洋葱常吃能软化血管,还有减肥的功效。洋葱含前列腺素A,这种成分有舒张血管、降低血压的功能。它还含有稀丙基三硫化合物及少量硫氨基酸[52石斛网www.52shihu.com],除了降血脂外,还可预防动脉硬化。40岁的人要多吃点。
洋葱常吃能软化血管,还有减肥的功效。洋葱含前列腺素A,这种成分有舒张血管、降低血压的功能。它还含有稀丙基三硫化合物及少量硫氨基酸[52石斛网www.52shihu.com],除了降血脂外,还可预防动脉硬化。40岁的人要多吃点。
洋葱是人们平时常吃的一种蔬菜,功效也有很多。然而把洋葱塞进耳里朵,则具有预防中耳炎和软化耳垢的作用。因为洋葱中含有的大蒜素,具有极强的杀菌作用。如果耳朵出现了细菌感染,导致耳朵发炎,可以用洋葱来杀灭细菌。而且,洋葱中含有的挥发性芳香油的成分,会与耳垢发生相似相溶的反应,使硬质的耳垢软化后,更加容易清理。
查看详细挺好的
洋葱是一种很好的蔬菜
洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒,抵御流感病毒,有较强的杀菌作用;
2.洋葱营养丰富,且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物,可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症;
3.洋葱是目前所知唯一含前列腺素A的。前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度,因而会产生降血压、能减少外周血管和增加冠状动脉的血流量,预防血栓形成作用。对抗人体内儿茶酚胺等升压物质的作用,又能促进钠盐的排泄,从而使血压下降,经常食用对高血压,高血脂和心脑血管病人都有保健作用;
4.洋葱有一定的提神作用,它能帮助细胞更好地利用葡萄糖,同时降低血糖,供给脑细胞热能,是糖尿病、神志萎顿患者的食疗佳蔬;
5.洋葱中含有一种名炎“栎皮黄素”9的物质,这是目前所知最有效的天然抗癌物质之一,它能阻止体内的生物化学机制出现变异,控制癌细胞的生长,从而具有防癌抗癌作用;
6.洋葱所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂,能消除体内的自由基,增强细胞的活力和代谢能力,具有防癌抗衰老的功效; 记得啊
查看详细洋葱汁不是榨出来的,而是烧出来的,生洋葱味道比较呛,一般人承受不了。
洋葱汁的做法如下:
材料
洋葱2颗,沙拉油80㏄,水500㏄,奶油30公克,玉米粉水2茶匙,蚝油2大匙,盐1/4茶匙
做法
1.将洋葱洗净后切成细丝状备用。
2.取一锅,烧热后加入沙拉油并转小火,将作法1的洋葱丝放入慢炒至洋葱呈浅咖啡色,加水续以小火煮约20分钟至洋葱软化掉。
3.在作法2中加入所有调味料拌匀,再加入玉米粉水勾芡,最后将奶油加入一起搅拌均匀即可。
查看详细洋葱,又名葱头,与大蒜有密切关系,有相近的辛辣味,化学结构也相似。洋葱几乎不含脂肪,而在其精油中含有可以降低胆固醇的含硫化物的混合物。据报道,洋葱是目前所知道的唯一含前列腺素的植物,还含有能激活血溶纤维蛋白活性的成分。这些物质均为较强的血管舒张剂,能减少外周血管和心脏冠状动脉的阻力,对抗人体内儿茶酚胺等升压物质的作用,又能促进钠盐的排泄,从而使血压下降。可以说,洋葱是高血脂、高血压等心血管病人的佳蔬良药。所以洋葱自古倍受重视。新鲜洋葱每100g中约含水份88g、蛋白质1.1g、碳水化合物8.1g、粗纤维0.9g、脂肪0.2g、灰分0.5g、胡萝卜素0.02mg、维生素B10.03mg、维生素B20.02mg、维生素C8mg、维生素E0.14mg、钾147mg、钠4.4mg、钙40mg及硒、锌、铜、铁、镁等多种微量元素。洋葱除含一般营养素外,还含有杀菌利尿降脂降压抗癌等生物活性物质。