北京哪里吃涮羊肉最好？

去吃阳坊涮肉吧，不过注意最正宗的是阳坊胜利涮肉。首先是肉好，他们的肉都是自家牧场天然放养的当年羔羊，天然无污染。锅底用的是当地的山泉水，配料包括8种：葱、姜、黄花、海米、紫菜、香菇、枸杞、小枣。这可是有讲究的，葱和姜能除膻，黄花、海米、紫菜、香菇增味，枸杞、小枣丰富营养。

吃遍京城涮肉店，最后觉得阳坊胜利涮肉最好吃，以至于现在谁家也不去，一准儿选中阳坊胜利涮肉。阳坊胜利涮肉是最正宗的阳坊涮肉，他们的羊肉是来自草原天然放养吃草长大的当年的羔羊[52石斛网www.52shihu.com]，锅底用了八味料，葱和姜除膻，黄花、海米、紫菜、香菇增味，枸杞、小枣丰富营养，蘸酱用当年新芝麻、野生韭菜花，还有酱豆腐、虾酱、虾油、料酒等原料，独家秘制，非常讲究，味道非常好，真是值得去吃。

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吃羊肉好还是牛肉好？

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羊肉：性温，味甘。具有益肾壮、阳补虚温中等作用。

羊肉的营养价值很高，在没百克羊肉中、，含蛋白质（17。3克），脂肪（34。6克）碳水化合物（0。6克），钙（11毫克），磷（129毫

牛肉的营养价值是?牛肉的营养价值很高!每100克牛肉所含营养如下：

热量106千卡

蛋白质20。2克

脂肪2。3克

碳水化合物1。2克

胆固醇58毫克

维生素A6微克

硫胺素0。07毫克

核黄素0。13毫克

尼克酸6。3毫克

维生素E0。35毫克

钙9毫克

磷172毫克

钾284毫克

钠53。6毫克

碘10。4微克

镁21毫克

铁2。8毫克

锌3。71毫克

硒10。55微克

铜0。16毫克

锰0。04毫克

牛肉的营养价值

1。

牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育

及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，

是该季节的补益佳品；

2。

牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、

气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用；

3。

水牛肉能安胎补神，黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。附上牛肉和羊肉的烹饪大全：

wenku。baidu。com/view/。html

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经常吃羊肉有什么好处？

经常吃羊肉对身体有什么益处？

晚上吃牛羊肉吃得多的好处或者有什么坏处？

晚上吃过多的牛羊肉，可能对于体质是没有好处的，因为牛羊肉的热量还是非常高的，晚上吃饭以后就睡觉了，运动量的减少，可能会导致体内脂肪的堆积，所以会出现人发胖的，所以晚上吃牛羊肉过多的话可能会导致体重的增加，也就是说会导致肥胖的，所以晚上尽量的少吃。

羊肉中含有哪些营养价值？

据分析，羊肉与猪肉和牛肉相比，含钙、铁最多，所含蛋白质优良，每100克肥瘦兼有的羊肉含热量高达715。9千焦，比牛肉还要高。每100克羊肉中含水分约70克，蛋白质20克，脂肪1。8(陕西西安)～12。8(湖北襄樊)克，维生素B10。04毫克，维生素B20。14毫克，尼克酸5。9毫克，维生素E0。03(湖北襄樊)～0。47(山东莱芜)毫克，钙10毫克，磷188毫克，铁2毫克，钾230毫克，胆固醇平均为95毫克。

羊肉能不能和白萝卜一起吃？

羊肉能和萝卜可以一起吃。萝卜炖羊肉属于家常菜，zhi主要工艺是炖。dao萝卜软烂版，清香味权淡，具有清痰止咳，温中益气之功效。增强机体免疫功能：萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。

羊肉含有丰富的动物蛋白，萝卜含有丰富的植物蛋白，两者可以互补，充分补充人体所需的蛋白质。杨力指出，羊肉较温热，而萝卜性寒凉，能润燥清火。这两样东西一起吃，在寒热方面比较平衡。上火的人吃了不会咽喉肿痛，体寒的人吃了也不会拉肚子。