痰湿体质的特征是什么？？

痰湿属于中医一个范畴，痰湿体质的特征：体形肥胖、腹部肥满松软，也就是西医说的超重，并容易中心性肥胖的人。眼胞微浮：“脾为生痰之源”。胸满痰多：“肺为贮痰之器”。身懒乏力：就是懒、不爱动[52石斛网www.52shihu.com]，身体发沉。嗜睡：睡觉总睡不够，早上起来就觉得疲倦。即使天天睡够了，还是觉得没睡够。

痰湿体质的人应该如何饮食？

如果这个探视体质是您认为自己有这种体质的话，最好是做医生确认一下，然后听一听医生怎么说，让医生给您出一个比较合理的针对个人身体状况的调理方式，那是最好不过的了。

痰湿体质的症状是什么？

症状精神,食欲,食量,大小便都正常,体重偏轻.就您本身偏瘦,就不是痰湿的体质了,痰湿的体质就是偏于胖的,您还是有肝郁的体质,所以出现精神不振,一般可以疏肝健脾治疗,需要适当的运动促进血液循环,如可以柴胡疏肝丸,参苓白术散,会有好转

痰湿体质一般有哪些症状呢？

会出现头发油腻和大便粘马桶还会出现拉肚子和脸上长痘等症状，患者出现痰湿会导致精神状态下降和身体肥胖，最好通过改善饮食来进行调理，要多吃含有维生素丰富的水果能够促进胃肠道蠕动，将体内湿气排出。

痰湿体质的表现有什么？

痰湿体质的人大多数都缺乏运动，加之脾胃功能较差，因此会导致病人体质虚弱，消化能力低下，体内湿气逐渐堆积，此为痰湿体质。而痰湿则多表现为舌体胖大，苔滑腻，舌苔白腻或甜。建议痰湿体质的人适量吃些健脾胃的食物，如山药、芡实等。

痰湿体质的人怎样食疗？

薏米红豆汤是清除体内湿气最好的偏方，建议从5月开始一直到10月每天都喝，最简单的办法是抓一把红小豆、一把薏米放到暖壶里，再烧一壶开水直接灌入暖壶，然后把盖盖好，如果早晨喝，头天晚上灌进去，第二天早晨壶里的豆米都烂了，即可食用；如果晚上喝，早晨上班前用同样的方法泡一壶，下班以后到家喝正合适。有的人体质偏寒，里面可加一些温补的食物，像桂圆、大枣都可以；有的人失眠，体内也有明显湿腻的感觉，那就加一些莲子、百合；如果女性朋友痛经，可以把薏米去掉，熬点红豆汤，再加一些姜片、大枣、红糖，喝下去暖暖小腹，也可缓解疼痛。关节疼痛的，加一些白芍、生甘草，酸甘化阴养血除弊。

平日思虑伤神、劳心过度而运动量少的人，往往脸上没有血色，精神也不够充沛，甚至心悸、贪睡，感觉头重如裹，心中空虚，这是体内有湿气上心气不足的表现，可在薏米红豆汤中加一些桂圆同煮。桂圆甘温，能开胃健脾，安神补血，能振奋心阳、温补心气，使人精神饱满、中气十足。

年轻人容易出现烦躁失眠，或者脸上起红疹、痘痘，这都是上焦心肺火旺、湿热内扰所致，用薏米红豆汤洗脸有奇效，或在汤中加莲子百合同饮可加冰糖调味，若感冒可加少许生姜，可加红糖调味；产后妇女要去掉薏米加大枣，肾虚加黑豆；治脚气可加碎黄豆熬汤泡脚；咳嗽可将梨切成丁加入汤中同煮。