高血压能喝枸杞子吗?

高血压患者是可以喝枸杞子的。每天用枸杞子泡茶或者每日十颗左右,可以平稳血压,生活此外习惯的改变也非常重要,饮食要做到低脂,低盐[52石斛网www.52shihu.com],可以多吃一些降压的食物,芹菜、茼蒿、韭菜、黄菜花、菠菜、萝卜、胡萝卜、西红柿等。但最重要的是按时服用药物,积极控制血压。

五指毛桃能和红枣枸杞一起煲汤可以吗?

五指毛桃可以加红枣煲汤,做法如下一、材料五指毛桃100克、鸡肉300克、食盐1汤匙、党参10克、红枣7粒、枸杞子10克、猪肉(瘦)50克、水适量。二、做法1、把五指毛桃斩块后洗净,党参切段,瘦肉切丝。2、鸡肉放入热水中焯烫一下。3、焯烫好的鸡肉捞出后放入砂锅中,加入瘦肉、五指毛桃、党参、红枣、枸杞子,加入刚没过材料的水。4、盖上锅盖大火煮开改小火煮1个小时,加盐关火即可查看详细
回复日期:2020-07-22 热度:385