枸杞对人体有哪些好处怎么吃？

枸杞补气，对肾好。可以煲烫[52石斛网www.52shihu.com]，可以泡茶。

西洋参，石斛，枸杞泡水喝有什么作用？

都是滋阴的，治肾阴虚的，阴虚的人的吃会改善，不阴虚的人不要随便吃

女士喝枸杞有什么好处？

枸杞，性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。枸杞全身都是宝，枸杞果能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。据《新本草备要》记载，枸杞的苗叶叫“天精草”，花叫“长生草”，果叫“仙地果”，根叫“地骨皮”，均有滋补强身功效。现代医学研究表明，它含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、B1、B2、C和钙、磷、铁等。具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用，还可降血压、降血糖、血脂。枸杞苗、叶入馔多在北方，吃法很多。如将烧好的黄鱼与大火快烧的枸杞苗配在一起食用。枸杞苗还能与千张丝或香干放在一起凉拌，或者用来炒肉、汆汤、煮菜肉粥等。当然，它还有一个美丽的传说。有一书生体弱多病，到终南山寻仙求道，在山中转了好几天，也没有见到神仙踪影。正烦恼间，忽见一年轻女子正在痛骂责打一年迈妇人，赶忙上前劝阻，并指责那年轻女子违背尊老之道。那女子听了，嗬嗬笑道：“您当她是我什么人？她是我的小儿媳妇。”书生不信，转问那老妇，老妇答道：“千真万确，她是我的婆婆，今年92岁了，我是她第七个儿子的媳妇，今年快五十了。”书生看来看去，怎么也不像，遂追问缘由。那婆婆说：“我是一年四季以枸杞为生，春吃苗、夏吃花、秋吃果、冬吃根，越活越健旺，头发也黑了，脸也光润了，看上去如三四十岁。我那几个儿媳妇照我说的常常吃枸杞，也都祛病延年。只有这个小儿媳妇好吃懒做，不光不吃枸杞，连素菜也不大吃，成天鸡鸭鱼肉，吃出这一身毛病。”书生听了这番言语，回到家里，多买枸杞服食，天长日久，百病消除，活到八十多岁。这虽然是神话传说的故事，但枸杞的功效却是古今公认的。

红枸杞黑枸杞哪个壮阳？

两种枸杞都有补肾作用，有各自的优点，对补肾都有一定的作用，需要根据自身的身体情况来进行判断，也可以咨询医生的建议。这样才能发挥枸杞本身的作用，才能有利于健康，避免给患者带来不必要的伤害，所以这个选择的话，是要因人而异的，建议患者到医院问诊。

喝枸杞水补肾吗？

喝枸杞水具有轻微的补养肾脏的作用，因为枸杞本身就有滋补肝肾，益精明目的功效，枸杞主要针对的是肾阴虚有一定的效果，如果属于肾阳虚的患者，就建议不要服用枸杞水了。

黄芪加枸杞泡水喝有什么效果？

黄芪的作用：补气升阳，益卫固表，利水消肿，托疮生肌。枸杞的作用：补肝肾，滋阴明目。黄芪和枸杞配合一起喝，既能起到温阳、健脾、益气，也能起到滋养肝肾、调经、补精血、调冲任的作用。对于女孩和中老年人，调理月经或者脾虚湿盛、经常容易上火、眼干、口干、容易急躁、潮红易怒，用黄芪、枸杞泡水喝会有一定的改善。