喝红枣枸杞桂圆茶能补肾吗？

红枣枸杞桂圆主要补益气血，平时多吃点山药核桃枸杞黑芝麻黑木耳等补益肝肾，平时加强体育锻炼，多吃富含钙，锌等微量元素高的食物及优质蛋白食物。

用红枣，枸杞，桂圆泡水代茶饮[52石斛网www.52shihu.com]，是可以补肾的。枸杞和桂圆均具有补肾的作用，分别具有补益肝肾，明目和温补肾阳的作用，对于肾阳虚和阴虚证均具有一定的调理作用，适当泡水饮用没有什么问题的。

红枣枸杞桂圆泡水喝有什么作用？

红枣有补血、补脾润肺、安神的作用，枸杞有益肝明目、补肾益精、补血安神的作用，桂圆有补益心脾、养血安神助眠的作用。三者同时服用可以补气补血、安神养心、补肾健脾等作用。泡水饮用的话有效成分析出过少，建议每天煮水服用，用完后连同剩下的一起食用。或者也可以直接食用，每天5个红枣、一小把枸杞、10枚桂圆，不可食用过多，以免造成上火的症状。

红枣桂圆枸杞水有什么功效？

这个是可以改善精气神的，每天喝一点，可以更好的补充能量。其中红枣适合脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人。桂圆可补益心脾，养血安神，润肤美容，很适合失眠健忘，神经衰弱的人。枸杞能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。所以一起喝能更好的滋养身体。

高血压病人能喝红枣桂圆枸杞茶吗？

根据您的问题，考虑对于红枣和枸杞高血压的病人都是可以吃的，桂圆由于属温性食材所以不建议多吃，泡茶的话一天吃3-4颗是没有问题的。祝您健康。

经期能喝红枣枸杞桂圆茶吗？

桂圆红枣枸杞泡水，有补气血的作用，一般建议在月经干净后喝，月经期间不喝这一类的东西，因为是补血的，容易会加重出血量，所以建议月经干净后喝。如果本来身体属于热底的人，尽量不要喝太多，因为会燥热。身体虚寒的人可以常喝。加入红糖，效果会更加好。

每天喝红枣桂圆枸杞泡水会上火吗？最？

红枣、桂圆、杞子都是养血的中药，性味偏温，嘴唇红可能是补血有效果。如果有舌苔黄腻、口臭、嘴唇脱皮，那是上火了，建议减少桂圆。