每天早上给孩子吃两个大虾和三个鹌鹑蛋可以吗？

我不是专业的，只是一个孩子的妈妈，您的搭配看上去真的很营养，孩子吃了也不错，我家宝宝小时候就特别爱吃虾，所以我基本上两天就给还做一顿虾，坚持一段时间后，孩子突然对虾很敏感[52石斛网www.52shihu.com]，到现在孩子9岁了，看见大虾就用手把嘴捂上，所以经验告诉我，第一要适量，第二，营养的东西也不要天天吃，要讲调节和搭配！

鹌鹑是什么鸟？

鹌鹑属于鸟纲，鸡形目，稚科，鹑属，是鸡形目中最小的一种，其头小尾秃，俗称“秃尾巴鸡”。

经常吃鹌鹑蛋对身体有什么影响？

鹌鹑蛋具有非常丰富的营养。跟鸡蛋差不多，经常吃能补充蛋白质多种维生素，微量元素。。

孩子吃鹌鹑蛋会长斑吗？

鹌鹑蛋是一种含有丰富蛋白质的一种食物，由于外面的蛋壳是有斑的，所以家长有的误传孩子吃了会长斑，这个是没有什么科学依据的，所以不要过于担心，可以给孩子吃的，但是一定要注意量，不要过量的使用，以免造成孩子的肠胃负担，饮食要营养均衡，多吃水果等。

鹌鹑蛋胆固醇高的人能吃吗？

胆固醇高的人可以适当食用鹌鹑蛋。鹌鹑蛋含有大量的胆固醇，患者要控制胆固醇的摄入，不要食用超过五个鹌鹑蛋，否则会出现胆固醇升高的症状。患者注意少食用富含碳水化合物、饱和性脂肪酸的食物。

小孩咳嗽能吃鹌鹑蛋吗？

小孩子在咳期间可以吃一点儿鹌鹑蛋，但是不要吃多了，吃的时候不要吃太咸的。在咳期间如果吃太咸的食物，容易严重咳的现象，也不要吃太油腻的食物。应当尽量留意防寒清淡饮食，多吃水果和蔬菜，多喝水，这样才能纾解咳的现象和症状。需要强调的是不能吃辛辣食物，生冷食物，需要多休息。