蜂蜜水的可以润肺吗？

可以蜂蜜是有着润肺化痰、止咳作用的，出现一些肺部燥热，咳嗽等问题都可以喝一点蜂蜜水！其中慢性咽炎引起的干咳，也有着很好的改善作用，平时喝点蜂蜜水，能够缓解干咳的表现，能够润肺，帮助调理慢性咽炎

一、咳嗽原因

咳嗽是因气管、支气管黏膜或胸膜受炎症或刺激而引起的，其中最常见的原因是呼吸道感染或呼吸道疾病，例如当鼻咽部至小支气管的整个呼吸道粘膜受到致病菌感染时均可引起咳嗽，事实上适当的咳嗽有清除呼吸道异物和分泌物的保护性作用，但如果咳嗽不停则可能引起胸闷、咽痒、喘气等一系列不适症状。

二、止咳原理

为什么喝蜂蜜水有止咳效果呢？主要原因是喝蜂蜜水能稀释呼吸道中的痰液并使其快速排出体外，另外蜂蜜水中富含的黄酮类化合物、葡萄糖氧化酶、溶菌酶等抗菌成分对多种致病菌都有抑制和灭杀作用，因此喝蜂蜜水对呼吸道感染引起的咳嗽有一定的止咳效果，但值得注意的是蜂蜜水不具备治疗疾病的效果。

三、正确吃法

蜂蜜水对呼吸道感染引起的咳嗽有一定的止咳效果，但若单独用蜂蜜水来止咳效果可能不明显，因此最好能搭配一些其他材料一起食用，例如川贝蜂蜜水，在制作前先将川贝煮成川贝水，等川贝水冷却到不烫手时加蜂蜜调匀即可，再如白萝卜蜂蜜水，制作时先将白萝卜切片并煮汤，等汤变温后加蜂蜜调匀即可。

四、饮用禁忌

喝蜂蜜水对止咳有一定的效果，但并不是对任何咳嗽都有效，比如吸入物刺激、食物过敏等引起的咳嗽喝蜂蜜水是没有任何效果，另外喝蜂蜜水对咳嗽只能起到调理作用而无治疗效果，因此切勿将其代替止咳药物使用，假如症状比较严重时最妥善的办法是前往医院就医，切勿过于信赖蜂蜜水而延误或恶化病情。

总结：蜂蜜自古以来就是润肺止咳的良药，民间也有很多蜂蜜止咳化痰的偏方，而且在很多润肺止咳药里就有蜂蜜存在，但注意蜂蜜水在止咳方面重在调理[52石斛网www.52shihu.com]，更不能将蜂蜜水代替药物来使用。

可以。

蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效。从中医的角度上来说，蜂蜜具有一定的药用价值，可以祛痰止咳清肺，在冬季容易出现肺寒咳嗽，此时可以把蜂蜜和枇杷汇合在一起，坚持五天左右咳嗽症状就会缓解。

其他功效：

调理肠胃道，增强身体免疫力：每天坚持喝蜂蜜水能够调养肠胃，不仅能减少消化不良，同时也能减肥，在蜂蜜里面含有人体所需要的酶以及矿物质，提高了身体抵抗力以及免疫力。另外蜂蜜可以给身体进行综合调养，促进全身的新陈代谢速度，延缓身体衰老。

蜂蜜的作用：

1、促进长寿

前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人，其中有143人为养蜂人，证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。蜂蜜促进长寿的机制较复杂，是对人体的综合调理，而非简单地作用于某个器官。所以常喝蜂蜜水，也会收获意想不到的惊喜的。

2、改善睡眠

蜂蜜可缓解神经紧张，促进睡眠，并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统，促进睡眠。每天一杯蜂蜜水，可以帮助神经衰弱者每天睡得安稳。每晚睡前一匙蜂蜜，可以改善睡眠。

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希望能够帮到您：

可以起到这个效果。蜂蜜味甘，性平，归脾、胃、肺、大肠经。

有补中、止咳、润燥、解毒之功效。

蜜蜂采集于不同植物，就有了不同花种蜂蜜，但功效都是一样的，没有明显的差别。

可以的。因为蜂蜜中还有许多平肝润肺的中草药花粉，经过蜂巢中酝酿成熟后，有利于人体吸收的作用。答案来自百度知道

吃蜂蜜有什么好？

吃蜂蜜的好处有：1、缓解疲劳，蔗糖是很丰富的，可以起到补充能量的效果。2、润肠通便，它里面的果胶和葡萄糖，是可以帮助肠胃蠕动，起到缓解便秘的作用的。3、预防骨质疏松，里面有镁、钙、钾、钠、铁、铜、锰等微量元素，可以补充人体的电解质。4、补充雌激素，更年期的女性可以适当的吃一些。

绿茶加蜂蜜有什么功效吗对人身体有好处吗？

患有慢性咽炎、扁桃体炎的患者，每年几乎都会反复发作十几次。发作时，咽喉又痛又肿，说话声音嘶哑，吞咽疼痛，有时还发烧，难受极了。无论打针还是吃各种中、西药，也不过是一时有效，过后不久，依然复发如故。

现在介绍一个验方：用绿茶配蜂蜜代茶饮治咽炎、扁桃体炎效果非常不错的。

具体方法是：用绿茶10克加蜂蜜30克搅匀后用开水冲泡，待温时代茶频频饮服。每天一剂，连服10天就可以见效。每年都连服10天，咽炎不会再复发。

绿茶味苦性寒，含鞣质、叶绿素等，能清热解毒，抗菌消炎；蜂蜜味甘性平，含糖类、氨基酸、酶类、维生素和少量矿物质，具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的功效。两者配伍，相辅相成，既能杀菌消炎，又能提高机体抵抗力。在慢性咽炎缓解期服用可有效防止复发，对急性咽炎、扁桃体炎效果也很理想。

小产后可以喝蜂蜜水吗？

小产后是可以喝蜂蜜水的，但不能过量，小产后需要营养调理，多喝排骨汤，鲫鱼汤，牛奶，鸡蛋，鸡肉，猪腰等，也需要注意多休息，也不能玩和电脑，流产后还可以喝些红糖水，可以很好的补养气血，注意保暖，多注意，少熬夜，保证充足的睡眠，保持心情舒畅。

月子里可以喝蜂蜜水吗？

月子期间是可以喝蜂蜜水的，但是不建议多喝。可以每天早饭前或者是晚饭后，用开水冲服蜂蜜水。可以喝枣花蜜，枣花蜜有很好的补气血的效果，属于温性，治疗便秘的效果不是特别明显，对于气血两亏，体虚，贫血，手脚容易冰凉等症，都有一定的效果，能够提高身体的免疫力，达到抗疲劳的效果，对宝宝的营养供应和生长发育有一定好处。

蜂蜜冲水喝有什么好处？

劳逸结合，特别是熬夜后，可饮用一杯蜂蜜水。蜂蜜中的果糖、葡萄糖能被人体迅速吸收和利用，促进血液循环。也可排除饭后积食，蜂蜜可促进胃酸正常分泌，有促进肠蠕动的作用，可明显缩短排便时间。蜜糖有消炎去痰、润肺止咳之效。蜜汁中含有一种大部分水果所不含的果糖，能促进酒精的分解和吸收，迅速醒酒。蜂蜜所含的维他命等元素有助于睡眠。