气虚有什么危害？

气虚是一种中医上的称呼，是一系列的临床症状的统称，但往往通过西医的检查却查不出来任何身体的病变，所以不会产生什么危害就是常常让您不舒服而已，调养的话肯定要根据自己身体的情况，然后选择适合的中药方剂，因为气虚也分很多症型的，不是随便拿一个中药方子就能给您用的。

危害可多了，比如说会影响睡眠呀，影响食欲呀，影响工作呀等等。我为了预防气虚[52石斛网www.52shihu.com]，每天都会喝一瓶人参正气。

气虚会减低人体的抗病能力，影响工作效率，影响家庭生活。如有气血虚弱的话建议重视起来，也可以配合服用一参正气这个人生饮品。

气虚血虚影响身体的发育，减低人体的抗病能力，气力低下影响工作效率，影响家庭生活。如有气血虚弱的话建议及时到医院查明原因，及时对症治疗。

可以喝一参正气，它对补气的作用十分大。

气虚的人可以喝南沙参和北沙参吗？

中气虚怎么办？

中气虚表现为神疲乏力、食欲减退、少气懒言、舌淡脉虚等症状，可以选择中医来治疗，可以用补中益气汤、小建中汤等方药，平时适当运动，多吃点新鲜蔬菜和水果，不要熬夜。

气虚体质如何改善？

气虚者，当补其气。

表气虚者，可单以黄芪泡茶；表气虚易感者，可以玉屏风散冲剂调治。

脾气虚者，当以食疗为上，山药、黄芪、党参、白术、米仁、芡实皆可在食疗粥中使用。

肺气虚者，当以百合、黄芪、沙参之类调之。

气虚体质，主要是上述为主，其中黄芪为补气佳品，若没有时间熬药，就以黄芪泡茶单服亦可。

气虚怎么食补？

什么食材可以治疗气虚？

气虚应该怎么治疗？

通常来说的话患者出现这种情况治疗的话需要补气治疗，常见的中药有人参、党参、西洋参、黄芪等，最好是到正规的医院，在医生的指导下合理的用药，注意用法用量，不要盲目的治疗。生活中要积极锻炼身体，保持良好的生活习惯，平时可以多吃健脾益气的食物，多吃水果蔬菜，注意好好的休息，避免过度的劳累等。