吃了水蒸蛋可以吃石榴。
一、吃石榴的禁忌:
1、相克的食物:蟹类,不利于消化,引起腹泻;柿子和西红柿,影响营养吸收;土豆,可能会引起中毒。
2、其他禁忌:胃炎患者不宜食用,石榴吃多了易上火;石榴糖多并有收敛作用,感冒及急性炎症、大便秘结患者要慎食,糖尿病患者要禁食;儿童最好少吃石榴,否则容易引起发热痰鸣,并容易加重急性支气管炎、咳喘痰多等症状。
二、吃鸡蛋的禁忌:
1、相克的食物:糖类,不易吸收;柿子,容易食物中毒;豆浆,降低营养;茶水,造成便秘。
2、其他禁忌:不要吃生鸡蛋[52石斛网www.52shihu.com],有细菌;隔夜蛋,茶叶蛋,皮蛋都不好。
三,营养价值及功效:
1、石榴的营养和功效:石榴的营养特别丰富,含有多种人体所需的营养成分,果实中含有维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质。食用可以降三高,软化血管,治疗腹泻痢疾。
2、鸡蛋的营养和功效:鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12.6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2.4%的维生素B6。食用可防癌,健脑,护肝。