吃梨的最好时间？

梨为蔷薇科植物，有白梨、沙梨、秋子梨等，产自全国大部分地区，以皮薄、肉白、香甜、无渣者为佳。

梨古时称作宗果、快果、玉乳、蜜父等，梨除以其香、味、形惹人喜爱外，还因其营养价值为人称道。果肉含有丰富的果糖、葡萄糖和苹果酸等有机酸，另有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁以及胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等多种维生素。

祖国医学认为梨性寒、味甘、微酸，入肺、胃经，有生津、润燥、消痰、止咳、降火、清心等功用，可用于热病津伤、消渴、热痰咳嗽、便秘等症的治疗。

梨因含配糖体及鞣酸等成分，故对肺结核亦有疗效。生梨加蜂蜜熬制的“梨膏糖”，对患肺热久咳病者最为相宜。冰糖炖梨，不仅可祛痰热，疗哮喘，滋阴润肺，而且对嗓子有养护作用，歌唱家和广播员宜常服之。

药膳方选

1.痰喘气急：梨，剜空，纳小黑豆令满，留盖盖住，系定，小火煨熟，捣作饼，每天食用。

2.咳嗽：梨捣汁用，熬膏亦可，加姜汁、白蜜服用。

3.热病口渴：甜水梨大者一枚，切薄片，冷开水内浸半日，捣取汁[52石斛网www.52shihu.com]，时时频饮。

禁忌

脾虚便溏及虚寒咳嗽者忌服。

早餐后半小时吃苹果，梨就下午吃好了

梨鲜甜可口、香脆多汁，是一种许多人喜爱的水果。梨富含维生素A、B、C、D和E。一只梨的维生素C含量是“建议每日摄取量”的10％，钾的含量也不少。同苹果一样，它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂。梨虽然很甜，但是它的热量和脂肪含量很低，极适合爱吃甜又怕胖的人食用。患有维生素缺乏的人也应该多吃梨。因贫血而显得苍白的人，多吃梨可以让您脸色红润。对于甲状腺肿大的患者，梨所富含的碘能有一定的疗效。吃梨还对肠炎、甲状腺肿大、便秘、厌食、消化不良、贫血、尿道红肿、尿道结石、痛风、缺乏维生素A引起的疾病有一定疗效。另外，梨树叶晒干泡水可治疗尿道炎、膀胱炎和尿道结石。中老年人更应该多吃梨。它可以帮助人体净化器官、储存钙质，同时还能软化血管，能促使血液将更多的钙质送到骨骼。梨每百克含有3克的纤维素（多为非可溶性纤维），它是非可溶性纤维，能帮助预防便秘及消化性疾病，可以净化肾脏，清洁肠道，长期便秘的人应多吃梨，并有助于预防结肠和直肠癌。韩国汉城大学医学院预防医学科杨美熙教授领导的研究小组曾经发表报告指出，饭后吃个梨，积存在人体内的致癌物质可以大量排出。在人们热衷于吃煎烤食品、快餐类食品的今天，饭后吃一个梨不失为一种值得推荐的健康生活方式。梨的美味总让人不禁狼吞虎咽，可吃梨时最好还是细嚼慢咽，才能更好地让肠胃吸收

水果一般是促进胃肠蠕动的，如早上空腹吃，会造成胃肠的提前工作，长期这样不利于健康。

一般建议在正常的正餐后1~2小时再吃

同时：上午吃的水果叫金水果，下午吃的叫银水果，晚上则变成铜水果了。所以上午和午饭后吃水果最好。

饭后一个小时吃梨最好

吃无籽刺梨有什么好处？

刺梨的药用价值很高，其花、叶果、籽可入药，有健胃、消食、滋补，止泻的功效。特别是刺梨富含超氧化物歧化酶（简称SOD），SOD是国际公认具有抗衰、防癌作用的活性物质，还具有抗病毒、抗辐射的作用，在心血管、消化系统和各种肿瘤疾病防治方面，应用十分广泛。刺梨的果实同时也是加工保健食品的上等原料，成熟的刺梨肉质肥厚、味酸甜、果实富含糖、维生素、胡萝卜素、有机酸和20多种氨基酸、10余种对人体有益的微量元素，以及过氧化物歧化酶。尤其是维生素C含量极高，是当前水果中最高的，每100克鲜果中含量841。58～3541。13毫克，是柑橘的50倍，猕猴桃的10倍，具有“维生素C之王”的美称。刺梨果实有很高的营养价值和医疗价值。其味酸、涩、平；消食健脾，收敛止泄；用于治疗积食腹胀、痢疾、肠炎、维生素C缺乏症等，刺梨汁还具有阻断N-亚硝基化合物在人体内合成并具有防癌作用；对治疗人体铅中毒有特殊疗效。刺梨提取物中有效成份维生素C，有抗衰老、延长女性青春期等作用！刺梨果实可加工果汁、果酱、果酒、果脯、糖果、糕点等。刺梨也是一种很好的观赏花卉和绿篱植物。在上个世纪的1996年，刺梨果实价格一度飙升，其最主要的原因是当时风靡医药界的三株口服液也采用的有刺梨提取物成份！

冰糖雪梨怎么做治咳嗽化痰止咳？

病人好，冰糖雪梨如何做治疗咳嗽化痰止咳能够用冰糖雪梨，一般常用的用于润肺化痰止喘，做为一剂方子，它的关键功效为润肺止咳，能够每一次取2个白梨，削皮，切割成小块儿，放进锅中，加入适量的水，另外加入适量的冰糖，例如十颗上下的冰糖，一起放进锅中泡服，煎好以后，每日服食，吃梨饮汤都能做到非常好的治疗咳嗽止咳化痰的功效。祝您尽早尽快恢复。

小孩祛痰吃什么？用冰糖和梨煮水行不？

您说的孩子这种喉咙有痰咳嗽的现象考虑孩子有可能还是上呼吸道有炎症的原因引起的。建议您最好是在给孩子服用几天的头孢克肟颗粒和小儿化痰止咳颗粒治疗效果是比较好的，同时在给孩子配合雾化吸入疗法治疗，这样孩子喉咙有痰咳嗽的症状慢慢就会好转了，祝孩子早日康复。

刺梨的作用与功效是什么？

刺梨的产地只有云贵高原和攀西高原，是特有的野生果实，具有滋补健身的珍果，刺梨本身含有丰富的维生素C和B族维生素，是具有丰富微量元素的果实，能够提高抵抗力，抗氧化、具有排毒作用、能祛痰止咳、能够增加胆固醇代谢，帮助脂肪分解。

刺梨的营养价值和功效是什么？

贵州刺梨公共品牌及系列标准发布会上，贵州省中科院天然产物化学重点实验室副主任杨小生阐述了刺梨功效相关研究成果，具有提高免疫力和抗疲劳、抗氧化、抗衰老、美白护肤、养肝护肝等核心功效。研究表明，维生素C是刺梨的活性物质代表，每100克刺梨果肉富含维生素C高达2300多毫克，是苹果的500倍，柠檬的100倍，猕猴桃的10倍，是名副其实的天然“维C之王”。买刺梨产品，不错过有机刺梨，咨询养生有维