山竹有什么好的？

山竹的长相有点类似于大蒜，当然两者的味道，口感，功效自然是天壤之别的，山竹被称为果后，除了它本身有着让人无法自拔的美味之外，另一个主要原因是因为山竹在古代时是东南亚医药之一，它常常被用来当作药材，因为它的果皮中蕴含了丰富的营养物质，具有抗氧化能力，还能够增进人体免疫系统，山竹具有降噪清凉解热的作用，但是不能够吃多，每天不要超过三个，因为山竹富含维生素在肠胃中遇到水会膨胀，吃的过多会引起便秘，而且山竹的含糖量比较高，糖尿病患者，肥胖者最好不宜食用，山竹的含钾量也比较高，心脏病患者，患有肾病的人也要少吃。

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1、看颜色：挑颜色深紫、外壳光洁，颜色新鲜的，果壳微软有弹性，果蒂绿的，一般都比较好。

2、看果蒂：果蒂就是山竹果实连接山竹枝的那里，颜色越绿说明越新鲜，如果颜色变褐色或者变黑，说明这个山竹放置时间太长了，有可能腐烂变质了。

3、捏果壳：果壳应当是比较软，有弹性，轻压之后能迅速恢复，说明是新鲜的。如果太硬，捏不动，则是太老或风干了，不新鲜了。如果太软，则可能被泡了或者腐烂了。

4、看萼片：就是山竹的“屁股”，理论上讲，一般有4-8瓣萼片[52石斛网www.52shihu.com]，有几瓣萼片就说明有几瓣果肉，但也不排除例外。而且也并不一定是瓣数多的就好吃，只要是新鲜的，酸酸甜甜都好吃。

5、掂重量：两个大小相近的，选择重量重一点的，水明水分多，新鲜，重量轻的，可能是风干了，不新鲜。

山竹的长相有点类似于大蒜，当然两者的味道，口感，功效自然是天壤之别的，山竹被称为果后，除了它本身有着让人无法自拔的美味之外，另一个主要原因是因为山竹在古代时是东南亚医药之一，它常常被用来当作药材，因为它的果皮中蕴含了丰富的营养物质，具有抗氧化能力，还能够增进人体免疫系统，山竹具有降噪清凉解热的作用，但是不能够吃多，每天不要超过三个，因为山竹富含维生素在肠胃中遇到水会膨胀，吃的过多会引起便秘，而且山竹的含糖量比较高，糖尿病患者，肥胖者最好不宜食用，山竹的含钾量也比较高，心脏病患者，患有肾病的人也要少吃。

山竹属于寒凉水果，如果是虚寒体质的人就要尽量少吃，如果不是就可以经常吃，因为山竹不仅清甜可口，营养价值也很高，能给人体补充多种维生素和微量元素，还可以清凉解毒，有一定的药用价值

山竹、有分几种？

山竹壳厚硬呈紫色，肉雪白嫩软，味甜略带酸，非常可口，如果您不喜欢榴梿，只吃山竹，那同样是一种上好的水果，在炎热的泰国，山竹上市季节正好又是最热的夏季，多吃山竹也会大大有助您消火压热，清凉可口。山竹是一种得天独厚的水果，果壳厚，较不易损害果肉，与榴莲齐名，号称“水果之后”。且果树寿命长达七十年之上。种植成本又不高。但需种植七八年才可收获。不像红毛丹只需三四年就有果实。榴梿过了五年也可出售了。

食疗作用：果：性平，味甘、微酸。皮：性凉，味苦、涩。

果：健脾生津，止泻。皮：消炎止痛。

主治脾虚腹泻，口渴口干，烧伤，烫伤，湿疹，口腔炎。

山竹汤专治青春痘

夏天容易长暗疮，也就是青春痘，山竹汤能对营养过剩及燥火较重引起的暗疮、消化不良、皮肤没有光泽及肥胖等症有很好的食疗作用，对体质热者及容易有热性小毛病的人也十分适合饮用。金银花、菊花、金钱草洗净后用纱布袋装好，和猪腰加山竹、蜜枣一起加12碗水，煮3小时即成。

发烧吃山竹好吗？

发烧吃山竹是很好，山竹是凉性，在发烧时吃山竹，可以缓解发热使身体退热，同时也能补充营养成分。将山竹榨汁饮用，有利于促进排毒，使身体快速恢复，山竹中富含维生素c，能增强机体的免疫力，防止其他病毒的侵入。

咳嗽可以吃山竹吗？

可以吃的。咳嗽是一种临床常见症状，主要由支气管炎、上呼吸道感染后等引起的，山竹富含丰富蛋白质、糖质和脂类，对患者的身体有好处。治疗方法可口服止咳糖浆治疗。

月子可以吃山竹吗？

月子期间可以适量吃山竹，山竹属于寒性水果，但是并不是所有的妈妈都不能吃，不同体质的妈妈在饮食上会有区别。如果体质虚寒，或有糖尿病的妈妈，就要慎吃山竹，山竹能清热去火，营养丰富，山竹中含有钙，维生素B，膳食纤维和碳水化合物，可以有效清热去火，可以有效促进肠胃消化和改善肤质的情况，哺乳期要多吃蛋白质丰富的食物，以保证奶水充足。

宝宝能吃山竹吗？

一周岁的宝宝是可以吃山竹的。山竹中含有大量的维生素、矿物质和果胶，食用山竹对宝宝是有好处的。可以帮助宝宝补充营养，还可以起到一个生津止热、调节体虚的作用。而且山竹中含有的膳食纤维还能促进肠胃蠕动，使宝宝排便更为顺畅。