柠檬可以直接吃么？

柠檬水柠檬蜂蜜水

柠檬是一种柠檬酸含量很高的水果，口感十分酸，而食用柠檬的方法有很多，有人也许会问柠檬可以直接吃吗？直接吃会不会很酸呢？

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柠檬可以直接吃吗

柠檬是可以直接吃的，但是新鲜柠檬的味道非常酸，直接吃不仅味道不好，而且其中含有的酸性成分还会对胃部造成刺激，因此建议最好不要直接吃，可以将柠檬片泡水或将柠檬汁挤出稀释后食用。

如果非常喜欢吃酸味食物，可以适量吃一点，注意不能食用过多，以免损伤肠胃，引起不适。

柠檬是可以直接吃的，但是新鲜柠檬的味道非常酸，直接吃不仅味道不好[52石斛网www.52shihu.com]，而且其中含有的酸性成分还会对胃部造成刺激，因此建议最好不要直接吃，可以将柠檬片泡水或将柠檬汁挤出稀释后食用。

不过要是朋友们非常喜欢吃酸味食物，可以适量吃一点，但是千万注意不能食用过多，以免损伤胃部。

这个当然可以，可以泡水喝

当然可以直接吃，如果您不怕酸的话，我还参加过学校吃柠檬比赛嘞，不过直接吃对牙口不好，也有点伤胃，还是不建议直接吃的，可以泡蜂蜜水喝啊。

怎样用柠檬做各种好喝的饮料？

如何自制柠檬茶？快来get吧~

菊花和柠檬一起泡水喝有什么好处？

菊花和柠檬一起泡水喝，可以去火，可以养颜美容，平时要均衡适量多样化的饮食，不偏食积极的锻炼身体，阳光心态不焦虑，不熬夜，保证充足的睡眠管理好自身的情绪

柠檬茶喝多了好吗？

如果胃不好的话最好别喝太多柠檬，因为柠檬的酸性比较强，特别是柠檬干片泡的茶，如果喜欢的话可以选择蜂蜜柠檬茶，市面上有卖一种里面泡有柠檬的蜂蜜，那样对胃比较好。

玫瑰蜂蜜茶

材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。

做法：1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟；2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸；3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。

功效：性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。

胃不好的人其实可以喝红茶喝普洱茶，普洱茶也是比较多老人选的，柠檬玫瑰都是偏酸的，胃不好的人要适量。

柠檬鲜果为什么这么难吃很酸的、有何好处？

柠檬知识介绍：Lemon柠檬芸香科植物黎檬或者柠檬的果实。因其味极酸，肝虚孕妇最喜食，故称益母果或益母子。柠檬中含有丰富的柠檬酸，困此被誉为“柠檬酸仓库”。它的果实汁多肉脆，有浓郁的芳香气。因为味道物酸，故只能作为上等调味料，用来调制饮料菜肴、化妆品和药品。

柠檬营养分析：1.

柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，其味极酸，柠檬酸汁有很强的杀菌作用，对食品卫生很有好处，实验显示，酸度极强的柠檬汁在15分钟内可把海贝壳内所有的细菌杀死；

2.

柠檬富有香气，能祛除肉类、水产的腥膻之气，并能使肉质更加细嫩，柠檬还能促进胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃肠蠕动，柠檬在西方人日常生活中，经常被用来制作冷盘凉菜及腌食等；

3.

柠檬汁中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至已成之结石也可被溶解掉，所以食用柠檬能防治肾结石，使部分慢性肾结石患者的结石减少、变小；

4.

吃柠檬还可以防治心血管疾病，能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可预防和治疗高血压和心肌梗死，柠檬酸有收缩、增固毛细血管，降低通透性，提高凝血功能及血小板数量的作用，可缩短凝血时间和出血时间31%～71%，具有止血作用；

5.

鲜柠檬维生素含量极为丰富，是美容的天然佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，具有美白作用；

6.

柠檬生食还具有良好的安胎止呕作用，因此柠檬是适合女性的水果。

柠檬补充信息：柠檬选购：优质柠檬个头中等，果行椭圆，两端均突起而稍尖，似橄榄球状，成熟者皮色鲜黄，具有浓郁的香气。

柠檬适合人群：一般人群均可食用

1.

暑热口干烦躁、消化不良者，维生素C缺乏者，胎动不安的孕妇，肾结石患者，高血压、心肌梗死患者适宜食用；

2.

胃溃疡、胃酸分泌过多，患有龋齿者和糖尿病患者慎食。

柠檬食疗作用：柠檬味酸甘、性平，入肝、胃经；

有化痰止咳，生津，健脾的功效；

主治支气管炎、百日咳、维生素C缺乏症、中暑烦渴、食欲不振、怀孕妇女胃气不和、纳减、噫气等。

柠檬做法指导：1.

因太酸而不适合鲜食，可以用来配菜、榨汁；

2.

柠檬富有香气，能解除肉类、水产的腥膻之气，并能使肉质更加细嫩。

3.

应用于劳累过度、全身酸痛无力：果核3克，研成粉，用米酒30克送服，每晚睡前服。

喝了几天薄荷柠檬茶、总拉肚子怎么回事？

这属于凉性，本来体寒凉，再吃这个，自然会拉肚子