龙眼干有没有营养价值？

龙眼干比新鲜桂圆的营养价值要多，中医认为它味甘性平，不仅可以养心安神、滋阴补血的功效，而且也可用于体弱多病、心悸失眠，脸色不好的患者[52石斛网www.52shihu.com]，含有丰富的微量元素，睡眠不好的患者，是可以吃些的。

龙眼肉的功效与作用有哪些？

1、益气补血，增强记忆：桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现，桂圆肉除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳。2、安神定志：桂圆含有大量的铁、钾等元素，能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圆中含尼克酸高达2.5毫克（每100克），可用于治疗尼克酸缺乏造成的皮炎、腹泻、痴呆，甚至精神失常等。3、养血安胎：桂圆含铁及维生素比较多，可减轻宫缩及下垂感，对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利，具有安胎作用。

龙眼干泡水喝有什么好处？

龙眼干泡水喝具有以下几种好处:第一种，龙眼中含有维生素和磷质，可以增强人体的抵抗力，具有补气的功效，用于治疗免疫力低下；第二种，有安神定志的功效，可以用来治疗失眠、多梦、惊悸等疾病，提升人体的睡眠质量；第三种，具有降血脂的功效，用来治疗高血脂，并且可以预防心脑血管疾病的发生；第四种，龙眼中含有葡萄糖以及铁、钾等两种微量元素，可以增强人体的记忆力。

玫瑰花与龙眼肉干泡水喝，有什么功效和副作用？

1、养颜美容：桂圆玫瑰花茶具有美颜养容的功效，这是因为玫瑰具有调和五脏以及活血行气的养生功效，女性朋友经常饮用有助于滋润肌肤，促进血液循环以及消除面部色斑。

2、缓解抑郁：玫瑰花能起到抗忧郁的作用，因此女性在经期适量喝桂圆玫瑰茶可有效缓解经期抑郁的情绪，此外在生活中或工作中有烦闷情绪的人也可通过喝桂圆玫瑰花茶来得到改善。

3、平时有便秘的用户最好不要过多的饮用玫瑰花茶，因为玫瑰花茶具有收敛的作用，喝多了对于便秘更加不利。

4、玫瑰花茶具有收敛和活血的作用，孕妇最好就避免服用玫瑰花茶，以免对胎儿产生危害，还有其他的茶类也最好不要喝。

扩展资料：

注意事项：

1、桂圆内含有丰富的糖分，如葡萄糖、蔗糖等，所以如果是糖尿病用户，那么是不能够吃桂圆的。

2、桂圆性热，所以身体如果是患有痤疮、红肿的人群不适合吃桂圆。

3、如果是身体有妇科疾病的话，那么也是不适合吃桂圆的，比如说盆腔炎、尿道炎等女性最好少吃。

4、如果女性日常月经量是比较多的话，那么最好是不要吃桂圆。

5、如果是体内热气上火者、发炎等情况，那么最好也不要吃桂圆。

参考资料来源：百度百科-龙眼茶

参考资料来源：百度百科-玫瑰花茶

桂圆和龙眼有区别吗？

桂圆和龙眼没有区别，两者属于同一种水果，桂圆有补血、安神等作用，另外桂圆含有多种维生素，对身体有一定好处，但是最好不要多吃，吃多了容易引起上火的症状，平时注意饮食多样化，最好多吃新鲜的蔬菜水果，同时建议适当锻炼身体，可以增强抵抗力，最好不要熬夜等。

龙眼肉有补血的功效吗？

龙眼肉就是桂圆肉，龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。补血的同时还能治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。