秋葵是什么季节吃的？

一般都是夏季开始

一直可以采摘到秋天的

黄秋葵

营养丰富口味独特

适合凉拌做汤

望

秋葵就是非常适合在夏季吃的

食材：秋葵、鱿鱼

调料：油、盐、姜、料酒、蒜、薄盐生抽、芥末

制作方法：

1、鱿鱼洗杀干净，秋葵清洗干净；

2、坐锅烧水，水开后加入少许咸和油，放入秋葵沸煮2分钟后捞出；

3、鱿鱼切圈，沸水锅中加入数片姜和料酒，煮至大沸，放入鱿鱼后关火浸烫2分钟后捞出；

4、将鱿鱼码在盘中，另将焯烫好的秋葵切去根蒂对切码在盘中[52石斛网www.52shihu.com]，配上蒜末、薄盐生抽、芥末做的蘸料，美美开动吧！

秋葵秋葵，当然是秋天吃的啦，有丰富的粘液，可以润秋燥，养精血。

黄秋葵夏季吃的，也有品种能到秋季

秋葵对人有什么好处？

秋葵的作用

1.助消化，护肠胃

黄秋葵的粘性物质，可促进胃肠蠕动，有益于助消化，益肠胃。

2.降血脂

黄秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素，能有效降低血清胆固醇，预防心血管病。

3.耐缺氧

可提高耐缺氧能力。

4.保护肝脏

黄秋葵的果胶，多糖有护肝功效，防治便秘。

5.防肠癌

黄秋葵的粘性物质中含有50%纤维素有利通便、排毒、防癌。

6.补钙

黄秋葵不仅含钙量与鲜奶相当，且钙的吸收率在50——60%，高于牛奶1倍，故是理想的钙源。

7.减肥

黄秋葵为低能量食物，是很好的减肥食物;延缓衰老：黄酮含量为2.8%，具有抗氧化、防衰老作用，防治糖尿病。

8.补肾

黄秋葵又叫羊角豆，美国人称其为“植物伟哥”，可见它的补肾功效。可以让男人的精力、体力全面提升，这绝不等同于普通的壮阳补肾。补肾蔬菜之王黄秋葵是解决身体疲劳的最佳方法。

9.去疲劳

对青壮年和运动员而言，经常食用，可消除疲劳、迅速恢复体力，当然这对所有人群均有此效果。

10.装饰

秋葵植株高，夏、秋开花，花大美丽，适用于篱边、墙角点缀，包可作林缘、建筑物旁和零星空隙地的背景材料。

秋葵千万不能和什么一起吃？

秋葵不宜和寒凉的食物同吃。食物有寒、凉、温、热等不同的性质，中医称为“四性”或“四气”。寒与凉在性质上是一致的，但程度有所不同。寒性食物有助于清火、解毒，可用来辅助治疗火热病症。秋葵本身偏寒凉，再同寒凉的食物同吃的话，不仅会伤脾胃，还会引起胃肠的不适，还会使胃肠的血管遇冷收缩，影响食物透过消化道粘膜进入血管。比如：苦瓜、茭白、荸荠、藕、竹笋、蒲公英、苦菜、紫菜等都不适宜和秋葵同吃太多。

吃秋葵时要注意：

1、炒秋葵不能加水。秋葵一定不要加水炒，大火爆炒变色即可。生一点比炒软了好。生吃都可以所以不必担心。炒久了营养就流失了。

2、秋葵最适合用的器皿。秋葵最适合用的器皿是铝、不锈钢、搪瓷器皿。忌用铜、铁器皿烹饪或盛装，您会看到秋葵很快地变色。对人体虽无伤害，味道却会打折扣，也不美观。

3、秋葵最适合的切法。整根或切半。秋葵是很有营养的一种蔬菜，尤其是里面的籽和胶液更具有独特的保健功效，所以最不流失营养的吃法就是整株烹饪。如嫌太大，充其量也只能对半切开、切十字刀或切段，千万不可切薄片或丝。

老秋葵晒干了可以泡茶喝吗？

秋葵是可以泡水喝的，秋葵泡水最大的好处是会把果胶及其它水溶性营养成分大部分溶解到水里，喝水等于喝下它的大部分营养。其中，丰富的果胶是天然降糖物质也是美容物质，对糖尿病人来说是非常好的，不仅降糖又能提高体力。对想美白的女孩子来说也是第一个选择。

秋葵是保健品？

秋葵是一种蔬菜。只是里面含有很多保健的功能成分。秋葵中富含的锌和硒等微量元素，对增强人体防癌抗癌能力很有帮助。主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效。[5]还可治疗咽喉肿痛、小便淋涩、预防糖尿病、预防癌症、保护胃黏膜。

非彤小可保健品网上商城为您解答，满意请!

秋葵男人吃有什么好处？

秋葵是一种良好的保健蔬菜，男性吃秋葵具有以下几种好处：第一种，秋葵中所含有的半乳聚糖或者是阿拉伯聚糖，可以有效的增强体力，延长性爱的时间；第二种，秋葵中含有丰富的钙质，可以促进男性的生长发育；第三种，秋葵具有良好的补肾填精功效，用来治疗前列腺炎或者是肾虚，被称为植物伟哥，而且经常吃秋葵还可以提高精子的质量。