黄精如何九蒸九晒，九蒸九晒黄精有什么好处？

九蒸九晒分三种，一种是传统做法，九蒸九晒，市面上一百多元的大部分是这种做法。一种是中医做法，可能会用到现代设备烘箱什么的，效果不是太好，做做饮片入药。还有一种就是高等级的道教做法了，这个做法比较讲究，点火之前要请神，子时点火，只晒上午的太阳，需要在海拔500米左右的高山晒等等，非常复杂。做成之后是道士闭关时吃的功粮。目前国内作为商品出售的，好像只有坤土真元一家是这么做的，其它都是道士自己吃的。

黄精原本是七分阴三分阳，九蒸九晒后，阴阳平衡，药性也平了，气阴双补，滋肺阴、健脾气、益肾阳，三焦齐补，对身体很好，比生黄静好得多了。

九蒸九晒，在古书里又叫九蒸九曝、九制。是一种传统的炮制中药的方法，一般用来炮制比较珍贵的药材，以补品为主。

九蒸九晒黄精的作用，主要来说是两方面：

1、降低药物的滋腻粘稠性质，让药物变得容易消化。我们都知道，无论再好的食物或者药物、补品，吃到肚子里，最重要的就是消化吸收。只有能有效的消化吸收，它才能起到作用，才能补身体；如果消化吸收不了，原封不动拉出来还算好的，如果堆积在身体里面，就是痰湿和毒素，对身体是有害的。而补药，很多都是“滋腻”的性质，黏黏的、油性大、蛋白质分子大，不容易消化，更不容易吸收。现代人又基本上都脾胃虚弱，滋腻的东西很容易堵在身体里，变成毒素。而经过九蒸九晒之后，就软烂了，大分子的油脂、蛋白质也分解成了比较小的分子，普通人都能够比较容易的消化吸收了。所以很多人吃生的芝麻等补品不消化，容易胃胀，没有效果，可是吃九蒸九晒的就有效果了。

2、分解药物里的毒性和杂质，使药性更纯更平和。古代的中药，以“性、味、气”来描述功效和性质，认为九蒸九晒之后，药的性味能够更纯粹，去掉不需要的杂味。用科学来解释，有一些药物里的毒性和容易造成过敏的物质、杂质，在长期反复蒸煮后能够分解。九蒸九晒后，药物的毒性得到控制，副作用更少，药效更纯，服用更安全。

总的原因呢就是因为黄精属于滋补品，直接吃吧，肠胃不好的人不容易消化，就比如我吧，吸收不了，九蒸九晒后比较好吸收。上次咨询九拙堂客服，我还不能吃，想自己做也做不来，真的是郁闷死了。

黄精的炮制方法：洗净去杂质，捞入甑内或蒸笼内，放锅中蒸6～8小时，注意锅中加水[52石斛网www.52shihu.com]，蒸至黄黑色揉软为度，晒干。再放甑内或蒸笼内复蒸一次，取出晒至八成干，投入缸内，加盖湿布，润透取出，切成1分厚横片，摊簸箕内，日晒夜露，以干为度。

指导意见：

若取其增强补脾，则用蜜或黑砂糖炙，每斤药用蜂蜜或黑砂糖3两，加水溶化，撒入药内拌匀，吸尽后取出，放蒸笼内蒸至原气升起后1小时，取出晒干。

黄精味甘，性平。归脾、肺、肾经。具有补气健脾、养阴生津、润肺益肾之效。古代道家修真者常用黄精、麦冬取汁加蜂蜜熬和炼膏内服，以作为辟谷之用。《本草纲目》记载：黄精受戊己之泻气，故为补黄宫之胜品。土者万物之母，母得其养，则水火既济，木金交合，而诸邪自去，百病不生矣。《别录》曰：“黄精补中益气，除风湿，安五脏。久服轻身延年不饥。”可补五劳七伤，助筋骨，耐寒暑，益脾胃，润心肺。单服九蒸九曝食之，驻颜断谷（大明）。补诸虚，止寒热，填精髓，下三尸虫。

时珍曰∶黄精为服食要药，故《别录》列于草部之首，仙家以为芝草之类，以其得坤土之精粹，故谓之黄精。《五符经》云∶黄精获天地之淳精，故名为戊己芝，是此义也。

【炮制作用】

生黄精具麻味，虽然无毒，但刺人咽喉，故一般不直接入药。制黄精的补益功效大于生黄精。。黄精经过蒸法（为阴）炮制后，再进行晒干（为阳），如此反复九次，令阴阳交合，以达九九归一之功。

蒸黄精为不规则厚片，表面棕黑色，有光泽，质柔质，味甜。酒黄精表面黑色，有光泽，中心深褐色，味甜，微有酒气。

制黄精的功效比生者强多倍，黄精蒸后不仅能增强补脾润肺益肾的功效，而且还可除去麻味，避免刺激咽喉之苦，尤其是蜜制黄精食之甘甜爽口，可用于肺虚燥咳，脾胃虚弱，肾虚精亏。如治肾虚精亏、头晕足软的枸杞丸（《奇效》）。黄精酒制能助其药

势，使之滋而不腻，更好地发挥补益作用，如用于气血两亏的酒转黄精丹。

【用量】15～30克。

【贮存】装入缸内或箱子，应盖严，防蛀，防潮。忌铁器。

黄精可以怎么吃？

可以煲汤喝啦，还可以直接吃，不过一般经过九蒸九晒之后再吃口感更好！可以试试新泉新林的黄精，做的还不错

一亩黄精能收多少斤？

1。仿野生的生长环境和管理

2。黄精的品种，和地理位置

3。条件满足的情况下，在看你种植的年限，一般亩产4000斤-8000斤左右的样子

黄精参虫草是什么效果的药？

1、预防、抑制肿瘤，延长带癌生存时间、改善生活质量。2、免疫力低下，经常感冒的人群。3、大病初愈或手术后，气血两虚，需补气养血，增加抵抗力、促进机体恢复，恢复元气人群或需协调阴阳，平补肝肾，体弱多病的中老年人。4、需滋阴润肺、平喘止咳的人群；慢性肺部疾病、老慢支、喘息性气管炎、哮喘、结核、阴虚火旺、气虚无力等。。

中药黄精治哪些病？

黄精是一味补阴药物，以补肝肾阴虚，治疗虚证为主。因为中医药的理论体系和西药的理论体系不一样，所以应用中药没有西药那么简单，建议你在中医的指导下配伍使用。

黄精可以和枸杞，红枣，泡水喝吗？

没有太大的问题。饮食是不是由性别。枸杞子滋补肝肾！你的眼睛，这可能是一个很好的理由。肝脏的眼睛是非常好的。经常熬夜可以吃。肾脏。所以，你有足够的精力和体力，以应付工作和学习。红枣，健脾和胃。吃点东西可以吸收。红糖，不要太多。那你吃这往往什么感觉不舒服？