魔芋吃了能增加饱腹感吗？

魔芋在食用后是可以增加饱腹感的，而且魔芋作为一种可溶性的膳食纤维，可在食物四周形成一种保护层，从而防止消化酶与食物发生作用。可吸水膨胀(80到100倍)，可以抑制食欲，产生饱腹感，使进食量下降。

适当的吃些魔芋确实能增加饱腹感[52石斛网www.52shihu.com]，因为魔芋中有葡甘聚糖，而葡甘聚糖是一种很好的膳食纤维，当它进入肠胃后，会迅速吸水膨胀，体积就会增大30到100倍，从而大大地增加饱腹感。

魔芋性寒还是性温？

魔芋会影响月经吗？

吃魔芋有什么禁忌呢？

生魔芋有毒，必须煎煮3小时以上才可食用。

消化不良的人，每次食量不宜过多。

有皮肤病的人少食。

魔芋性寒，有伤寒感冒症状的应少食用。

炒魔芋有哪些益处？

炒魔芋的益处主要是减肥、健脾以及润肠。做法：材料准备好之后，将魔芋切丝，放入开水中煮5分钟。然后将魔芋丝全部沥出来再放到清水中漂一会！据说这样是为了去硷，吃起来不上火。接着再捞起来沥干，放一旁备用。将葱切成长段，蒜、泡椒、泡豇豆剁碎。待锅烧热后，放油，待油热后放入泡椒和泡豇豆，炒一会之后再放入蒜，然后和魔芋丝一起翻炒，加一点点水，再加入盐、味精，快要起锅时放入葱段，翻炒一下就可以起锅了。

食用魔芋的好处有哪些？？

魔芋：魔芋古时称蒟蒻，又名蒟头、鬼头、鬼芋。我国为魔芋原产地之一，在我国魔芋作为药品和食品利用已有2000多年的历史了。 被人们誉为“魔力食品”的魔芋是一种低热量、低脂肪和高纤维素的食品。