春季多食菠菜:菠菜为春天应时蔬菜,具有滋阴润燥、舒肝养血等作用,对春季因肝阴不足所致的高血压、头晕、糖尿病、贫血等都有较好的辅助治疗作用。哈佛大学的另一项研究发现:每周吃2―4次菠菜的中老年人,可降低患视网膜退化的危险。贫血者可取菠菜100克煮汤;视力模糊者可取鲜菠菜、羊肝各500克,将水烧沸后入羊肝[52石斛网www.52shihu.com],稍滚后下菠菜,并加适量盐、麻油、味精,熟后即可食用。
春季多食菠菜:菠菜为春天应时蔬菜,具有滋阴润燥、舒肝养血等作用,对春季因肝阴不足所致的高血压、头晕、糖尿病、贫血等都有较好的辅助治疗作用。哈佛大学的另一项研究发现:每周吃2―4次菠菜的中老年人,可降低患视网膜退化的危险。贫血者可取菠菜100克煮汤;视力模糊者可取鲜菠菜、羊肝各500克,将水烧沸后入羊肝[52石斛网www.52shihu.com],稍滚后下菠菜,并加适量盐、麻油、味精,熟后即可食用。
菠菜其实适合大部分人吃,而菠菜烹熟后软滑易消化,特别适合老、幼、病、弱者食用。电脑工作者、爱美的人应常食菠菜。糖尿病人(尤其II型糖尿病人)经常吃些菠菜有利于血糖保持稳定。
查看详细用料
挂面 1小把
鸡蛋 1只
菠菜 适量
盐 适量
菠菜清汤面的做法
烧一小锅水,下入挂面,稍等片刻后打入鸡蛋,转中小火
将菠菜洗净,切长段,或者直接用手从中间撕成两段,放入锅中。
迅速去洗个脸,回来加点盐搅拌均匀。关火,开吃。
小贴士
当然喜欢的话还可以加入其他调味品,酱油味精什么的,不过我觉得这个只加盐的版本汤里会有菠菜和鸡蛋的香味,很鲜很好喝哦。
查看详细常吃蔬菜对身体有很多的好处,但是针对儿童这样的群体就要多方面考虑才行,菠菜中含有大量草酸,草酸在人体内遇上钙和锌会生成草酸钙和草酸锌,使钙和锌不易吸收而排出体外,儿童生长发育需要大量的钙和锌,体内缺乏钙和锌不仅可导致骨骼、牙齿发育不良,而且还影响智力发育。
查看详细菠菜卷是由精细面粉制成的哦,表面诱人的绿色多半是由色素添加剂造成的。菠菜卷并不能称得上是蔬菜食物,因为它不含有维生素A和维生素C。聪明替代:100%全麦面包选择全麦面包吧,您可以留意下面包的食物标签,标明是100%全麦的面包是最好的选择。这样可以有效减少患心脏病和糖尿病的几率,身体更加强健。
查看详细不根本不可能的。珍爱生命,尊重科学,辨别虚假广告
糖尿病是世界性的顽疾,到目前为止还没有根治的办法。
1.任何一种病,如果有“根治”它的良药,一定会“流芳百世”,也就是能经得住时间的考验。如结核病曾经是危害人类健康的一大无顽症,但是,雷米封的问世,使肺结核不再是不治之症,几十年过去了,雷米封至今还是治疗肺结核病的良药。胰岛素的发现,挽救了无数的1型糖尿病人、众多的2型糖尿病人,因此发现胰岛素的科学家获诺贝尔奖,胰岛素应用至今。
2.在现代商品经济社会,信息时代,如果真有糖尿病的特效药,一定不会“抱着金饭碗不放”或“抱着金饭碗要饭”。“特效药”的拥有者,一定希望所有的医生、所有的病人都用他的药;而所有的医生也同样希望有一种良药用在他的病人身上。如果的确有神效,不会仅仅“委屈”于一家医院,一定会在全国甚至全世界大放光彩。在全国、全世界都会广泛应用。
3.别急病乱投医,千万不要人云亦云。可用百度搜索一下,查查它信息如何。
4.注意识别虚假广告、假医生。有的人甚至有的医生把廉价的副作用大的西药,掺和在一些中药或一些药面中,充当特效药;有的医生对糖尿病适应知识根本一知半解。识别的最好的办法是您掌握一定的糖尿病知识。真科学是识别伪科学的最有力的武器。
查看详细答:菠菜的营养价值有:1.保持血糖稳定,菠菜叶中含有一种类胰岛素样物质,其作用与哺乳动物体内的胰岛素。2.抵制血癌发生,菠菜中所含的维生素C、类胡萝卜素和多酚等成分,具有抑制癌症发生的功效。3.保护视力,菠菜中的蛋白质、核黄素及铁、磷等无机盐含
