颜的效果。
而最为主要的就是，枸杞作为一种中药材，可以帮助我们滋补肝肾，特别是在养肝气的方面。而它对于我们的视力，也有很大的帮助。对于那些经常熬夜的人来说，不管是熬夜玩游戏还是工作，都可以选择使用金银花来搭配枸杞来泡茶，对自己的身体也是大有裨益。
3。山楂
山楂算得上一种比较爽口的水里了，而与此同时，若是将它干制之后，还可以变成一种比较健胃消食的药物，它可以拿来直接的泡水喝。而选择用金银花搭配山楂使用，那么茶水里面就含有了金银花的香味以及山楂的酸甜，可以帮助我们进行清热、消食的作用。
尤其是对于那些因为伤寒感冒的人，并且还存在食欲不振、消化不良的病人来说，有着巨大的功效。假如说你若是觉得太酸的话，那么你可以在里面加入一些冰糖或者说是白糖，这样的话，将更有利于你的口感。
在生活中，金银花不仅仅是一种价值比较高的观赏的植物，它的花蕾也是具备非常神奇的作用的，可以有效的帮助我们清热解毒、清火除烦，让我们的身体更加的健康。在我们的日常饮用的过程中，若是你觉得太单调的话，那么不妨可以选择同时加入文中的几种食物，或许还会更有利于你的养生，让你的身体更加的健康。