莲子心含有丰富的蛋白质和微量元素以及各种碱类物质,可以有效的起到清理心火、止咳平喘、养精安神、增强记忆力等功效。莲子心中含有的碱类物质可以有效的起到治疗高血压、降低血糖、血脂的作用。莲子心还可以治疗腰膝酸软、腹泻腹胀等症状,可以起到补肾益脾的作用。莲子心还能治疗平时用眼过度引起的眼睛红肿、视物模糊等症状。平时要注意适量食用莲子心[52石斛网www.52shihu.com],避免导致脾胃虚寒引起腹痛腹泻。
莲子心含有丰富的蛋白质和微量元素以及各种碱类物质,可以有效的起到清理心火、止咳平喘、养精安神、增强记忆力等功效。莲子心中含有的碱类物质可以有效的起到治疗高血压、降低血糖、血脂的作用。莲子心还可以治疗腰膝酸软、腹泻腹胀等症状,可以起到补肾益脾的作用。莲子心还能治疗平时用眼过度引起的眼睛红肿、视物模糊等症状。平时要注意适量食用莲子心[52石斛网www.52shihu.com],避免导致脾胃虚寒引起腹痛腹泻。
从莲蓬里来。
花托表面具有多数散生蜂窝状孔洞,受精后逐渐膨大而称之为莲蓬。每一个孔洞内生有1枚小坚果即为莲子,莲子中间长了1根莲芯,可做药用,降火,果熟期为9—10月。秋冬季果实成熟时,割取莲蓬,取出果实,剥去外壳及去除莲芯,鲜用或晒干用,特称之为莲子肉。
莲子的营养价值较高,含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物,莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富,能帮助机体进行蛋白质、脂肪、糖类代谢,并维持酸碱平衡,对精子的形成也有重要作用。
实际上,莲子还有生吃和熟吃之分。对于很多城里人而言更多的是熟食,但是居住在乡下荷塘边的人们则更容易品尝到新鲜的莲子。城里如今也偶尔会见到挑着扁担售卖新鲜莲子的商贩,如果您想更充分的吸收莲子的功效,不妨尝试着生吃,不但会有轻轻的荷香与野味,还有更丰富的食疗作用。
扩展资料
莲蓬浑身都是宝,莲子清甜解热,莲子心养心健脑,甚至用莲房煮茶还有预防糖尿病的功效。
新鲜莲子吃到嘴里甜滋滋、凉丝丝的,有清心解热的功效。夏季炎热容易烦躁,剥开几颗鲜嫩的青莲子,在齿间细细品味,立刻神清气爽、心旷神怡。
嫩绿的莲子心,夹在莲子中间。别看它不起眼,功效可不少。莲子心可以降血压、除心火。脑力工作者用莲子心泡茶喝,可以健脑、增强记忆力、提高工作效率。传说乾隆皇帝每到避暑山庄总要用荷叶露珠泡莲子心茶,养心益智,调整元气,解毒清心火。
莲房,是莲蓬中包裹莲子的部分,经常饮用其煮成的茶水可预防糖尿病。
挑选莲蓬,可以看莲子的表皮颜色。如表皮呈淡绿黄色,莲子较嫩;表皮呈深绿色,则表明莲子已开始变老。若是较深的绿黄色,说明莲子已经老了,若不去除莲心,入口会有苦味。
参考资料来源:人民网-夏季吃莲子好处多莲子的功效与作用都有哪些?
参考资料来源:人民网-莲子生吃好还是熟吃好?
