喝茶改善管用哦,我平时都是喝稀健薏米红豆茶
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注意,人体质是先天的,后天只能调节,中和好像是做不到的。注意一些东西就可以了。蔬菜:多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荆芥、藿香等,但这些菜也偏湿,不能吃得太多,可把这些菜当配菜来吃,以清除湿气。还有黄豆芽、绿豆芽、冬瓜、木瓜、山药,这些菜可以作为主菜来吃,有利湿作用。茶:偏于温性的艾叶、佩兰,可以除湿,偏于凉性的竹叶、荷叶可以清热,每天泡茶喝,帮助清除体内的湿热。作料:生姜、大茴香、桂皮等香料,具有祛寒、除湿、发汗等功效,每天做饭时适当放一点有温中祛湿的作用。粥:湿热的季节粥也是很好的选择,茯苓、白术、小米、大米各适量,每天煮粥喝[52石斛网www.52shihu.com],健脾祛湿养胃。汤:冬瓜、赤小豆、排骨各适量煲汤,清热利湿。小孩或长期脾胃虚弱的人,如不想吃饭、浑身没劲或者饭后感觉胃满满的、腹胀、拉肚子等脾虚湿盛的人,可以用炒山药和炒鸡内金,按1:1的比例混合打成粉,每天一勺冲着喝,缓解症状。少吃油腻、甜味品,预防湿热湿热体质,除通过饮食调理外,不宜暴饮暴食、酗酒,少吃肥腻食品、甜味品,以保持良好的消化功能。适度饮水,避免水湿内停或湿从外入。应早睡早起,室内经常通风换气,能不用空调尽量不用,养成按时大便的习惯。早起出来活动到出汗为止,出汗可帮助排湿,但也不要大汗淋漓以免伤气。
铁皮枫斗胶囊,主要是益气养筋。养胃生津,主要是治疗气血两虚而引起的咳嗽,那么湿热体质可以适当服用的,不必担心。另外,如果是湿热体质。可以服用藿香正气散,来适当的治疗体内的湿邪。
查看详细可以吃不过湿热最好配合健脾的药一起
查看详细要明白湿热,先应了解什么叫湿,什么叫热。
所谓湿,即通常所说的水湿,它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居家潮湿,使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物,常与消化功能有关。中医认为脾有“运化水湿”的功能,若体虚消化不良或暴饮暴食,吃过多油腻、甜食,那脾就不能正常地“运化”而使“水湿内停”;且脾虚的人也易招来外湿的入侵,外湿也常困阻脾胃使湿从内生,所以两者是既独立又关联的。
所谓热,那是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的,或因夏秋季节天热湿重,湿与热合并入侵人体,或因湿久留不除而化热,或因“阳热体质”而使湿“从阳化热”,因此,湿与热同时存在是很常见的。
湿热的一般表现为:肢体沉重,发热多在午后明显,并不因出汗而减轻;舌苔黄腻,脉数。具体表现因湿热所在不同的部位而有差别:在皮肉则为湿疹或疗疱;在关节筋脉则局部肿痛。但通常所说的湿热多指湿热深入脏腑,特别是脾胃的湿热,可见脘闷腹满,恶心厌食,便搐稀,尿短赤,脉濡数;其他如肝胆湿热表现为肝区胀痛,口苫食欲差,或身目发黄,或发热伯冷交替,脉弦数;膀胱湿热见尿频、尿急,涩少而痛:色黄浊;大肠湿热见腹痛腹泻,甚至里急后重,泻下脓血便,肛门灼热、口渴。
