橄榄菜长什么样呢

大家有没有看过前些日子比较火的一个电视节目，名字叫做舌尖上的中国，在介绍潮汕地区的时候，说到了一种美食，那就是橄榄菜;这是潮汕地区的汉族特色美食，人们在喝粥的时候，经常会吃到这种小菜，现在的物流是非常发达的，无论是你在中国哪个角落，都是有可能吃到橄榄菜的;那么到底橄榄菜长什么样呢?接下来我们就一起来了解一下吧。

橄榄菜是潮汕地区所特有的风味小菜，取橄榄甘醇之味，芥菜丰腴之叶煎制而成。橄榄菜制作工艺可追溯至宋明时代，经加工制作后具“清、鲜、爽、嫩、滑”等特点，可说是名闻遐迩的潮州菜系中的一朵奇葩。橄榄菜素色泽乌艳，油香浓郁，美味诱人而成为潮汕人日常居家的小菜美食。

橄榄菜怎么做好吃

肉碎豆角橄榄菜

选料：瘦猪肉：3两;豆角：5两;橄榄菜：一瓶(去油);配料：香油：5钱[52石斛网www.52shihu.com]，花生油：2两;酱油：1勺;生粉：1勺，盐：少许;

做法：

1、猪肉搅碎，加生粉、酱油、香油搅拌均匀，腌五分钟;

2、豆角洗净切粒状，晾干;

3、倒1两左右花生油大火烧热，到豆角爆炒至八成熟，取出;

4、倒1两左右花生油文火烧热，倒入拌好的肉碎;翻炒至八成熟;再倒入豆角和橄榄菜，约一分钟起锅上菜…

橄榄菜的特点

下箸品尝，舌肠芳洌，细细咀嚼，留香齿颊，别有一番“踏花归去马蹄香”的韵味;食之开胃消食，帮助消化，增进食欲。

橄榄枝破壁灵芝孢子粉有哪些功效？

味道不苦，效果蛮好。那次堂姐因为肿瘤在做化疗，反应很大，后来朋友就介绍了橄榄枝灵芝破壁孢子粉给她，一直坚持服用，后来的化疗期间才不像其他人那样难受，术后恢复得也比其他人快。

为什么橄榄那么难吃？

不是阿，橄榄就是敢吃的时候有一点点的涩，但是会越吃越甜哦，就像喝茶一样啊：）搂住是北方人么：）我是福建的，原来给同学带过，他们都是一口酒吐出来了阿，这样永远都吃不出味道的哦：）不过能不能喜欢上橄榄，就看您和橄榄油没有缘分了阿：）如果您嫌他涩，还有一个办法就是把它用臼子砸碎，然后加入砸碎的生姜，糖；淹上一天就很好吃了---不过建议还是吃生的好吃：）

橄榄干怎么制作？

所需食材：橄榄3千克、腌制盐500克、白糖500克、南姜适量。

1、先准备好食材，橄榄、腌制盐、白糖和南姜。橄榄买的是新鲜的青橄榄，先用清水清洗干净，反复冲洗两三遍。在洗的过程中把烂的橄榄挑出来扔掉，黑点部分就是烂的。

2、锅中倒入适量的清水，把清洗干净的橄榄倒入锅中，用大火煮开。煮开之后，准备一个网蓝，把橄榄倒入网蓝中晾凉，沥干水分。煮过一遍水的橄榄，没有苦涩味，橄榄肉变得更软且容易去核。

3、南姜用水清洗干净，用刀切成小块。准备一个干净的石磨和石锤，把切成块的南姜放进石磨里，用石锤均匀地把南姜锤碎，然后装到盘子里备用。

4、南姜处理好之后，抓起一把橄榄，放进石磨里。再加入适量的腌制盐和锤碎的南姜，用石锤用力捶打橄榄，锤到橄榄的皮破了，并且看到橄榄核为止。锤橄榄的过程中，边锤边用水把橄榄、南姜和腌制盐搅拌均匀，使橄榄更加入味。

5、等全部橄榄都锤好之后，装到大的盆子里。用手轻轻把橄榄撕成两半，把橄榄核取出。取出橄榄核之后，再次用手把橄榄和南姜、腌制盐抓均匀，使咸淡度均匀。

6、最后加入白糖，同样用手反复把橄榄抓均匀，使每一块橄榄都能沾到白糖。加入适量的白糖可以使橄榄吃起来更加鲜甜有口感，喜欢吃甜一点的，可以加多点白糖。

7、橄榄腌制好之后，进入最后一道工序，那就是晒干。把刚刚腌制好的橄榄平铺到竹篮里，放到阳光下暴晒一至两天。

怎么辨别橄榄核的真假？

橄榄核一般来说没有假的，都是橄榄核雕刻的，主要是看看雕工的好坏。

橄榄核手串基本都能盘红了，只是得看核质，太快了也不好，盘红特别快的除了特别的一两种核之外基本就是质地稀疏没熟透的核，那样的核上色快但是不易保存容易坏，一般盘成一串

胆固醇高吃花生油好还是橄榄油好？

胆固醇高最好是选择花生油，而且里面的营养价值也是比较丰富的，属于健康的食品，可以使人体的高血脂和胆固醇的降低，动物油的脂肪还是比较高的，而且长时间的使用对身体都会造成一定的影响也会导致危害，在平时选择一些花生油对身体都是有一定的好处。