查看详细莲子对人体的好处非常多,它具有很丰富的蛋白质,平时睡眠质量不好的人可以经常食用,可以有效的改善睡眠。对患有心脑血管方面的病人也有好处,可以降血压,同时还有抗癌的作用,这种食物可以放在粥里或者煲汤都是可以的,也可以生吃,患有呼吸道感染时如果食用的话可以有效的缓解身体炎症。
查看详细莲心:《本草求真》认为“莲子心味苦性寒,能治心热。”有降热、消暑气,具有清心、安抚烦躁、祛火气的功能。从临床应用上看,服用莲心对于轻度失眠不失为较好的辅助治疗。
泡茶可以和甘草一起,可降心火。若是有心烦的事情导致口舌生疮,睡眠不佳,噩梦盗汗等都可以用。但不易在秋冬季节饮用,最好夏季喝。味苦,性寒,男子不宜常饮。孕妇
查看详细夏季最适宜养心,因为夏日心脏最脆弱,暑热逼人容易烦躁伤心,易伤心血,而中医认为莲子性平味甘、涩,入心、肺、肾经。具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用,莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用,莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用。
查看详细银耳中含有脂肪、蛋白质、硫、磷、镁、钙、钾、钠等,并含有多种维生素、氨基酸、葡萄糖、葡萄糖醛酸等成分。银耳多糖是银耳的最主要活性成分,对老慢支、肺心病有显著疗效。银耳性平味甘淡,能滋阴润肺,养气和血,补脑提神,尤其对阴虚火旺、不能吃人参鹿茸的人是一种良好的补品。并且银耳富含硒等微量元素,它可以增强肌体抗肿瘤的免疫能力,还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。
莲子具有清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目、补中养神,止泻固精,益肾涩精止带。滋补元气的作用。
冰糖银耳莲子羹综合了上述各项的功效,构成了滋阴养肺的绝佳补品。
查看详细为什么要一起喝呢?这样喝就是没有副作用对身体也是不好的,建议不要这样喝哦。
查看详细莲子凉性.去火
莲子是莲的果实,是一种老少皆宜的食疗佳品。据科学家研究,干莲子碳水化合物含量高达62%,蛋白质的含量高达16.6%,脂肪、钙、磷、铁及维生素B1、B2和胡萝卜素的含量也相当丰富。作为一味很有价值的中药,有补脾、益肺、养心、固精、补虚等功效,适用于心悸、失眠、遗精、白带过多、慢性腹泻等症。下面介绍常见的莲子食疗药膳方法。
1.治疗心悸、失眠、神经衰弱:莲子10克,龙眼肉15克,百合12克,五味子9克,每晚水煎服。2.治疗慢性腹泻:莲子30克(去芯),芡实30克,薏苡仁40克,小米150克,加水煮粥食用。3.肾虚遗精:莲子、芡实各10克,淮山药20克,银耳6克,加水煎服,食时可加少量白糖。4.月经淋漓不断和白带过多:莲子60克,荔枝干20粒,洗净后,放砂锅内加水500毫升上笼蒸熟食之。
此外注意,莲心不可与蟹、龟类同服,否则可出现某些不良反应:患感冒者、便秘及痔疮者也不可服用。
查看详细嗯``这个温阳和补血的材料比较多,经常吃是会上火的``红糖换成冰糖以后可能会好一点``这个和多久热关系不大``凉得吃了也是一样的效果``
查看详细答:食用价值脑细胞不可缺少的营养有较佳的健脑抗衰功能用于消化不良,有理气的作用明目提高机体免疫力保护肝脏
答:可以的。您应该是安神用的吧?嗯,可是我前几天混在一起泡水喝拉肚了。求解--那您的体质应该偏寒,可以考虑食用莲子、百合、桂圆这样的食材。效果会很好。
