天天喝银耳汤皮肤好吗？

银耳汤的营养价值是比较高的，可以起到润肤美容的功效，银耳含有丰富的天然植物性胶质，有滋阴的作用，可以润肤，祛除脸上黄褐斑，雀斑[52石斛网www.52shihu.com]，另外银耳中的膳食纤维可以增加胃肠蠕动，减少脂肪的吸收，从而达到减肥的效果，但是寒性体质的人，不建议长期饮用。

银耳煮熟后不能过夜食用吗？

吃银耳有什么禁忌？

银耳汤的功效是什么？

银耳汤有美容养颜，护肝健脾，健胃消食，解毒通便的功效，平时经常喝银耳汤有利于增加身体的免疫力，可以每天都喝一些，那饮食一定要多样化，才有利于为身体补充充足的营养，增加身体的抵抗力，不要吃过于寒凉和刺激性的食物，不要受凉。

过夜的银耳还能吃吗？

这样的银耳就不要再吃了。剩余的不宜放在冰箱中冷藏，否则会造成营养成分大量流失。煮熟的银耳也不宜放置过长时间，因为在细菌的分解作用下，其中所含的硝酸盐会还原成亚硝酸盐，对人体有害。

经常吃银耳对身体好吗？

性平，味甘淡，有滋阴养胃、生津润燥的作用。银耳含有丰富的胶质、多种维生素和17种氨基酸、银耳多糖和蛋白质等营养物质，为民间最常用的清补食品，尤其是对肺阴虚和胃阴虚者，最为适宜。