洋葱中的蒜素及多种含硫化合物在较短时间内可杀死多种细菌和真菌;洋葱中的某些生物活性成份可促进机体内钠水从肾脏排出而具利尿作用;洋葱油具有降低血脂的作用;洋葱中K因子(钾/钠之比值)较高(33.42)及含有能舒张血管、减轻外周和冠状血管阻力、对抗儿茶酚胺物质的前列腺素A1而呈现降低血压的作用;洋葱中含有的甲磺丁脲有降低血糖的作用;洋葱中含硒量较高具有抗癌作用等。近年来医学临床和研究证明,洋葱具有多种较高的生理药用价值,在营养食疗上被推崇为多功能的降脂降压抗癌的营养保健食品,享有“菜中皇后”的美称。洋葱是一种集营养、医疗和保健于一身的特色蔬菜。洋葱营养价值极高,其肥大的鳞茎中含糖8.5%,干物质9.2%,每100克含维生素A5毫克、维生素C9.3毫克、钙40毫克、磷50毫克、铁8毫克,以及18种氨基酸,是不可多得的保健食品。近代医学研究还表明,洋葱中含有微量元素硒。硒是一种抗氧化剂,它的特殊作用是能使人体产生大量谷胱甘肽,谷胱甘肽的生理作用是输送氧气供细胞呼吸,人体内硒含量增加,癌症发生率就会大大下降。所以,洋葱又是一种保健食品。洋葱还具有降血糖作用,因洋葱中含有与降血糖药甲磺丁脉相似的有机物,并在人体内能生成具有强力利尿作用的皮苦素。糖尿病患者每餐食洋葱25~50克能起到较好的降低血糖和利尿的作用。洋葱中的植物杀菌素除具有刺激食欲、帮助消化作用外,还由于它经由呼吸道、泌尿道、汗腺排出时,能刺激管道壁分泌,所以又有祛痰、利尿、发汗、预防感冒以及抑菌防腐的作用。此外还有“蔬菜皇后--洋葱”,洋葱对身体好,还能减肥。洋葱是舶来品,故以“洋”字明之,现我国各地广泛种植。洋葱的食疗价值很早就被发现,并为现代研究所证实。概括讲,主要有四大功效:1.开胃洋葱含有葱蒜辣素,有浓郁的香气,加工时因气味刺鼻而常使人流泪。正是这特殊气味可刺激胃酸分泌,增进食欲,这与中医认为“洋葱味辛,辛味能开”是一致的。动物实验也证明,洋葱能提高胃肠道张力,促进胃肠蠕动,从而起到开胃作用,对萎缩性胃炎、胃动力不足、消化不良等引起的食欲不振有明显效果。2.杀菌洋葱中含有叫“硫化丙烯”的油脂性挥发液,具有杀灭多种病菌和微生物的作用,尤对金黄色葡萄球菌、白喉杆菌、痢疾杆菌、大肠杆菌和滴虫敏感。因而,它可用来防治感染性疾病、肠炎、痢疾、滴虫性阴道炎等。据说,美国南北战争期间,因士兵中不少人染患痢疾,极大影响了部队的战斗力。当时的北伐军总司令向陆军部告急,最后,获送了3列车洋葱,才及时救了急。3.降脂洋葱中含有洋葱精油,可抑制高脂肪饮食中胆固醇,提高高血脂病人体内纤维蛋白溶解酶的活性,因而能降低血液黏稠度,改善动脉粥样硬化。此外,科学家还发现洋葱中含有前列腺a、磺脲丁酸,分别具有降低外周血管阻力、软化血管和降糖作用。这些功能对防治老年病特别是高脂血症、高血压、冠心病、糖尿病,大有裨益。4.抗癌洋葱中含有较多的硒元素,硒能刺激人体免疫反应,使环磷腺苷酸增多,抑制癌细胞的分裂和生长,同时还可降低致癌物的毒性。同时,洋葱中还含有一种“栎皮黄素”的抗癌物质,能抑制致癌物活性,阻止癌细胞生长。一份调查显示,常吃洋葱比不吃的人患胃癌的几率少25%,因胃癌致死者少30%。此外,洋葱含丰富的维生素c、b1、b2、a和硫胺素、尼克酸以及钙、铁等元素,营养价值高,并可治疗维生素缺乏症;因其还含较多的谷胱氨酸,故能推迟细胞衰老,久食使人长寿。正因其特殊的食疗价值,洋葱被广泛推崇。欧美国家、古阿拉伯国家曾誉之为“菜中皇后”、“圣物”等,瑞士甚至设立了“玉葱节”、“洋葱艺术节”如果做熟了吃,营养肯定要大打折扣,建议生吃,生吃是不要空腹吃,可以在午餐或是晚餐时佐餐吃,一次也不要吃太多就可以了
查看详细洋葱防寒,壮阳,至于微量元素,各种蔬菜也大同小异。洋葱吃多了胃口也不好受。
