梨皮可以吃吗？

梨皮可以吃。

梨皮是可以吃的，它的口感虽然不如果肉那么诱人，但是营养成分却很丰富，而且含有多种微量元素，人们食用经以后可以润肺止咳，也能消除肺部和气管中的炎症，对提高呼吸道健康有很大的好处。

梨皮的营养价值很高，比梨肉还要出色，另外梨皮的保健功效也很出色，能清心清肺，也能去火生津，更以滋阴养肾，它性质寒凉，能润肠通便，对人类的口干咽干和嗓子疼痛以及大便燥结等不良症状都有很好的预防和缓解作用。

梨的功效：

1.促进消化：梨子是最适合作为饭后甜点的一种水果，它能够有效促进吸收和消化，但是大家千万别吃完饭立刻吃梨子，建议在饭后半小时至一小时左右食用最佳。

2.保护心脏：梨子不仅含有丰富的水分，还含有大量的维生素B，因此能够保护心脏，还能防治口腔溃疡，是一种非常好的调节心脏，让心脏更有活力，更健康的水果。

3.润肠通便：梨子里面含有丰富的木质素，这是因为具有润肠通便、刺激肠道的成分，而且还含有膳食纤维，因此是一种非常好的润肠通便，减肥排脂的常见水果。

那是肯定可以吃的，同时梨皮还有很好的消化作用

是可以吃的，并且梨皮的化痰作用是非常好的[52石斛网www.52shihu.com]，只是口感不是很好，如果是干咳，痰粘的，可以配合川贝一起蒸着吃。咳嗽需要多喝水，冬天避免冷空气的刺激，另外要考虑是否是过敏物引起的咳嗽。及时避免。

梨肉具有生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良者。梨皮具有清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。梨核含有木质素，是一种不可溶纤维，能够在肠道中形成类似胶质的薄膜，与胆固醇结合而排除。梨核中富含的硼可以预防妇女骨质疏松症。据研究，人体内硼充足时，记忆力、注意力、思维敏锐度都会提高。秋季“燥邪”容易伤肺，而吃梨会起到很好的润肺止咳作用。梨皮作用尤佳。因此，吃梨时最好带皮吃。当然这样吃的时候，一定要用淡盐水将梨洗干净。其实，关于梨皮的食疗功效，传统医学典籍当中早就有非常详细的介绍，都认为它能清心润肺，降火生津。对于暑热烦渴、咳嗽、吐血、发背、疔疮有辅助治疗作用。《四川中药志》上说：它“性凉，味甘涩，无毒。”“清暑热，止烦渴，生律，收敛。治痢疾及咳嗽有汗。”《滇南本草》载：“敷发背疔疮。”《本草再新》认为：“清心降火，滋肾益阴，生津止渴，除烦去湿。”《陆川本草》的介绍是：“治痧积暑热。”但是也要注意水果在生长过程中使用农药喷洒在皮上的问题，所以要清洗干净，最好在清水里浸泡一会再吃.或者用淡盐水浸泡.