怎样吃黄瓜更健康?

新鲜的黄瓜经常吃减肥,黄瓜含维生素C,经常吃还能美容,一定要吃新鲜的黄瓜而不要吃腌黄瓜[52石斛网www.52shihu.com],因为腌黄瓜含盐反而会引起发胖。此外黄瓜中维生素较少,不宜用黄瓜当三餐吃。因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果以及一些蛋白质含量比较高的,如豆浆、豆腐等。

马蹄草拌黄瓜怎么做好吃?

主料黄瓜1根马蹄草100g辅料盐适量水豆豉50g蒜泥1匙糊辣椒粉1匙生抽1匙味精少许

步骤

马蹄草拌黄瓜的做法步骤11.准备一根黄瓜和一些马蹄草。

马蹄草拌黄瓜的做法步骤22.马蹄草去老叶和杂质后放水里清洗干净,洗好的马蹄草打结成团备用。

马蹄草拌黄瓜的做法步骤33.黄瓜去皮切成黄瓜条备用。

马蹄草拌黄瓜的做法步骤44.把马蹄草和黄瓜码入盘中。

马蹄草拌黄瓜的做法步骤55.蒜去皮放入蒜臼中捣成蒜泥。

马蹄草拌黄瓜的做法步骤66.水豆豉放入小碗中,加入一匙水调匀,放入蒜泥。

马蹄草拌黄瓜的做法步骤77.放入盐一小匙,糊辣椒粉一匙、生抽一匙、味精少许调成味汁。

马蹄草拌黄瓜的做法步骤88.把调好的味汁浇在黄瓜和马蹄草中拌匀后即可食用

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黄瓜叶能治病吗?

黄瓜叶(《本草拾遗》)【来源】为葫芦科植物黄瓜的叶片,植物形态详"黄瓜"条。【植物形态】一年生蔓生草本。茎枝伸长,有纵沟及棱,被白以硬糙毛。卷须细,不分枝,具白色柔毛。单叶互生;叶柄稍粗糙;叶片三角状宽卵形,膜质,长、宽均,两面甚粗糙,掌状3-5裂,裂片三角形并具锯齿,有时边缘具缘毛。花萼简狭钟状圆筒形,密被白色长柔毛,花萼裂征钻形,开展与花萼近等长;花垸共同白色,长约2cm,花冠裂片长圆状披针形,急尖;雄蕊3,花丝近无;雌花单生,或稀簇生,花梗粗壮,被柔毛。子房纺锤形,柱头3。果实长圆形或圆柱形,长10-30(-50)cm,熟时黄绿以,表面粗糙,具有刺尖的瘤状凸起,极稀近于平滑。种子小,狭卵形,白色,无边缘。花、果期为夏、秋季。【采集】夏、秋采收。【性味】《本草拾遗》:"味苦,平,小毒。"【功用主治】治腹泻,痢疾。①《本草拾遗》:"主小儿闪癣,一岁服一叶,生挼绞汁服,得吐下良。"②《分类草药性》:"治小儿水泻,消食积,痢疾。"【用法与用量】内服:煎汤或捣汁。【选方】治小儿风热腹泻,湿热痢疾:黄瓜叶一大把,搓汁,兑开水加白糖服。(《重庆草药》)

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吃经常吃凉拌银耳黄瓜对人体有什么危害吗?

放心吃没事。

黄瓜的功效与作用编辑

味甘、性凉、苦、无毒,入脾、胃、大肠经;[1]

具有除热,利水,解毒,清热利尿的功效;

治烦渴,咽喉肿痛,火眼,烫伤。

银耳的功效与作用编辑

银耳含有多种氨基酸和酸性异多糖等化合物,还含有多种维生素、蛋白质、脂肪、灰分、钙、磷、铁等物质。不但营养价值高,而且具有一定的药用价值,历来与人参、鹿茸同俱声誉,称为“山珍”“菌中明珠”。功效:具有强精、补肾、润肺、生津、止咳、降火(清热)润肠、养胃

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回复日期:2020-11-23 热度:316