血瘀体质该如何调理？

如果您有充血体质，平时要调节它。调节时，要注意活血化瘀☆血化瘀药物可选用血府逐瘀汤或桃红四物汤进行调理。此外[52石斛网www.52shihu.com]，尽量不要吃辛辣的食物或喝酒。容易加剧拥堵体质的发生。

什么体质不能吃海参？

1、幼儿不能吃海参

海参中的蛋白质以胶质蛋白为主，这种蛋白很难被婴幼儿完美的利用吸收。因此，对于小孩来说，海参的价值很低。不过，身体虚弱的儿童可以适当的吃一些，可以起到很好的滋补作用。

2、肝肾功能不好的人

海参中富含有非常高含量的蛋白质，这会加重我们的肾脏负担。此外，肝脏疾病患者也应该适当的食用海参，否则的话会给肝脏增加很多的压力。

3、尿酸高的人

海参在我们人体中的代谢，很可能产生很高的尿酸，如果不能及时排出，会让我们的关节中形成尿酸盐结晶，加重患者的病情。因此，高尿酸的人，或是已经患有关节炎和痛风的人，一定不能吃海参。

海参的功效和作用：

1、降血糖、降血脂，预防心血管疾病

海参含有岩藻多糖可降血脂，抑制血液凝结，医学上也认为高血压、高血脂、冠心病、肝炎患者及中、老年人，长期坚持食用海参，对缓解病症和治疗有良好效果。

2、延缓衰老

海参中的多种营养元素，都具有延年益寿、消除疲劳等功能，海参中的精氨酸等元素还具有促成人体细胞再生和机体损伤修复的能力。

3、调解、改善和预防心脑血管疾病

经常食用海参可以调解、改善和预防心脑血管疾病的发生，起到清洗脑血管的作用，并对心脑血管的硬化及炎症有显着改善。增强心脑血管的弹性，解除心脑血管痉挛，舒张心脑血管血流，促进侧枝循环的建立。

4、增强机体免疫力

因为海参中所含丰富的蛋白质、多糖、皂甙、精氨酸等是人体免疫功能所必需的物质，所以食用海参不仅能增强和调节机体的免疫力，而且有明显的抗疲劳作用；同时海参中的烟酸、牛磺酸、钾、镍等营养素都具有快速消除疲劳，恢复体力，调节神经系统的功能。

5、生血养血、促进钙质吸收

中老年人随着年龄增长，身体机能老化，骨质疏松、造血能力不足等都是困扰着中老年人的问题之一。海参角蛋白具有促进红骨髓造血功能的功效，坚持食用海参可有效改善贫血状况。

参考资料来源：人民网-海参有哪些食用禁忌？哪些人不能随便吃海参

人民网-海参的功效和作用有哪些？如何选购海参？

十年的气质血淤体质可以调理好吗？

百度框里搜索这篇文章《血淤血栓，流水不腐，户枢不蠹，久练马步桩气血通达，朝气内蓬勃!》，讲述血淤如何通过练容习武术马步桩化淤的过程，非常不错，只有加速流动的血液，才会畅通人体淤堵之处，非常好的见解，传统武术名不虚传。

湿热、气虚体质如何调理？

经常吃刺激性的，凉的东西都会造成脾虚，还有思虑伤脾，脾虚可以从饮食上去调理，多吃醒脾开胃的食谱，如粳米，灿米，锅巴，薏米，熟藕，栗子，山药，扁豆，豇豆，牛肉，鸡肉，兔肉，牛肚，猪肚，桂鱼，葡萄，红枣，胡萝卜，马铃薯，芡实，龙眼，人参果，香菇等，少吃性质寒凉，易损伤脾气的食物，如苦瓜，黄瓜，冬瓜，茄子，芹菜，苋菜，茭白，莴笋，柿子，香蕉，枇杷，梨，绿豆等。还有油腻易阻碍脾气运化功能的食物，如鸭肉，猪肉，甲鱼肉等，破气生热的葱，蒜，洋葱也要少吃.要说食物可以调养，另外还可喝德甫甞胃寳茶，一天两包改善嗳气症状。

脾虚多是由于体质虚弱、长期食用肥甘类食品导致日久生湿，湿邪困脾，导致脾虚。您的情况多属于后者，脾胃有湿，郁久化热，治疗应该清热祛湿，平时饮食上多注意，多吃清淡食物如新鲜蔬菜和水果，适当体育锻炼，消耗多余的热量和脂肪。

阴阳两虚的体质、该怎么调理？

病情分析：，阴阳两虚主要表现为既怕冷又怕热，冬天特别怕冷，夏天又特别怕热，这是阴阳失调或阴阳两虚之体质，进补宜采用阴阳并补，养阴温阳和滋阴壮阳等补法，中成药治疗ド鲆跣榭煞用六味地黄丸、左归丸ι鲅粜榭煞用桂附地黄丸、金匮肾气丸、右归丸。食疗，肾阴虚可用滋阴补肾的中药と缡斓亍⒒凭、枸杞子、女贞子等褒汤ι鲅粜榭梢造缆谷住⒑B怼⒍虫夏草等ひ部捎枚胖佟巴戟等褒汤

哪些体质的人更易得癌症？

这位，您咨询哪样的体质的人员容易患癌症，癌症病因很复杂，发病机理也很复杂，一般有不良生活习惯的人，或者抑郁的人，不善于和外界交流的人，家族有癌症病史的人这部分人群比例稍微高一些，建议平时注意多交流，性格开朗一些，改掉不好的生活习惯，加强锻炼身体，增强体质和免疫力！祝您早日康复。