我习惯用洋葱蘸酱吃。冬天有时候感冒了,鼻塞,一片洋葱吃下去,鼻子立马就通了。一顿饭吃上半头洋葱,浑身暖融融的。
不过,吃多了上火,毕竟是辣的。炒熟的洋葱也是一道美味的菜。
查看详细答:洋葱味辣,性微温。具有发散风寒的作用。生吃洋葱可预防感冒。洋葱中白皮洋葱适合生吃。洋葱味道刺激性较强,能刺激胃肠消化腺的分泌。从而增加食欲,帮助消化。
答:洋葱没有治疗咳嗽的作用,但是洋葱是一种很好的食物,营养成分高,富含维生素C、叶酸、锌、硒、钾、膳食纤维等多种营养素。此外,洋葱还含有两种特殊的营养物质,分别是前列腺素A和槲皮素。前列腺素A可以舒张血管、降低血黏度,预防血栓形成,从而维护心血
答:没有什么不好的地方,除非是只吃单一的食物,这样会导致营养不良。一,吃洋葱对身体有以下益处:1、所含前列腺素A是种较强的血管扩张剂,可对抗儿茶酚胺等升压物质,促进钠盐排泄,有降血压作用;2、所含硫化物能促进脂肪代谢,具有降血脂、抗动脉硬化作用
答:洋葱富含多种植物性化学成分,有助预防现代人常见疾病,包括高胆固醇、骨质疏松等,民众与其迷信营养补充剂,不如多吃像洋葱这类当季蔬果。洋葱可以促进肠胃蠕动,调节肠道菌丛生态。最近有研究显示,洋葱具有防止钙质流失、具有预防骨质疏松症的功效。此外,
答:根据您说的情况,尿色黄或者尿味道大,多是喝水少导致的,可以多喝点水,观察观察看看,还是情况没有好转的话,可以去医院查一下肝功能和尿常规,排除疾病的可能!不用担心,没事的!
答:1、醋洋葱自然减肥法:这是一个很好的减肥法,好处是简单、便宜,让您毋须严谨节食和运动也可自然地瘦下去,因它可以帮您燃烧体内多余的脂肪,以及防止脂肪积聚,而且洋葱含有丰富的食物纤维,有助大肠之蠕动。材料:1个洋葱,中等大小,约克,天然蜂蜜1杯
答:大蒜和洋葱的营养成分是比较丰富的,而且对身体还比较好,现代科学证明,大蒜里含有挥发性辣素,可消除积存在血管中的脂质;洋葱里含有前列腺素,有舒张血管及降低血压的功能,其中的二烯丙基二硫物及少量硫氨基酸,
答:洋葱里所含的多种硫化物能抑制血小板凝结,帮助血液流通顺畅,消除体内自由基。洋葱中的硫醇、硫化丙烯等成分具有降低血脂的功能,增加身体中的“好”胆固醇(HDL),预防动脉硬化。更重要的是,洋葱中的这些活性成分能够促进脂肪代谢,预防脂肪肝。建议首
答:吃魔芋也有很多好处。魔芋的主要有效成份是葡萄甘露聚糖,即葡甘聚糖,其含量极其丰富。这是一种非常理想的可溶性膳食纤维,含有超低热量﹔葡甘聚糖中含有丰富的膳食纤维以及多种微量元素和氨基酸,对人体好处非常多:清肠胃,助消化,降胆固醇,防高血压,防
答:答:黄芪,地骨皮可以同时服用,没有相反作用。<br><br>地骨皮是清虚热的,黄芪是补气的,两种不相冲
答:黑米饭可以补肾,西兰花可以防癌。
答:如果您因其美味而喜欢大嗑葵花籽,那么现在更有理由对它钟爱有加:美国最近的一份研究葵花籽营养成分的资料汇编表明,这些不起眼的小葵仁,蕴含着不可忽视的营养成分。营养学研究人员发现,由于葵花籽仁在预防心脏病、癌症等慢性病方面的突出功效,把它与洋葱
答:《药性赋》里说:金箔镇心而安魂魄。一般用于小儿惊风,夜啼。应该是重金属对神经末梢的迟钝作用。
答:龙血竭胶囊(肠溶)主要用于活血散瘀,定痛止血,敛疮生肌。用于跌打损伤,瘀血作痛,妇女气血凝滞,外伤出血,脓疮久不收口,以及慢性结肠炎。
答:根据您所说的情况,芝麻是有起到使毛发变黑,乌黑亮泽的功效,但是效果需长期服用,短期内效果不佳,您可能是缺少一种赖氨酸酶,建议您到正规医院中医科使用中药调理,含当归,人参,何首乌,芝麻等使毛发发黑的药材一同使用。
答: 在中药材里面有一种叫做大麻子的药材,相信大家都听说过,那么中药大麻子是什么呢?答案是大麻子其实就是蓖麻的种子,说到蓖麻我们都不陌生,这是中古老的纤维,在很早以前,人们就是通过蓖麻来做衣服的,这种大麻子有很高的入药价值,可能朋友们对于大麻子