枸杞子里都含有什么营养物质呢??

枸杞子含有丰富的β胡萝卜素,钙、铁、维生素B1,维生素C[52石斛网www.52shihu.com],具有补肝、益肾、明目的作用,经常吃枸杞子对眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。

枸杞和蒲公英能在一起泡水喝吗?

蒲公英与枸杞可以在一起泡水喝,不仅有清热解毒的作用,还有利尿、缓解上火等功效,对消化不良、便秘、改善湿疹以及舒缓皮肤炎等症状还有一定的帮助。根据现代医学表明,枸杞对人体外癌细胞还有明显的抑制作用。

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回复日期:2020-08-21 热度:346