答:可以喝。夏季喝莲子心茶的好处:1、能够清心去热适量的莲子心放在杯子里面使用开水冲泡,能达到清心去热以及止血的功效,同时也辅助治疗便秘、心烦意乱、吐血,除此之外也能够辅助治疗阳痿早泄,口干舌燥,心烦意乱,眼睛肿痛,心力衰竭。坚持使用莲子心补肾
答:莲子心去心火,把火降下来,就不需要喝了。
答:莲子心可以和很多东西一起泡水喝。比如,莲子心、金银花、菊花都能去火,如果上火可以泡水喝。莲子心性味苦寒,去火能力最强,但脾胃虚弱者慎用。金银花药性也偏寒,不适合长期饮用。
答:红枣银耳莲子汤是一款食补粥品,主要材料有红枣、银耳和莲子,专主要烹饪工艺是属煮。银耳富有天然特性胶质,再加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,具有美容养颜的效果。食用特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、补脑、安眠健胃、养阴清热、润燥的
答:莲子可以泡水喝的,首先考虑莲子,它可以起到一些典型的镇静安神的功效,也具有一些生津止渴缓解疲惫消化不良的功效的。在日常生活中考虑可以使用莲子熬粥和可以和百合莲子粥或者是使用莲子红枣枸杞一起熬粥喝的。它可以很好的缓解一些失眠症状或者缓解神经衰
答:用莲子心泡水能去心火,莲子心茶具有清心去热、涩精、止zhi血、止渴等dao功效,可治疗心回衰、休克、阳痿、心烦、答口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等病症,清心火,平肝火,泻脾火,降肺火,消暑除烦,生津止渴,治目红肿。《本革再新》:"清
答:这两者都有去火的作用,都有祛风散热,清肝明目,清热解毒的作用。还有抗菌消炎的效果。如果是受风热,或者是肝风热引起的上火。就可以用杭白菊或胎菊的,哪个都可以的,也可以混在一起服用的。如果上火了就要多喝水,可以吃苦瓜和喝苦丁茶,不能吃辣椒类的东
答:功效其实都差不多,看个人口味,体质寒凉的话不建议天天食用,三样也可以一起吃,加几颗红枣,薏米去大肠湿,红豆补脾利湿,茯苓淡渗利湿,红枣补脾气使脾的功能旺盛起来
答:两者是一样的。天门冬,百合科植物,又名天冬。性寒,味甘,微苦。具有养阴清热,润肺滋肾的功效。可用于治阴虚发热、咳嗽吐血、肺痈、咽喉肿痛、消渴、便秘等病症。感谢您关注问病网,祝您健康!
答:主要分布于华北、西北、华东及辽宁、湖北、江西、湖南、广西、广东、贵州、四川、云南等省、自治区,全国大部分地区有栝楼栽培,其中著名的山东栝楼和河南天花粉主产于山东肥城、长清和河南安阳。
答:,,丹参多酚酸类和丹参酮均为中药提取物。多酚酸类化合物组成,具有活血化瘀通络之功效。本品主要用于治疗血氨过高引起的肝性脑病,肝昏迷和其他精神症状。总丹参酮具有抗菌消炎,活血化瘀,促进伤口愈合等多种功效,用于治疗化脓及外科感染,痤疮,宫颈糜烂
答:桂圆枸杞红枣茶具有养肝养颜、补血益气的功能。龙眼养气养血,专心致志。具有滋阴补阳、美白保湿的功效。枣能养气安神,增强肌肉力量,提高人体免疫力,同时保护肝脏。枸杞不仅具有养血、养肝、养颜的作用,而且还具有润肺止咳的作用。
答:手外伤缝针之后是可以吃牛肉的,牛肉当中含有大量的优质蛋白质以及维生素,能够有效的促进伤口的愈合,促进损伤的恢复。手术之后积极的完善检查明确损伤的具体程度,如果具有手术指征积极的进行手术治疗,手术之后一定要戒烟戒酒,同时加强优质蛋白质饮食,保
答:女人可以常喝玫瑰花茶。因为玫瑰花味甘微苦、性温,具有理气解郁、疏肝活血、调经止痛的功效,一方面能够调和气血,舒达郁气;另一方面,玫瑰花特有的品貌和香气,令人神清气爽、心情舒畅,适用于生活节奏快、工作压力大的女性。气滞血瘀引起的月经不调、痛经