可以在一起吃。鱼属于瘦肉类。100克的鱼含有不到2克的脂肪,而100克的香肠含有超过10克的脂肪。鱼很容易被人体吸收。100克的鱼保证了人体每天所需蛋白质的一半。黑木耳具有益气健体、补肾养胃、活血化瘀的作用。抗凝血、抗血栓、降血脂。黑木耳具有降低血液粘度、软化血管、使血流通畅、减少心血管疾病发生的功能。
可以在一起吃。鱼属于瘦肉类。100克的鱼含有不到2克的脂肪,而100克的香肠含有超过10克的脂肪。鱼很容易被人体吸收。100克的鱼保证了人体每天所需蛋白质的一半。黑木耳具有益气健体、补肾养胃、活血化瘀的作用。抗凝血、抗血栓、降血脂。黑木耳具有降低血液粘度、软化血管、使血流通畅、减少心血管疾病发生的功能。
可以,鱼还提供维生素A、D、E等。鱼还含有多种脂肪酸,能防止血液粘度的增加,能有效预防心脏病的发生[52石斛网www.52shihu.com],并能强化大脑和神经组织以及眼睛的视网膜。黑木耳对胆结石和肾结石也有很好的溶解作用。黑木耳具有促进消化道和泌尿道各种腺体分泌的功能,因为它含有植物氢化物,可以与这些分泌物协调,催化结石和润滑肠道。
木耳中含有丰富的蛋白质、脂肪、多糖和微量元素,而且食用木耳可以预防预防缺铁性贫血、血栓、动脉硬化和冠心病的发生。但是注意食用木耳要适量,不要过量食用,以免发生营养失衡。
查看详细黑木耳具有丰富的蛋白质和维生素。其中的膳食纤维可以促进肠胃蠕动,防利于肠道中的有毒物质排出。可以促进血液循环和新陈代谢。黑木耳中的铁含量较高,可以预防缺铁性贫血。黑木耳中含有较强的抗氧化作用,可以清除体内自由基,起到抗衰老作用。平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯,注意三餐的规律,每餐七分饱。每天进行适当的锻炼。
查看详细1、泡发。
煮银耳之前,泡发的过程很重要。银耳一定要泡发好才能够煮粘稠煮烂。选购优质的银耳,用冷水泡2个小时以上,温水为1小时以上,泡发后再处理洗净杂质。有些品种的银耳泡发后会变得很多,因此需根据食用量来泡发。
2、用压力锅。
可很快将银耳煮烂,速度快,水分不会减少,但是翻滚不够,炖煮的时间不够,因此想要煮粘稠,炖煮的时间要足够。将泡好的银耳和水放入压力锅中,煮20-30分钟,放压后再煮30分钟左右即可煮烂煮粘稠。
3、用电炖锅或电砂锅。
电炖锅或电砂锅的火力小,炖煮的时间较长,能够把银耳完全炖酥、炖烂。炖煮的时间足够便可以变粘稠。将泡好的银耳放入电炖锅中,加入适中的水量,直接炖煮4-5个小时即可粘稠。
扩展资料:
银耳的选购技巧:
1、看颜色。纯天然银耳本色呈淡黄金色,过白的可能就是被硫磺熏过了。
2、闻气味。银耳闻起来要是有一种刺鼻的味道的,可能就是用硫磺熏过。
3、摸手感。新鲜银耳摸起来比较干燥很脆,有一点刺手的感觉。长时间放置的银耳就没有这种感觉,会有发软的感觉。
4、用水煮。好银耳品质纯正,一煮即化,香甜儒软,胶原蛋白也很多。差银耳煮二三个小时汤还是清清的,一点都不粘稠,口感很硬。
5、看形状。好的银耳,耳花大而松散,耳肉肥厚,无黑斑杂质,朵形圆整,大而美观。
查看详细可以,黑木耳之所以能帮助疏通血管,是因为黑木耳具有四大功能:抗凝血、抗血小板凝集、抗血栓、降血脂。这些功能可降低人体血管的血黏度,降低胆固醇,软化血管,缓解心脑血管变硬变窄,使血液流动畅通。
查看详细答:1、木耳不宜与田螺同食:从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。2、患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食:野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。3、木耳不宜与野鸭同食:野鸭味甘性凉,同时易消化不良。4、萝卜和木耳不能
