梨炖百合水怎么做？

主料：贡梨1个 

辅料：干百合适量；水适量；冰糖1块

1.备好材料.

2.1取一高压锅，放入3碗水，放入三角蒸架，蒸架角朝上.

3.2用盐把梨搓洗干净，切块，百合、杏仁用水泡15分钟.

4.取一炖盅，依次放入梨块、冰糖，再把泡着的杏仁、百合连同浸泡的水一起倒入，再放3碗清水.把炖盅放入高压锅中，盖上炖盅盖，再盖上高压锅盖，开中大火，锅上汽后，转小火炖1小时.

5.1小时后，关火.锅下汽后，打开盖子，取出炖盅，美味梨水完成了！

健康功效：

梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰

杏仁：止咳、祛痰、平喘

主料：雪梨2个，百合30g。

辅料：冰糖适量。

步骤

1.准备好所有材料。

2.百合洗后泡水[52石斛网www.52shihu.com]，泡后的水不能倒掉。

3.雪梨洗净，去核切块备用。

4.浸泡后的百合与水一起倒入锅中，再加适量清水，开中火，煮至沸腾。

5.水开后加入雪梨，转文火炖煮20-30分钟后，加入适量冰糖。

6.盛出晾凉，即可使用。

材料：雪梨两个，百合100克，冰糖150克。

做法：①冰糖加水三杯半，低火10分钟至滚。

②百合用清水浸30分钟，放到滚水中煮3分钟，取出滴干水。

③雪梨切去梨心，洗净，连皮切件。

④把雪梨、百合、冰糖水放入器皿内，低火1小时即可。

百合要是鲜的直接炖就行，干的要先发，可以加些冰糖

百合的功效与作用是什么？

百合泡水喝的功效与作用有哪些？

百合泡水喝的功效有很多，百合有润肺止咳、清心安神，特别适合养肺、养胃的人食用，而且经常喝百合泡水可以治疗嗓子的咽喉肿痛、干涩和缓解由于肺燥导致的干咳。百合味道鲜美，还可以增加食欲，对胃部消化也有一定的好处，对治疗心烦失眠也有不错的效果，所以生活中可以多用百合泡水喝。

百合精油有什么作用、该如何使用？

名称：百合精油英文名：Lily拉丁名：提取自花朵和叶子。降脂止痛，促进血液循环。助眠、镇定神经，放松情绪;调理油腻皮肤;对皮肤护理有显著疗效。对糖尿病有显著疗效

沙参百合淮山玉竹煲汤有什么功效？

沙参百合淮山玉竹汤具有滋养胃阴，和胃止呕的功效。适用于胃阴不足所致呕吐。适合秋季食用，有清心安神、滋阴润燥、养肺止咳、益胃生津的功效。

1、沙参：沙参清热养阴，润肺止咳。主治气管炎，百日咳，肺热咳嗽，咯痰黄稠。

2、玉竹：玉竹具有养阴，润燥，除烦，止渴等功效。可以治热病阴伤，咳嗽烦渴，虚劳发热，消谷易饥，小便频数等。

3、百合：百合味甘，性平，归肺、心、肾经;具有养阴润肺、清心安神、润肺止咳的功效。

4、淮山药作为高营养食品含有大量蛋白质、糖类、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱、尿囊素、及碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素等营养成分。

玉竹补而不腻，不寒不燥，故有补益五脏，滋养气血，平补而润，兼除风热之功，有滋养镇静神经和强心的作用。玉竹为百合科多年生草本植物玉竹的根茎，富含维生素A类物质和粘液质。维生素A有使皮肤柔嫩细腻而滑润的功效;粘液质则能使皮肤滑腻。

山药肉质细嫩，含有极丰富的营养保健物质。《神农本草经》谓之“主健中补虚、除寒热邪气、补中益气力、长肌肉、久服耳目聪明”；((日华子本草》说其“助五脏、活筋骨、长志安神、主治泄精健忘”；《本草纲目》认为山药能“益肾气、健脾胃、止泻痢、化瘫涎、润毛皮”。

百合主治阴虚燥咳，劳嗽咳血：本品微寒，作用平和，能补肺阴，兼能清肺热。润肺清肺之力虽不及北沙参、麦冬等药，但兼有一定的止咳祛痰作用。

滑石、炙百合、威灵仙和牛膝一起有什么作用？

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