吃丝瓜有什么益处？

吃丝瓜对身体有什么益处？

吃丝瓜有很多益处，例如丝瓜可以保护皮肤，消除斑块，防止皮肤老化，是皮肤细嫩不可多得的美容佳品。丝瓜藤和茎的液汁有保持皮肤弹性的特殊功能。望。

丝瓜中含有多种维生素并且含有丰富的蛋白质等。最重要的是丝瓜中含有能够延缓衰老的b族维生素。所以说食用丝瓜可以美白护肤延缓衰老活血化瘀。，感谢您的。

丝瓜含有很多的维生素和纤维，对人的身体有很多的好处，而且对于女性来说也有很好的帮助。可以炒着吃[52石斛网www.52shihu.com]，也可以做丝瓜汤，色泽清脆，清爽可口，是营养价值很高的一种瓜类蔬菜，适量吃些丝瓜对身体是有很多益处的，美容养颜、滋润肌肤。

如何做丝瓜络枕头？

丝瓜络因为是空心的，容易压扁，用来做枕头，最好配合荞麦。

把丝瓜络里的丝瓜子以及飞絮去除干净，装在结实的塑料袋里用力摔打就可以，飞絮不会四处乱飞，比较干净。

把丝瓜络剪成1厘米见方的小块。

把丝瓜络和荞麦以1:2的比例混合均匀，装入枕头即可，考虑到丝瓜络会被压缩，可以稍微多装一点。具体以个人感觉舒适为宜。

丝瓜络对于通经活络，清热解毒，利尿消肿，止血等具有特殊的效果。

荞麦枕头具有芳香开窍、活血通脉、镇静安神、益智醒脑、调养脏腑、和调阴阳等作用。

丝瓜络可以疏通乳汁吗？

丝瓜络非常适合产妇食用。丝瓜络：丝瓜老熟枯干后，皮内有强韧纤维，故名“丝瓜络”。中医认为，丝瓜络性平、味甘，具有通络、活血等功效，适用于胸胁疼痛、筋骨酸痛、乳痈肿痛及乳汁不通等症。

丝瓜子和丝瓜能生吃吗？

1、丝瓜能生吃。说丝瓜可以生吃，因为里面含有很多维生素。

凉拌丝瓜的口感也是毫不逊色的，清嫩多汁，但一定要很新鲜的那种。据研究表明，丝瓜还能润滑皮肤，防止皱纹的产生。

2、生瓜子的不要生吃，还是炒熟了会比较好，不仅好吃而且对身体还有好处。

丝瓜（学名： (L.)Roem.）葫芦科一年生攀援藤本；茎、枝粗糙，有棱沟，被微柔毛。卷须稍粗壮，被短柔毛，通常2-4歧。叶柄粗糙，近无毛；叶片三角形或近圆形，通常掌状5-7裂，裂片三角形上面深绿色，粗糙，有疣点，下面浅绿色，有短柔毛，脉掌状，具白色的短柔毛。雌雄同株。雄花通常15-20朵花，生于总状花序上部；雄蕊通常5，花初开放时稍靠合，最后完全分离。雌花单生，花梗长2-10厘米；子房长圆柱状，有柔毛，柱头膨大。果实圆柱状，直或稍弯，表面平滑，通常有深色纵条纹，未熟时肉质，成熟后干燥，里面呈网状纤维。种子多数，黑色，卵形，平滑，边缘狭翼状。花果期夏、秋季。

中国南、北各地普遍栽培。也广泛栽培于世界温带、热带地区。云南南部有野生，但果较短小。果为夏季蔬菜，成熟时里面的网状纤维称丝瓜络，可代替海绵用作洗刷灶具及家具；还可供药用，有清凉、利尿、活血、通经、解毒之效。

炒丝瓜时可以丝瓜子一起吗？

可是可以，只是有瓜子的都已经老了，丝瓜老了就不怎么好吃哦！选丝瓜还是选嫩一些那样做汤，煎炒都比较鲜的，本人比较喜欢做汤，味美汤鲜，放点肉片或是鸡蛋即虽然又好吃营养！

丝瓜藤能吃吗？

能吃，丝瓜藤煲猪肉：

1．将丝瓜藤洗净，剪成段，放容器内备用。

2．猪肉洗净切块，锅内放清水置武火上烧沸，将切好的猪肉在沸水中煮1分钟捞出，去掉猪肉腥味。

3．将猪肉、丝瓜藤、葱、姜同入沙锅内煮1小时（使汤呈乳白色），至肉熟，加盐、味精、料酒调味即可。