云麻一号火麻仁食用对人体好吗？

火麻籽的蛋白质含量是世界上最丰富的原料之一（仅次于黄豆），蛋白质的平均含量为达到火麻籽的23%，火麻油中食用纤维占34%，脂肪含量达到31%，包含了人体所必需的脂肪酸（Ω6和Ω3），而三比一的比例是人体长期消耗的最适宜的比例。另外，火麻油还含有其他三种不饱和脂肪酸，包括超级多重不饱和酸由Ω6衍生的丙种球蛋白酸，对身体是非常的有好处的。火麻籽是通过刺激肠壁，促进肠胃的蠕动[52石斛网www.52shihu.com]，起通下排便的作用，因此脾胃虚弱之便溏者，即排便不成形且带有水分者，孕妇以及肾虚阳痿、遗精都不太适合食用。

火麻仁就像瓜子一样直接磕着吃就好啦！如果不嫌麻烦可以煲汤，熬粥的时候加一些火麻，会使营养发挥到极致哦！种植生产火麻的地方不少，若说最好的还是生长于云南的”云麻一号”，大家在购买时候要注意哦！

火麻仁怎么加工才能泡酒？

你好提供你一个人配方。希望对你有帮助。
处方】 火麻仁160g 白酒500ml
【炮制】 1。 将火麻仁炒香后捣碎，放入干净的瓶中；
2。 倒入白酒浸泡，封口；
3。 3日后开启，过滤后备用。
【功能主治】 润肠通便，兼补中虚。主治肠燥便秘、小腹胀满疼痛、消渴、热淋、风痹、痢疾、月经不调、疥疮、癣癞等症。
注意；泡酒要用玻璃或陶瓷容器。切记塑料容器，酒一定要选择真正粮食酒，跟你说一个本人一直用的真正的纯粮食酒品牌，谷养康纯粮食酒，京东有查看详细

火麻仁具有哪些营养成分？

火麻仁中含有35%的碳水化合物，30%的不饱和脂肪酸，35%的膳食纤维、钙、镁、磷、钾和维生素A，B1，B2，B3，B6，C，D及丰富的维生素E，和仅仅不高于8%的饱和脂肪酸，经常食用火麻仁可以：降血脂、降胆固醇、预防血栓，预防与治疗心脏病，补中益气，润肠通便等等~~~~~查看详细

火麻仁粉早上吃好吗？

火麻仁润燥，滑肠，通淋，活血。治肠燥便秘，消渴，热淋，风痹，痢疾。月经不调，疥疮，癣癞。但生吃云南人常吃，还可以泡茶喝查看详细

火麻仁柏子仁有啥作用？

火麻仁性味与归经甘，平。归脾、胃、大肠经。功能与主治润燥滑肠通便。用于血虚津亏，肠燥便秘。用法用量9～15g。柏子仁【性味】：甘，平。归心、肾、大肠经。【功能主治】：养心安神，润肠通便。用于虚烦不眠，心悸怔忡，肠燥使秘等症。【用法用量】：煎服6-15克。两味药常常用于治疗便秘。查看详细
回复日期：2011-08-08 热度：680