番石榴和牛奶可同时食用吗？

不能。

番石榴和牛奶是不能同时食用的，因为番石榴中含有大量的鞣酸，酸类物质遇到牛奶中的蛋白质就会发生反应，如果同食了，就会在人的体内形成凝块，不容易被消化，而且破坏了彼此的营养，可能就会出现消化不良、腹痛或者腹泻的情况，所以在吃番石榴的时候不要喝牛奶。

二者都是营养特别丰富的食物，如果吃了石榴很想喝牛奶的话，最好是在一个小时以后再喝，避免番石榴和牛奶发生反应，还需要提醒的是如果喝的是鲜牛奶，那么在加热的过程中不要加糖，等牛奶冷了再加糖营养更好。

吃番石榴注意事项：

1、番石榴富含脂质和蛋白质，吃多容易便秘和上火，吃的时候要控制分量。

2、常年便秘，阴虚火旺者不宜食用番石榴。

3、番石榴籽多，患有支气管用户不宜食用番石榴，否则容易呛喉，反而可能引发疾病。

4、番石榴可生吃，可以滋养皮肤，降低血糖，促进排毒排便，尤其适合女性，高血糖用户，肥胖症用户食用。

可以。

番石榴的食用方法可以选择榨汁[52石斛网www.52shihu.com]，需加入适量冷开水，根据个人口味、身体需求加入冰糖、牛奶或蜂蜜之类饮用，芳香可口，可滋养皮肤，它还富含蛋白质和脂质，能补充热量，常吃还能抗老化，排出体内的毒素，促进新陈代谢，调理生理机能。

扩展资料

多吃番石榴的好处

1、抵抗感染病

番石榴具有防止细胞遭受破坏而导致癌病变，避免了动脉粥状硬化的发生，抵抗感染病。还能维持正常的血压及心脏功能。

2、降血糖作用

番石榴根皮及其果实有降血糖作用，对糖尿病患者有独特的功效；含纤维高，能有效的排走积存在肠内的宿便。

3、防治高血压、糖尿病

番石榴不但是生食的鲜果，食疗药用价值也很显著，具有很好的保健作用：可防止细胞遭受破坏而导致癌病变；避免了动脉粥状硬化的发生；抵抗感染病；维持正常的血压及心脏功能，可防治高血压、糖尿病；对于肥胖症及肠胃不佳之患者，是最为理想之食用水果。

番石榴可以和牛奶一起吃，例如可以一起制成番石榴牛奶饮。

番石榴牛奶饮的制作方法如下：

主料：番石榴150克，纯牛奶250毫升

辅料：白砂糖25克

步骤一、番石榴用清水洗净后掰成小块备用。

步骤二、把番石榴块和250毫升的纯牛奶、25克白砂糖一起放入到搅拌机中。

步骤三、开启搅拌机，搅拌1分钟。

步骤四、过滤掉果渣后倒入杯中。

步骤五、制作完成，可以冷藏后饮用。

石榴属于含酸较多的水果不能和牛奶同吃。因为水果中都含有丰富的果酸，与牛奶同吃后，牛奶中的蛋白质会与果酸很快结合形成较硬的凝快，消化吸收比较因难，所以应在喝牛奶一小时以后再吃。

番石榴叶可以降血糖吗？

番石榴叶的作用机理是通过抑制肠道内糖苷酶活性，从而使食物中的淀粉等多糖不能有效降解为葡萄糖进入血液。因此，石榴叶茶长期饮用后，即使我们不控制食量，但是我们实际吸收的营养成分相当于降低了，所以可以有效抑制由于饮食引起的肥胖、高血糖和高血脂。另外石榴含有一种叫铬的元素，而大多数糖尿病患者身体里就缺少这种元素。铬对人体是相当重要的，它在糖和脂肪的新陈代谢中起着重要作用。研究表明，铬能提升体内的葡萄糖容量，为糖尿病患者增加胰岛素。对于糖尿病患者来说，番石榴叶茶是一种理想的饮品

番石榴的好处是什么？

富含维他命C的番石榴，能促进身体对铁的吸收，能增强造血功能，还能增强人体抗病能力，预防感冒，提高身体免疫力；含有维他命A，能保护眼睛，提高视力，预防老年人眼疾及功能衰退；含铬元素，能促进糖和脂肪的代谢，能降低血糖；此外，番石榴中还含有番茄红素，具有抗氧化、清除体内自由基、防癌等功效。

番石榴叶治痛风吗？

番石榴叶对痛风的治疗并没有明确的效果；虽然番石榴叶当中含有丰富的维生素成分，具有一定的保健功效，而且还有一定的利尿作用，对尿酸的排泄具有一定的效果，但是对降低尿酸的作用并不十分明显；还需要患者在日常生活中注意饮食等各方面的调理，有利于促进患者病情的尽快缓解。

番石榴叶与枸杞子配合可以吗？

番石榴叶与枸杞子配合可以的，好的可以配合。

月经期间可以吃番石榴吗？

女性在月经期间是可以吃番石榴的，而且建议多吃新鲜水果和蔬菜，尤其是颜色比较深的水果和蔬菜里面含有丰富的微量元素，可以缓解经期的疲劳和焦躁的感觉。因为女性在经期的时候容易出现情绪暴躁，容易生气等不良的情绪，这个时候可以给女性吃一些苹果，香蕉，樱桃，葡萄，石榴都可以缓解女性经期的暴躁情绪。建议女性在经期的时候可以活动活动，散散步，到户外走一走，放松放松心情。