西兰花具有较高的营养，西兰花中钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富，比同属于十字花科的白菜花高出很多。而且，其维生素C含量高出番茄近3倍。研究表明[52石斛网www.52shihu.com]，将西兰花隔水蒸5分钟后拌着吃，抗癌效果最好。
西兰花具有较高的营养，西兰花中钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富，比同属于十字花科的白菜花高出很多。而且，其维生素C含量高出番茄近3倍。研究表明[52石斛网www.52shihu.com]，将西兰花隔水蒸5分钟后拌着吃，抗癌效果最好。
幸福，喜悦，原来幸福没有想象的那么困难
查看详细它是百合科的植物，与兰属植物无关，不能算是兰花!详情如下：扁竹兰名称扁竹兰又叫：白跌打、见血封口。是为百合科植物柄叶开口箭的根茎。形状：柄叶开口箭多年生草本。地下根茎粗壮，横走，节明显，节上生须根。叶互生，卵状椭圆形或长椭圆形，长10～15厘米，宽3～5厘米，基部延长成柄，抱茎，全缘，平行脉多而明显。穗状花序顶生或腋生，花白色。浆果球形，熟时红色，内有种子1粒。生于山间疏林潮湿处。分布云南等地。药理作用：本品药理作用未见报道。同属植物中云南的黄花开口箭民间用以"消肿"。实验证明，其根茎酊剂对在位蛙心、兔心，猫的心电图及离体豚鼠心脏标本有强心作用。强心作用出现时间、作用高峰时间、中毒时间与心搏停止时间，均与洋地黄接近，因此可能属慢效心甙类。其生物活性(鸽法)较洋地黄小一倍。另外，从云南产同属植物T。。-Mazz。中提得的强心甙-开口箭素有典型的洋地黄样作用，但似属于速效心甙类。鸽用开口箭素24小时后已完全从体内排除。对鸽的最小致死量为1。394±0。069毫克/公斤，为毒毛旋花子甙G的1/8，而略大于黄夹甙；其治疗指数为3。12，较毒毛旋花于甙G(2。31)为大。开口箭素无溶血作用，对热稳定。
查看详细西蓝花的营养成分很高。西兰花含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。西兰花能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。西兰花脆嫩爽口，风味鲜美、清香，遇热不变色，热炒、凉拌、做汤均可。
查看详细西兰花有很多营养素，这种蔬菜既好吃又常见，含有维生素A、C以及有益于骨骼生长的维生素K。就连一般情况下只存在于胡萝卜、橙子等黄色植物中的胡萝卜素，在西兰花中也大量存在。
查看详细一种，您可以搜一下白色的花椰菜是不是您想说的其它颜色
要是的话，就很多种了
查看详细答：西兰花里面所含有的物质确实能够抗癌，里面含有硫氢氧酸盐。硫氰酸盐一直人类癌细胞的方式居然与抗癌药物紫杉醇和长春新碱很相似。还能抑制人类乳癌细胞的生长，甚至杀死癌细胞。
答：与其他蔬菜相比，西兰花的确富含蛋白质。普通蔬菜的蛋白质含量仅为1-2，例如大白菜的蛋白质含量为15，小油菜的蛋白质含量为18；然而，西兰花的蛋白质含量高达41当然，西兰花的蛋白质含量是肉类无法比拟的，也低于大豆。但是对于喜欢吃蔬菜的人来说，
答：维生素C含量比辣椒高：西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析，每100克新鲜西兰花的花球中，含蛋白质3。5克—4。5克，是菜花的3倍、番茄的4倍。此外，西兰花中矿
答：西蓝花又名茎椰菜、青花菜、绿花菜，十字花科芸薹属甘蓝种中以绿色花球为产品的一个变种。原产欧洲地中海沿岸的意大利一带，19世纪末传入中国。西蓝花形态、生长习性和花椰菜基本相似，但长势强健，耐热性和抗寒性都较强。植株高大，生长20余片叶子后抽出
答：西兰花中的一些矿物质还有一些微量元素都要比其他的一些蔬菜要丰富很多，同时吃西兰花还可以具有防癌抗癌的作用的，比如胃癌、乳腺癌等，经常吃西兰花还有助于增强机体免疫功能，促进肝脏解毒，可以增强人体的体质功能等。
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答：西兰花是蔬菜中比较有营养的，而且还能够抗癌，西兰花属十字花科蔬菜，富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。十字花科的蔬菜已被科学研究证实是最好的抗衰老和抗癌食物。对女性而言，它还有保护皮肤的美容功效。
答：西兰花是适合减肥的食物。西兰花的热量非常的低，而且富含膳食纤维，能够带来比较强的饱腹感，还能够促进体内废物的排出。西兰花的营养也比较丰富，富含维生素和矿物质，能够保证人体的需要。减肥期间可以适当的多吃西兰花，同时也可以搭配着其他的瓜果蔬菜一
答：中药五味子和人参可以泡酒喝的，这两种药物具有补气固表的作用，对疾病的治疗是有帮助的，用于平时气虚引起的出汗多，对身体是有好处的。如果平时气虚引起的出汗多，还可以加用中药黄芪，防风，有利于疾病的控制，如果出现了其他的异常症状，就需要及时的去医
答：石斛是一种十分常见的中药，尤其是铁皮石斛，这是石斛中的极品，能够起到滋阴生津的功效，平时在治疗疾病方面发挥了极其重要的作用。石斛现在经常被打成粉，这是一种很好的食用方法，会更有利于人体的吸收，石斛粉可以直接用温水冲服。
答：山楂荷叶茶的功效有：清热解暑、降压利尿、化浊降脂、强身健体、健胃消食、减肥瘦身等功效，可以改善腹部的赘肉、缓解消化不良、腹部胀满、延缓衰老、促进体内毒素的排出等作用。
答：海虾以白虾为主要品种，河虾以沼虾为主要品种，它们都属于长臂虾科，外形非常相似，但其滋味和质感却颇有差别，因此市场价格也相差较大。海虾包括对虾、九节虾、基围虾等，个头较大，身体白色透明，微有蓝色或红色小斑点，外壳很薄，但比较硬。由于生长在海水
答：炒鸡腿菇是需要焯水的，能够有效去除鸡腿菇中的涩味，鸡腿菇作为食用菌的一类，不仅能够为人体补充营养，而且还有很强大的保健效果，能够显著增强人体的免疫功能，还有抗衰老和抗肿瘤的效果。如果吃火锅的话，没有人会先焯水的，都是整个或是切厚片上碟的。如
答：,对于一般的人来说白菊花,麦冬,枸杞子,绿茶一起泡水是可以的.可以起到保健的作用.一般是没有副作用的,起到滋阴补虚的功效.对于正常人是可以服用的,尤其对于一些有肝肾阴虚的情况还是好的.各取适量,两三个白菊花,几个麦冬和枸杞,绿茶适量泡.生活
答：,香菜中含有丰富的矿物质和维生素,经常吃对身体有好处。香菜花具有驱风解毒,芳香健胃的作用,人的肺、胃能解毒透疹,疏散风寒,促进人体周身血液循环,所以常用作疹药。儿童出疹子,可将芫荽汁液涂于皮肤上,或用水煎芫荽,趁热熏鼻,或蘸汤擦患处及颈部,
答：香蕉是香糯可口的水果，因而有些人一次大量食用香蕉。殊不知，这样对身体健康非常不利。香蕉中含有较多的镁、钾等元素，这些矿物质元素虽然是人体健康所必需的但若在短时间内一下子摄入过多，就会引起血液中镁、钾含量急剧增加，造成体内钾、钠、钙、镁等元素