阿胶枣吃了会发胖吗？

枣子本身是素食，热量不算太高，加糖后的热量比巧克力低很多了，一天半包不会怎么样的，因为这东西吸收不了多少，比精细的面包吸收少，大部分都变成粪便了。

会的，阿胶枣是有着比较好的补血的作用的，同时对于补气也有着比较好的效果。但是要注意的是如果吃太多的话就会造成营养过剩的情况，这个时候自然就会形成自己过胖的问题。

不适合吃阿胶枣的人群

【爱上火的人】

比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶，还会出现虚不受补的情况呢，火会越来越大。

【体内湿邪重的人】

可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄。

【有伤口的人不能吃】

阿胶是活血的，所以如果有伤口就不能马上吃，等伤口结疤了再吃，不然伤口结不起来。

【体内有淤血的人】

肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。女性常常月经不好，一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑，在身上带的时间短等等

吃阿胶枣的禁忌

1、适量吃，不宜多吃，不然阿胶对脾胃有的不良影响。对于脾胃虚弱或痰湿偏盛的人，不可服用，否则，易导致脾虚、痰湿。

2、女性月经期间不能吃，阿胶枣补血还能活血，容易造成经量过多。

3、拉肚子，上火症状时不能吃。

4、牙疼的人不能吃。

5、枣忌与海鲜同食。

枣虽然可以经常食用，但一次最好别超过20枚，吃得过量会有损消化功能，引发便秘。由于枣中含糖量较高，吃多了还容易导致蛀牙。此外，枣的表皮坚硬，极难消化[52石斛网www.52shihu.com]，吃时一定要充分咀嚼，否则会损伤胃肠，也影响营养物质的吸收。参考：枣类营养丰富，是深受大众喜爱的食品。我们常吃的有鲜枣、干枣和蜜枣3种，这3种枣营养价值有一定差别，大家在购买时要注意挑选。鲜枣不仅甜脆多汁，而且营养丰富，其中维生素C含量最高，但不耐保存，常温下几天的时间就会失去鲜脆的口感。为了方便保存，可以将鲜枣晒干制成干枣。但枣晒干后，不仅丢失了其中的水分，还少了溶于水的维生素C，对其他营养素也有较大影响。把鲜枣做成蜜饯是保存的另一种方式，但蜜枣中的营养损失更大，其中的维生素C几乎全部被破坏了。3类枣的食用方法很多，鲜枣生吃最有利于营养的吸收，干枣则适合煮粥或煲汤，能使其中的营养成分很好地释放出来。煮粥或煲汤时如果能将干枣和一些食物搭配起来，能起到增强疗效的作用，如治疗神经衰弱的大枣枸杞汤、有利于缺铁性贫血的红枣花生鸡蛋粥、适用于高血压的红枣芹菜汤。和鲜枣、干枣相比，蜜枣中营养成分最少，含糖量最高，也最好用来熬粥，可以稀释蜜枣中糖的浓度。红枣具有补血的效果，一般认为最适合女性食用，但有些情况下却并非如此：月经期间有眼肿或脚肿、腹胀现象的女性不适合吃红枣，否则水肿的情况会更严重；体质燥热的妇女不适合在月经期吃红枣，否则会造成月经量过多。另外，红枣虽然可以经常食用，但一次最好别超过20枚，吃得过量会有损消化功能，引发便秘。由于红枣中含糖量较高，吃多了还容易导致蛀牙。此外，红枣的表皮坚硬，极难消化，吃时一定要充分咀嚼，否则会损伤胃肠，也影响营养物质的吸收.

会的，它的糖粉太多.

来月经后还可以吃阿胶吗？

来月经以后是不可以吃阿胶的。阿胶具有补气养血的功效，但是同时也有一定的活血作用，如果在来月经期间继续吃阿胶，虽然能够达到补气养血的效果，补充因月经所丢失的血量，但是会导致月经量增多，经期延长，容易引起妇科其他疾病的发生，反而会影响身体健康。所以在来月经期间是不能吃阿胶的。

吃阿胶糕的功效与作用事什么？

阿胶糕是一种具有多种保健功效的食物，属于滋补品的一种，适当的吃阿胶具有以下功效和作用：1、女性吃阿胶膏能够起到美容养颜的作用，可以使皮肤变得红润，预防和减少皱纹的形成。2、具有一定的润肠通便作用，对于因为血虚肠燥而引起的便秘症状，适当的服用阿胶糕具有一定的改善效果。

男人能喝阿胶吗？

阿胶是一种补血类的中药，可用于治疗血虚病人，不分男女，只要对症就可以服用。一般情况下，血虚病人可表现为面色苍白，头晕头痛，神疲乏力，女性可表现为月经量稀少，颜色淡红。中药治病需要辨证以后再选择药物，所以建议您最好到医院中医科就诊，在医生指导下用药。

阿胶的成分是什么？

选择阿胶补血有一定的帮助这是一直以来的理念，但是药监局经过研究并没有绝对的一个成分效果，首先就是阿胶里面大多数还是以驴皮为主，这种补血的效果功能其实经过进一步的检查，没有补血的成分，也就是对身体并没有绝对的帮助性，一般补血，就是选择猪肝西红柿汤或者是铁剂维生素c。女性最容易发生的是缺铁性贫血。

身体比较虚弱和贫血可以吃阿胶吗？

治疗贫血最好的办法（一）贫血还要多吃一些zhi瘦肉，如精细dao的红色的内猪肉和牛肉羊肉等，因为容瘦肉含有丰富的铁质、和蛋白质等，此外还要补充蔬菜，比如黑芝麻、黑木耳、黑豆，红枣，胡萝卜，面筋，菠菜等等，还有新鲜的水果和蔬菜是可以促进铁吸收的，不仅是患有贫血的人要吃，正常人也要多吃一点，预防一下。治疗贫血最好的办法（二）贫血可以用红枣和桂圆来熬汤或者煮粥，将大米洗干净了，加入红枣和桂圆，用桂圆，红枣，大米熬点粥喝，桂圆可以补血养气，红枣也有补血的作用，早晚各一次，可以改善气血两虚的贫血症状。治疗贫血最好的办法（三）香菇豆腐汤含铁丰富也可以补血，先把香菇泡开了，洗干净，把蒂去掉，然后加油，把竹笋倒入锅内炒一会，加入点水，再把香菇和豆腐倒如锅内一起煮开了，加入淀粉勾芡，锅开以后再倒入香油，可以改善好贫血和生病后身体虚弱。治疗贫血最好的办法（四）出现贫血等症状，日常生活补血养气简单的直接的方式就是每天冲泡二杯雪炎