肠胃湿热怎样治疗为好？

脾虚，脾属土，喜躁恶湿，主运化。若自己的脾脏功能紊乱[52石斛网www.52shihu.com]，就会导致湿气重，无法正常将水下运到肾排出。开窍于口，所以脾虚表现出来就是舌头周边有齿纹了。建议选择清热祛湿类的中草药调理。

下焦湿热怎么治疗？

考虑是由于尿道炎或者前列腺炎的症状，建议积极的进行检查，需要根据医生的建议对症治疗，平时注意保持个人卫生情况，保证局部皮肤的清洁卫生干燥，可以选择中药进行调理，适当的进行运动，保证饮食的营养均衡，清淡饮食，合理膳食。

喝红豆薏米豆浆去湿热每天喝多少才能有作用？

早上喝一碗，晚上喝一碗，平时当茶饮用就可以啦。

下焦湿热该怎么办？

所谓下焦湿热说明体内有湿热，中医认为，它是脾胃阳气虚衰，阴寒内盛引起身体发虚的一系列症状。最好是去中医院治疗，吃中药进行调理，饮食上多注意。建议不要太担心，平时在饮食起居上多注意护理，适当用药。生活中注意饮食清淡规律避免辛辣，补充维生素加强营养补充水分，及时去医院检查在医师指导下给予中医药调理。

湿热体质如何治疗？

湿热体质和平时饮食辛辣，熬夜劳累，情绪波动都是有直接的关系。平时需要多吃蔬菜水果，清淡饮食，忌辛辣油腻刺激性的食物，避免情绪波动劳累熬夜，戒烟戒酒，根据病情的不同可以通过食疗多吃一些绿豆粥，红豆粥等调理，也可以选择一些金银花，桑叶，茯苓陈皮等代茶饮调理。有时间可以在医生指导下，辩证调理中药等对症治疗。

如何去湿热？

湿热天气，湿热体质的人在饮食上应注意哪些问题？又该如何调理呢？武月萍给大家介绍了一些实用的小方法，不妨试试。

蔬菜：多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荆芥、藿香等，但这些菜也偏湿，不能吃得太多，可把这些菜当配菜来吃，以清除湿气。还有黄豆芽、绿豆芽、冬瓜、木瓜、山药，这些菜可以作为主菜来吃，有利湿作用。

茶：偏于温性的艾叶、佩兰，可以除湿，偏于凉性的竹叶、荷叶可以清热，每天泡茶喝，帮助清除体内的湿热。

作料：生姜、大茴香、桂皮等香料，具有祛寒、除湿、发汗等功效，每天做饭时适当放一点有温中祛湿的作用。

粥：湿热的季节粥也是很好的选择，茯苓、白术、小米、大米各适量，每天煮粥喝，健脾祛湿养胃。

汤：冬瓜、赤小豆、排骨各适量煲汤，清热利湿。

小孩或长期脾胃虚弱的人，如不想吃饭、浑身没劲或者饭后感觉胃满满的、腹胀、拉肚子等脾虚湿盛的人，可以用炒山药和炒鸡内金，按1：1的比例混合打成粉，每天一勺冲着喝，缓解症状。

少吃油腻、甜味品，预防湿热

湿

热体质，除通过饮食调理外，不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜味品，以保持良好的消化功能。适度饮水，避免水湿内停或湿从外入。应早睡早起，室内经常

通风换气，能不用空调尽量不用，养成按时大便的习惯。早起出来活动到出汗为止，出汗可帮助排湿，但也不要大汗淋漓以免伤气。

体内湿热，如果只表现为轻微的症状时，通过以上调理就会有所好转，如果症状严重通过调理效果不好的，最好找中医辨证施治后再调理。