答:可以的。木耳(英文:),主要生长在中国和日本。中国大部分是东北木耳和秦岭木耳。木耳既可野生又可以人工培植,种子实体呈耳状、叶状或杯状、薄、边缘波浪状,宽3-10厘米,厚2毫米左右,以侧生的短柄或狭细的附着部固着于基质上。色泽黑褐,质地柔软呈
答:牛肉和木耳和萝卜同吃不会中毒,可以做成胡萝卜木耳炒牛肉。材料:牛肉200g、胡萝卜1根、黑木耳40g、油适量、盐适量、小葱1根、姜5g、白砂糖适量、黑胡椒适量、老抽适量、生抽适量、淀粉适量。步骤:1、将牛肉切成粗条。加盐、糖、黑胡椒、老抽、
答:只吃过黄瓜木耳和海带一起拌,作为开胃菜很不错,但是没有吃过加银耳的,只知道银耳都是用来熬汤的
答:木耳西红柿牛肉面条可以一起吃木耳+白萝卜:引发皮炎木耳+青萝卜:引发皮炎木耳+麦冬:引发胸闷木耳+海螺:腹胀木耳+田螺:一起吃会中毒,可以用莲房治疗牛肉+白酒:同时食用容易上火;因为牛肉属于甘温,补气助火,而白酒则属于大温之品,与牛肉相配饿
答:楼主:木耳和菠菜能在一起吃。把煮熟的粉条、牛肉、木耳、菠菜、胡萝卜等各种材料切成丝炒后混在一起,调成的一道色味俱佳的菜肴。味道的色味极佳的饮食。喜欢吃素的人可以不放肉。香菇可以用洋松茸或本地产的木耳代替。菠菜可以用黄瓜、芹菜、水芹、南瓜等代
答:西兰花可以和木耳,牛肉一起炒着吃。营养都很丰富,味道也很不错。合理的搭配具有色香味俱全的特征。下锅的顺序西兰花要排在最后一位,避免营养流失。
答:不会相克的,和这些才相克牛肉与橄榄相克:同食会引起身体不适。牛肉和红糖,同食胀死人牛肉和栗,引起呕吐牛肉和豆酱一起吃会伤五脏牛肉与香附子食则生九子疮牛肉与韭菜同吃,会令人发燥上火牛肉与猪肉,食之则病牛肉不可与鱼肉同烹调;;不宜与韭菜、白酒、
答:这两种不是一样的中药,最明显的是来源不同。两种中药是不同植物的藤茎干燥以后制作的,虽然都具有疏通经络的共同作用,但是海风藤比青风藤的功效更强一些。而且,海风藤还可以保护我们人体的血管,平时一些患有高血压、冠心病等疾病的患者,选择中药调理的时
答:细辛注射液在临床上主要用于治疗肺炎、支气管哮喘等疾病的治疗,轻微的副作用如口干、头晕、恶心、胃部不适、心悸和便秘可能会发生。。 细辛注射液在临床上主要用于治疗肺炎、支气管哮喘等疾病的治疗,轻微的副作用如口干、头晕、恶心、胃部不适、心悸和便
答:在冬季里,羊肉备受青睐。其性味甘温,含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等。羊肉除了营养丰富外,还能防治阳痿、早泄、经少不孕、产后虚羸、腹痛寒疝、胃寒腹痛、纳食不化、肺气虚弱、久咳哮喘等疾病。不过,冬吃羊肉还应有些讲究。合
答:高。紫花地丁的生长适应能力强,对环境要求不严。一、播种准备紫花地丁在播种前先要将种植地准备好,它比较适宜在中性或者微酸性土壤中生长,要选择好地方。并且选好后还要对土壤进行消毒,目的是为了防止后期出现病虫害,可以将一定浓度的高锰酸钾溶液喷洒在
答:杈杷果杈把果是忍冬科忍冬属中一种特异珍稀木本矮化野生果树。又名无核樱桃。在豫西秦岭余脉海拔1000米左右有零星少量分面。杈杷果其根系抗逆性较强,在山地瘠薄干旱乱石堆中仍能顽强生长。杈杷果三月上旬开花,四月上旬果实成熟,是华中山区可食野生果品
答: 成年人吃核桃有健胃、补血、润肺、养神、抗衰老等功效。注意核桃火气大,含油脂多,吃多了会令人上火和恶心。食用要适量。营养您要均衡合理。建议多吃水果蔬菜。祝健康快乐。
答:通常情况下患有胃炎的病人是不可以喝一些黑茶的。可能会出现对胃黏膜造成一些刺激的作用,另外会使腹部疼痛的症状更加严重。期间病人如果想要喝一些茶叶最好是选一些清淡的茶,避免过于浓烈。建议病人可以及时的服用一些保护胃黏膜的药物来促进病情的恢复。然
答: 无花果也算是一种很常见的水果了,在北方的很多家里的院子里都种了无花果树,到了收获的季节可以收集到很多,只不过鲜的无花果只能够保存很短的时间,为了能够随时吃到它,人们摸索出了制作无花果干的方法,无花果干可以保存很长的时间,有的人还很喜欢用无