松子有多少个品种？

巴西松子

巴西松子巴西松子仁具有很高的营养和药用价值，它几乎包括人体必需的多种营养。现代医学研究表明，松子仁中的脂肪成分是油酸，亚油酸等不饱和脂肪酸，具有防治动脉硬化的作用。经常吃它，有防止胆固醇增高而引起的心血管疾病的功能。松子仁中所含的磷，对脑和神经系统有裨益，并能补五脏、补虚损、白润皮肤、益智力。

巴西松子：是选择巴西.巴基斯坦、阿富汗产地出产的纯天然优质原料，经过精心挑选、采用传统的工艺、引进科学的加工技术。巴西松子具有特殊的香、松、酥的口味和丰富的营养成份，长期深受消费者的欢迎，是高档休闲食品.

东北松子

开口松子东北松子又叫开口松子，也称东北红松子。红松子为松科植物红松的种子，又名海松子。植物形态：红松为常绿大乔木，树皮灰褐色，鳞片开裂。小枝暗褐色，密生锈褐色茸毛。叶针形，5针一束，粗硬[52石斛网www.52shihu.com]，长8-2厘米。雄花序圆球状，密集成穗状，呈红黄色;雌花序有长柄。球果大，卵状长圆形长9-14厘米，径6-8厘米。种子卵状三角形，红褐色，长1.2-1.8厘米，宽0.9-1.6厘米。花期5周，果期10-11月。

又名罗松子、海松子、新罗松子、红松果、松子、松元松子为松科植物红松、白皮松、华山松、等多种松的种子。红松产于我国东北长白山到小兴安岭一带；华山松为我国特产品种，北自山西沁源，南到云贵高原，东起河南，西到甘肃、四川和湖南等者。红松仁和马尾松仁主要分布于我国的东北地区。

目前国内松子主要分为两种，东北松子和巴西松子。虽然同为松子，但是营养价值和形状上有着本质的区别。

重庆四川贵州也有松子，个体偏小，颜色偏黑

松子仁的功效与作用有哪些？

松子仁中含有丰富的亚油酸和不饱和脂肪酸，它可以有效的防止动脉血管产生硬化，对心血管疾病有很好的预防作用。同时松子仁还有安神补脑的作用，对于儿童的脑部发育有不错的益处。

乳腺癌松子仁可以吃吗？

乳腺癌患者是可以适当吃一些松子仁的，因为松子仁可以起到滋阴润燥、扶正补虚的功效。但是建议不能多吃，因为松子是植物油含量较高的食物，患者是要严格控制该类食物的摄入量的。患者在饮食方面应该要以清淡营养的为主，在食物的选择上该选择软质的和容易消化的类型，避免进食油腻和辛辣刺激的食物。

松子仁糖的做法有哪些？

自制松子糖

难度：切墩(初级)时间：15分钟

－准备食材－

麦芽糖200g熟松子仁200g

－步骤－

1.麦芽糖上锅，中火熬沸腾后转小火

2.沸腾状熬至糖浆金黄色，大约需五分钟。倒入松子拌匀后离火。

3.倒在烤箱纸或直接倒在流理台上，擀面杖沾冷水，把糖浆擀成一方块

4.稍凉后刀子沾冷水，切块即可。若有耐热橡胶手套，也可以用手把糖浆扯成长条，用剪刀剪成棕子形，就更像小时候的松子糖啦。不喜松子这么多的可减量，也可用其他坚果代替。保证全程无水，糖浆不会溅起，非常安全。

5.彻底放凉后用密封罐储存，无添加，再也不用给宝宝吃各种添加剂的糖果了

松子有什么营养功效？

松子食部100克含蛋白质15.3克，脂肪63.3克，碳水化合物12.4克，并含挥发油等营养物质。具有滋阴，熄风，润肺，滑肠等营养功效。可用于风痹、头眩、燥咳、吐血、便秘等症。但要注意便溏、精滑及湿痰患者忌用。

松子的产地在哪里？

松子盛产于大兴安岭、小兴安岭、长白山等东北三省。