孕妇能吃虾米吗？

孕妇可以吃虾米的，虾米含有蛋白质比较高，营养丰富，孕妇多吃有营养的食物，少量多餐，多喝骨头汤预防缺钙，多吃青菜和水果有利于消化，少吃辛辣刺激性生冷的食物。孕期期间一定要保持心情愉悦[52石斛网www.52shihu.com]，避免情绪波动，孕期要做加强锻炼身体，增强体质，避免剧烈的运动。孕期一定要定期做产前检查，不要去人群密集的地方，预防感冒。

虾米怎样储存？

虾米可以放在冰箱冷冻室保存，不同虾米的保存方法：

1、淡质虾米可摊晒在太阳下，待其干后，装入瓶内，保存起来。

2、咸质虾米，切忌在阳光下晾晒，只能将其摊在阴凉处风干，再装进瓶中。

3、无论是保存淡质虾米，还是咸质虾米，都可将瓶中放入适量大蒜，以避免虫蛀。

4、放冷柜直接保存，在一定时间内食用。

水产品的保鲜方法

1、盐藏保鲜

盐藏是沿海渔民对海水鱼进行保鲜的传统方法。其保鲜原理是：利用食盐溶液的渗透脱水作用，使鱼体水分降低，通过破坏鱼体微生物和酶活力发挥作用所需要的湿度态参数（一般讲微生物菌体的生长繁殖所需水分为50%以上），抑制微生物的繁殖和酶的活性，从而达到保鲜的目的。

2、冰藏保鲜

用天然冰或机制冰把新鲜渔获物的温度降至接近冰点但不冻结的一种保藏海产品的方法，它通常称冰鲜。是继盐藏保鲜之后被渔民普遍采用的保鲜渔获物的一种最常用的方法。

冰藏保鲜不仅用来保鲜原料，而且亦直接用来生产冰鲜品。

3、化学保鲜

化学保鲜就是在水产品加入对人体无害的化学物质，如防腐剂、杀菌剂、抗氧化剂等，以延长保鲜时间、保持品质的一种保鲜方法。

4、微冻保鲜

微冻保鲜是将水产品的温度降低至略低于其细胞汁液的冻结点，并在该温度下进行保藏的一种保鲜方法。低温能抑制微生物的生长繁殖，抑制酶的活性，减缓脂肪氧化，解冻时鱼体液汁流失少、鱼体表面色泽好。

孕妇可以吃虾米吗、有没有什么好处？

孕妇是可以适量食用虾米的，虾米富含优质蛋白元素，钙、铁元素含量也特别高，可以为孕期的女性提供所需营养，这是有利于胎儿发育的。而且吃虾米还能够预防孕妇在孕期出现缺钙，缺铁性贫血等症状。但是需要注意的是，虾米盐分比较高，如果孕妇患有妊娠高血压，尽量就不要食用了，以防影响到健康。

生花生米与虾米皮同吃可以壮阳吗？

效果因人而异，可以试试，属于食疗的一种，不能代替药物治疗，壮阳，加强体育锻炼是关键，多做兜帅宫：手掌从阴囊底部向上兜，摩擦阴囊，起到按摩睾丸，增强肾精的作用。早晚一次，每次30下左右。注意，不要太用力，阴囊皮肤薄弱，容易损伤

虾米、虾皮、虾仁、海米有什么区别？

1、概念不一样：

虾米又名海米、金钩、开洋。是用鹰爪虾、脊尾白虾、羊毛虾和周氏新对虾等加工的熟干品。

虾皮是一种食材，主要是由毛虾加工制成。

虾仁，一种食品，选用活虾为原料，用清水洗净虾体，去掉虾头、虾尾和虾壳。剥壳后的纯虾肉即为虾仁。

海米也称虾米。

2、营养成分不一样：

虾米营养丰富，富含钙、磷等多种对人体有益的微量元素，是人体获得钙的较好来源，含钙比较多的食物还有奶制品和鸡蛋等。海米蛋白质含量非常高，在55%以上。

虾皮中含有丰富的镁元素，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好地保护心血管系统，可减少血液中的胆固醇含量，对于预防动脉硬化、高血压及心肌梗死有一定的作用。

仁体内很重要的一种物质就是虾青素，就是表面红颜色的成分，虾青素是发现的最强的一种抗氧化剂，颜色越深说明虾青素含量越高。广泛应用在化妆品、食品添加剂、以及药品中。日本大阪大学的科学家发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。

3、加工方法不一样：

虾米的加工方法主要有两种，即水煮法和汽蒸法。水煮法是传统的加工方法。

大锅放入毛虾和盐，加热煮熟，摊在苇席上晾干。

虾仁选用活虾为原料，用清水洗净虾体，去掉虾头、虾尾和虾壳。

百度百科--海米

百度百科--虾米

百度百科--虾皮

百度百科--虾仁

虾米的营养价值有哪些？

虾咪中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死;老年人常食虾皮，可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症;老年人的饭菜里放一些虾皮，对提高食欲和增强体质都很有好处。