红枣枸杞桂圆玫瑰莲子心泡水有没有相反作用？

建议亲喝些百合莲子汤这类清心的食品，枸杞、桂圆、红枣是补体虚血气不足的

理论上相冲减了，玫瑰莲心是寒性的[52石斛网www.52shihu.com]，与红枣枸杞的功效不匹配。

桂圆、枸杞、莲子心、红枣能一块泡水喝吗？

能，红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。

台大医学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣、黄耆、枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。