灵芝孢子粉影响月经吗？

灵芝孢子粉通常是不会影响女性的月经排出，但灵芝孢子粉主要是补益的作用，所以在月经期间并不建议女性服用。灵芝孢子粉的主要作用就是安神、益心肺气，同时还能强筋骨作用。药理研究提示灵芝孢子粉具有增强身体免疫力[52石斛网www.52shihu.com]，还有抗病毒、降血脂的作用，但灵芝孢子粉不具有行气活血等功效，所以才不会对月经血的排出有不良影响。

灵芝孢子粉如何食用？

灵芝孢子粉的作用分别有：降血脂，提高血液供氧能力，改善血液循环，抗肿瘤等。灵芝孢子粉食用的方法有多种，可取适量灵芝孢子粉开水冲泡；或直接食用，但不可过多，一般一天一到两次便可；还可当做调料，加入汤里面，从而提高汤的营养价值，相对来说也比较容易吸收等。

灵芝孢子粉有什么疗效？

灵芝孢子粉十大功效与作用

【1】增强免疫力：

灵芝孢子粉可激活并增强机体巨噬细胞功能，对人体免疫系统有促进作用，进而增强人体抗肿瘤、抗病毒以及抗感染的能力。

【2】抑制肿瘤：

灵芝孢子粉中的灵芝多糖、灵芝三萜、有机锗和硒元素等药效成分能破坏癌细胞端粒酶，切断肿瘤细胞分裂繁殖的恶性循环，改善各种癌症症状，抑制癌细胞形成、生长、转移，促使肿瘤缩小，可深度减轻放、化疗引起的毒副作用。

【3】保肝护肝解毒：

灵芝孢子粉中富含的灵芝酸、赤芝孢子酸A等能提高肝脏的解毒和再生能力，因而可明显改善各类型病毒性杆炎、中毒性肝炎、肝硬化、脂肪肝的症状和体征，使肝功能恢复正常，一部分乙肝病人尚可转阴。

【4】降低血糖，调节内分泌：

灵芝孢子粉可通过调节内分泌系统，提高血液胰岛素水平，促进组织末梢对糖的充分利用，从而引到调节血糖的作用，能改善由内分泌失调引起的更年期综合症，肾阳不足等症。

【5】安神健脑：

灵芝孢子粉对失眠、多梦、头痛、头晕、心悸等神经衰落以及过度疲劳有明显的改善作用。坚持服用，可使体力充沛有良好的效果。

【6】改善心脑血管：

灵芝孢子粉可有效扩张冠状动脉、增加冠状动脉血流量，改善心肌微循环，增加心肌供氧，改善末梢血管的动脉硬化。坚持服用，能引到净化血脉、软化血管、防止血栓形成的作用，进而达到预防和减轻冠心病、心绞痛各种心律失常以及脑血管病的症状。

【7】调节消化系统机能：

灵芝孢子粉可理顺消化系统，增强吸收，增强食欲，对消化不良、厌食、便秘等各种肠胃功能失调有良好效果。

【8】润肺平喘：

灵芝孢子粉含有丰富的灵芝酸及灵芝碱，其能抑制组织胺的释放，缓解支气管痉挛，达到镇咳、祛痰功效，特别适用于慢性支气管炎、慢性肺炎患者。

【9】抗过敏：

实验证明灵芝可阻断过敏反应介质的释放，防止过敏反应的发生。因此对过敏性哮喘、红斑狼疮、肾炎、过敏性鼻炎、过敏性支气管炎、多种顽固性皮肤病等都可起到较好的效果，可对抗某些疾病患者因长期使用激素而出现的毒副作用。

【10】抗衰老、美容养颜：

灵芝孢子粉所含的多糖、多肽能调节代谢平衡，增强体内SOD的活力，清除机体自由基。调节并保持皮肤水分，恢复皮肤弹性，使皮肤红润、细腻；抑制皮肤中黑色素的形成和沉淀，并能有效防止细菌的侵袭，从而延缓了肌体的衰老。

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破壁灵芝孢子粉胶囊作用是什么？

灵芝孢子粉归属于这种保健产品，对医治疾患是没什么功效的，假如能一切正常用餐得话，最好是无需服食过多的保健产品，防止影响身体的身心健康。女性更年期非常容易出現心烦抑郁的病症，建议平常保持稳定的情绪，多报名参加室外锻练，平常不必经常熬夜，多吃些新鮮的水果蔬菜，有不适感得话需要立即去医院体检就医。

灵芝孢子粉有什么功效，健康人能服用吗，有没有依？

灵芝破壁孢子粉的主要功效是可强化免疫系统的机能，预防肿瘤、健康人也可以服用。

破壁灵芝孢子粉对失眠效果怎样？

建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。无药物依赖性