木瓜的功效与作用及禁忌有哪些?

作用与功效:木瓜有舒筋活络,和胃化湿的功效。用于治疗湿痹拘挛,腰膝关节酸重疼痛,暑湿吐泻,转筋挛痛,脚气水肿。

木瓜有治疗烧伤的功效,烧伤处会滋生有害细菌,木瓜果实中的有效成分能保护吞噬细胞,提高其杀菌的功效;免疫系统在攻击有害细菌时会产生氧和氮,这两种物质均不利于烧伤处愈合,木瓜的果实凝胶能减少一半氧、氮的总量,有效促进伤口愈合。

禁忌:

1、《食疗本草》:不可多食,损齿及骨。

2、《医学入门》:忌铅、铁。

3、《本草经疏》:下部腰膝无力,由于精血虚、真阴不足者不宜用。伤食脾胃未虚、积滞多者,不宜用。

1、木瓜具有健脾消食的功效。对身体的吸收消化有促进的作用,木瓜中的蛋白酶是很特殊的,可将我们人体的脂肪进行有效分解,然后形成脂肪酸[52石斛网www.52shihu.com],并能消化蛋白质,有利于对我们常吃的食物进行吸收和消化,故有健脾消食的良效。

2、木瓜具有杀虫抗疫的功效。木瓜中所含的木瓜蛋白酶和番木瓜碱对结核杆菌和寄生虫有很好的抵抗作用,故可用来杀虫抗痨。

3、木瓜具有抗癌的功效。木瓜中的番木瓜碱除了对结核杆菌和寄生虫有很好的抵抗作用外,还具有治疗淋巴性白血病和淋巴性白血病(血癌)等。

4、木瓜可以补充营养提高免疫能力。木瓜中不仅含有大量人体必需的水分。还有高蛋白质和维生素,另外还有很多人体必需的氨基酸,可有效补充我们身体必要的各种养分,并增强我们大家的身体抗病力。

5、木瓜还具有解毒消肿的作用。木瓜里含有的霉素对我们的身体有很好的解毒功效,据可靠实验显示,我们每天只需大约两百克的木瓜,就能排除人体内的各种有害毒素。

木瓜的功效真的实在太多了,但木瓜的禁忌有没有呢?下面一起来看看吧!

1,忌铅、铁之类的物件煮木瓜粥。

2,每次食用不宜过多,因为木瓜中的番木瓜碱对人体稍微有一丁点毒性。

3,腰膝无力,精血虚和真阴不足者也不太适宜服用。

木瓜可以存放几天?

木瓜存放天数要看木瓜的成熟度:

1、成熟度在六成以上:最好快吃、如果吃不完就煮糖水或煲骨头汤放冰箱可放三天。

2、成熟度在五成以下:用保鲜袋套好,放在冰箱也可放三天。此外也可以刨成片或丝放一些糖醋做成酸料保存,慢慢吃。

建议尽快食用:

水果的营养主要是维生素,而维生素接触空气很容易氧化而失去其营养价值,所以建议你现切现吃。切开后在冰箱保存3天虽然没有变质,但其营养价值就损失很多了。

扩展资料:

木瓜的作用

1、健脾消食

木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现,木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾消食之功。

2、抗疫杀虫

番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用,故可用于杀虫抗痨。

3、通乳抗癌

木瓜中的凝乳酶有通乳作用,番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功,故可用于通乳及治疗淋巴性白血病(血癌)。

4、补充营养,提高抗病能力

木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸,可有效补充人体的养分,增强机体的抗病能力。

5、抗痉挛

木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用,对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。

参考资料来源:百度百科-木瓜

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木瓜纯牛奶可以下奶吗?

木瓜牛奶不一定可以下奶,但是牛奶、木瓜都是营养健康的食物,那么对于奶水分泌是有好处的,可以适量吃。生产后,受到催乳素的作用,促进乳汁生成分泌乳汁,宝宝出生后,宝宝吮吸母乳,最好在1个小时内进行开奶,有利于建立母乳喂养。只要妈妈饮食均衡营养,有充足的的休息,放松心情,奶水一般没有问题。哺乳期妈妈要保持良好的心情,充分的休息,饮食要营养充足,不要吃太多油腻的食物,宜清淡易消化,有利于母乳分泌。

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酸木瓜泡水喝的好处?

酸木瓜泡水喝的好处:

1、有健脾消食的作用。酸木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸。酸木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,因此有健脾消食之功。

2、独有的番木瓜碱具有抗菌素肿瘤功效,并能阻止人体致癌物质亚硝胺的合成,对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。

3、酸木瓜所含的齐墩果成分是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂、软化血管等功效的化合物。

4、木瓜酶对乳腺发育很有助益,有催奶的效果显著,乳汁缺乏的妇女食用能增加乳汁。

酸木瓜的制作步骤:

1、准备所需材料:木瓜2个、黄瓜2根、冰糖八两、粗盐1大把、白醋1斤、凉开水适量。

2、木瓜去皮去籽洗净切成厚片,黄瓜洗净切成小手指长短。再把黄瓜和木瓜混合一起。

3、然后抓上一把粗盐,均匀的撒在木瓜和黄瓜上。再用手把盐和木瓜、黄瓜轻轻拌匀。拌匀后让它腌制10分钟左右。

4、白醋倒入锅内,加入冰糖。盖上锅盖等水煮沸。煮沸后关火,把冰糖拌至溶化,然后放凉。

5、木瓜和黄瓜腌至出水,然后用凉开水冲洗一次。再把其捞起沥干水份。待糖醋汁完全凉却后,再放入沥干水分的木瓜和黄瓜,腌制3-4小时即可食用。

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如何吃木瓜?

可以将木瓜生吃的,木瓜可以治便秘,也可以起到补充维生素的作用的,也可以适当的做汤的时候,或者是炖肉的时候都可以用一些木瓜的。一般的情况下,孕妇产妇或者是做月子的时候,都可以适当的吃一些木瓜的,而且它的营养成分是比较高的。

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回复日期:2020-10-04 热度:305