湿热的治疗,一般要分湿重还是热重。湿重的化湿为主,可选用六一散,或三仁汤、平胃散;热重以清热为主,可选用连朴饮、茵陈蒿汤,甚至葛根芩连汤。在这一原则下,再根据某些特殊表现选择相应的药,如湿疹、疔疱,加野菊花、地丁草、苦参、白藓皮;关节肿痛加桂枝、忍冬藤、桑枝等;腹泻甚至痢疾加白头翁、地榆、车前子等;阴囊湿疹、睾丸胀痛、白带黄臭可加龙胆草、苦参等;血尿可加小蓟草、茅根、石苇、扁蓄等等。
此外,因热往往依附湿而存在,所以,应注意起居环境的改善和饮食调理,不宜暴饮暴食、酗酒,少吃肥腻食品、甜味品,以保持良好的消化功能,避免水湿内停或湿从外入,这是预防湿热的关键。
不要吃太辛辣的东西~容易上火~多喝水~多吃有水分的水果~多吃点青菜
应注意起居环境的改善和饮食调理,不宜暴饮暴食、酗酒,少吃肥腻食品、甜味品,以保持良好的消化功能,避免水湿内停或湿从外入,这是预防湿热的关键。
食补药疗祛“湿热”。例如,南瓜、金针菜、莴苣、冬瓜、鲫鱼、赤小豆、薏苡仁、玉米等。辛辣食物例如辣椒、芥末、胡椒等可助湿热在您体内滋长,因而少食为宜;每天炒菜时候油温不要过高,否则食物滋长湿热。
查看详细湿热体质的人群在临床上是非常多见的。很多肥胖的患者以及糖尿病的患者或者代谢综合征的患者以及高血压、高血脂、脂谢紊乱这样的人群都会容易出现湿热的体质。湿热的体质对人体有很多的危害,而对于这种情况应该如何进行调理大致有以下几个方面。第一,通过生活方式的调理,应该改善不良的生活方式是缓解,湿热体质主要的方法,避免熬夜吸烟、饮酒以及过度的应酬等。第二,可以通过饮食来进行调理,湿热的体质患者应该多吃一些绿叶的蔬菜。绿叶的蔬菜包括芹菜。菠菜、油麦菜蒲公英苦苣这样的绿叶蔬菜并且配合粗粮每日食用对于湿热体质的人群能够起到一个较好的缓解作用。第三,可以应用一些药物来进行调理,临床上能够清热利湿的药物有很多,其中包括薏苡仁,泽泻。茯苓,猪苓等药物都有明显的缓解作用。
查看详细想要帮助湿热患者调理身体,就需要调节患者平时饮食习惯、精神状态、增加运动量和养成良好的生活作息习惯等;患者平时饮食中应该进食些具有清热利湿作用的食物,包括绿豆、薏米、冬瓜、山药、苦瓜等;而情绪则是应该保持以舒缓为主。
查看详细答:治疗湿热一证,虽多守湿去热孤之基本法,但在临床上有效或少效。这是许多医者不注重湿热证的病机演化,忽略了该病证的辩证分型。湿热证大致可分为湿重热轻、热重湿轻、湿热并重等证型。证型不同,立方选药显然有别。下面笔者滋将湿热证的三个证型的治则治法分
答:经常吃刺激性的,凉的东西都会造成脾虚,还有思虑伤脾,脾虚可以从饮食上去调理,多吃醒脾开胃的食谱,如粳米,灿米,锅巴,薏米,熟藕,栗子,山药,扁豆,豇豆,牛肉,鸡肉,兔肉,牛肚,猪肚,桂鱼,葡萄,红枣,胡萝卜,马铃薯,芡实,龙眼,人参果,香菇
答:中医治疗-湿热下注证由于中医治疗取材方便,治疗彻底,目前仍有很多尖锐湿疣患者接受中医治疗。中医根据患者的体质和疣体的大小,结合全身症状,常划分为3型论治。它们是湿热下注证、外染毒邪证和气血瘀滞证。湿热下注证常发生于素体肥胖,阴部潮湿的患者;