答:怀孕期间肯定可以吃菠菜的。菠菜具有很高的营养价值和药用价值,对人体的血糖平衡有很好的控制作用,而且能补充人体的维生素、铁、硒等微量元素,是非常健康的食物
答:孕妇早期是可以吃菠菜的,但不要天天吃。菠菜含有丰富的维生素和矿物质等,以及叶酸也是孕妇所需的。吃菠菜还可以促进铁的吸收,对缺铁性贫血有一定的改善。但是菠菜里的草酸却是孕妇需避免的,因为草酸会影响钙的吸收。
答:可以吃一点,记住一点点。菠菜不适合孕妇吃的
答:最安全又有营养的吃法是:将菠菜水煮后,把汤倒掉,再凉拌着吃。吃菠菜后多喝些水,也可减少草酸与钙结合的机会。菠菜含草酸较多,有碍机体对钙的吸收,故吃菠菜时宜先用沸水烫软,捞出再炒。由于婴幼儿急需补钙,以及肺结核患者常缺钙,还有软骨病、肾结石、
答:步骤菠菜菜饼的做法步骤11.先将菠菜洗净,焯水菠菜菜饼的做法步骤22.菠菜陷中加入大葱,油,盐,十三香,鸡精调好陷备用菠菜菜饼的做法步骤33.玉米面用开水烫熟,不烫手的时候加入适量白面菠菜菜饼的做法步骤44.面团揉匀后醒五分钟菠菜菜饼的做法
答:菠菜烹熟后软滑易消化,特别适合老、幼、病、弱者食用。电脑工作者、爱美的人也应常食菠菜;糖尿病人(尤其Ⅱ型糖尿病人)经常吃些菠菜有利于血糖保持稳定;同时菠菜还适宜高血压、便秘、贫血、坏血病患者、皮肤粗糙者、过敏者;不适宜肾炎患者、肾结石患者。
答:多吃补铁!但是过量也不好!
答:人参花泡水是有很高的保健价值的。人参花又名神草花,是一味很好的中药,具有补气补血,提升抵抗力的功效。人参花泡水是一个很好的食用方法。人参花的主要作用就是补气,特别是对于气虚的患者具有非常不错的之力效果。在服用的时候一定要遵循循序渐进的原则,
答:扁豆有多种药用功效,主要是甘淡温和的化湿健脾药,可治疗脾胃虚弱、食少便溏、久泻痢疾、妇女带下、小儿疳积以及夏秋季感受暑湿之邪引起的呕吐、胸闷、腹胀、泄泻等证。《本草纲目》等医籍记载其还有“暖脾胃,止消渴”、“杀酒毒,解河豚毒”等功效,为药食
答:梅花品种极其丰富,建立梅园时,若能将梅花中的早花、中花和晚花品种进行合理的搭配,则可以有效地延长梅园的观赏期。如在武汉地区,早花品种可以在1月中下旬初开,中花品种多盛开在2月中下旬,而晚花品种可开放到3月中旬,这样,梅园的观赏期前后可持续近
答:大葱属于多年生植物,作为蔬菜栽培,一般在白露育苗,在苗床越冬以后,在第二年的夏初移栽,当年冬季作为成熟蔬菜采收,也有留待第三年春季返青时带新叶上市的,俗称“羊角葱”,至此,大葱的营养生长阶段即告结束,开始了生殖生长,即出薹开花结子,大体在6
答:没泡开的藕粉可以吃,只是味道不佳,以下是冲泡藕粉的正确方法:1、挖一勺藕粉,大概十克,稍微倒入点温水或者冷开水,只要把藕粉拌匀了就可以了,同时在锅子里面烧开水。2、水烧开之后,马上将水倒入碗中,水少就浓稠,水多则稀些。这里要注意的一点是等开
答:当然是冰糖炖雪梨好,而且营养丰富。别说煮了,连开水都不能用。只能用温水冲服。也就是说如果您喜欢蜂蜜的营养和味道,可以在煮好冰糖雪梨后,等温度适当时加入蜂蜜,就是最佳的配合了。注:开水泡蜂蜜是大忌,因为过高的水温会破坏掉新鲜蜂蜜中的营养物质与
答:很高兴为您回答问题,桃花泡水当茶饮,包有很好的作用。第一、主要作用他有个通便的作用,特别是中老年人有习惯性便秘或者老年性便秘,大便比较干燥,用桃花茶喝就可以起到润肠通便的作用。第二、有美容养颜的功效,用桃花泡水喝,不仅可以滋润皮肤,使面色红
答:冰糖主要成分抄是含结晶水的蔗糖,不含蛋白质、脂肪,含钙、锌、镁、铁、钾等无机盐及多种维生素,糖类含量尤其丰富。冰糖富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,皮肤、脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。另外冰