答:续断12克。由湿热下注引起的带下病也很常见。病人阴道流出黄色或粉红色粘液,有腥臭气,或有外阴瘙痒,并有小腹胀痛、腰痛、小便黄热等症状。
答:湿热的一般表现为:肢体沉重,发热多在午后明显,并不因出汗而减轻;舌苔黄腻,脉数。具体表现因湿热所在不同的部位而有差别:在皮肉则为湿疹或疗疱;在关节筋脉则局部肿痛。但通常所说的湿热多指湿热深入脏腑,特别是脾胃的湿热,可见脘闷腹满,恶心厌食,便
答:肠道的湿热治疗分为两种,一种是湿重,一种是热重。如果是湿重治疗就以化湿为主,可以服用六一散,平胃散等治疗湿重的药物。如果是热重,治疗就以清热为主,可以根据一些特殊的表现,选择药物,可以选择野菊花,苦参,桂枝等药物进行治疗。在平时生活中,要避
答:湿热的一般表现为:肢体沉重,发热多在午后明显,并不因出汗而减轻;舌苔黄腻,脉数。具体表现因湿热所在不同的部位而有差别:在皮肉则为湿疹或疗疱;在关节筋脉则局部肿痛。但通常所说的湿热多指湿热深入脏腑,特别是脾胃的湿热,可见脘闷腹满,恶心厌食,便
答:这需要综合调理,具体如下:1、饮食上,不要吃辛辣、刺激、油腻的食物,多吃一些粗纤维食物和新鲜的蔬菜、水果。2、生活上,起居有常,不熬夜,不过度劳累,适当运动,养成良好的排便习惯。3、可以于中医科由医生辨证施治进行中药调理。4、可以配合针灸、
答:喝青汁吧,对三高特别好
答:炒山楂:准备用料:山楂650g、冰糖250g、水适量1、新鲜山楂洗净2、取一干净的笔筒从山楂中间捅出山楂核3、全部处理好4、冰糖加水放在锅中5、冰糖煮开煮化6、放山楂(如果冰糖水太稠可再加点水)7、大火烧开煮五分钟8、汤汁变红变稠即可关火9
答:青稞,英文名,是禾本科大麦属的一种禾谷类作物,因其内外颖壳分离,籽粒裸露,故又称裸大麦、元麦、米大麦。青稞在青藏高原具有悠久的栽培历史,距今已有3500年。青稞主要分布在我国西藏、青海、四川的阿坝州、云南的迪庆、甘肃的甘南等地海拔4200—
答:味辛、性寒凉。能清热解毒、排痛消肿疗疮、利尿除湿、健胃消食。用治实热、热毒、湿邪、疾热为患的肺痈、疮疡肿毒、痔疮便血、脾胃积热等。主要价值食用价值可为野菜蔬食,煮过就没有腥味。在云南、贵州和鄂西各地,鱼腥草是一种凉菜的原料,主要食其根茎。方
答:顺产之后是可以喝蜂蜜水的,但一定要注意,不能够喝太多,因为蜂蜜水是含有太多糖分的,服用太多容易导致孕妇的糖尿病。应该注意孕妇要多吃一些清淡并且有营养的食物,要注意膳食营养均衡的搭配,这样才有助于孕妇的身体恢复,并且不留下后遗症。
答:燕麦适合早餐吃,既能增加营养,又能促进消化吸收,燕麦含有丰富的水溶性膳食纤维,能够刺激肠胃蠕动,大量吸收人体内的胆固醇并排出体外,让您的身体变得更加轻盈。
答:胆汁淤积如果非常严重,可能会引起胆囊炎,如果由于胆汁淤积而引起的胆囊炎可以做手术切除胆囊,如果胆汁淤积不是很严重,没有什么明显的症状可以吃一些药物,采取保守治疗的方式控制病情就可以,平时注意是习惯,不要吃胆固醇过高的食物。
答: 有一种植物,名字叫做肿节风,它属于草珊瑚,味苦、辛、平,是被子植物门,双子叶植物纲,它是一种中药药材,它被普遍制作成肿节风片,具有清热解毒凉血,活血消斑散瘀,祛风除湿通络的功效,可以用于血热紫斑、紫癜,风湿痹痛,跌打损伤,肢体麻木;骨折;