莲子是凉性食品吗可以和什么一起吃呢？

莲子凉性.去火

莲子是莲的果实，是一种老少皆宜的食疗佳品。据科学家研究，干莲子碳水化合物含量高达62％，蛋白质的含量高达16.6%，脂肪、钙、磷、铁及维生素B1、B2和胡萝卜素的含量也相当丰富。作为一味很有价值的中药，有补脾、益肺、养心、固精、补虚等功效，适用于心悸、失眠、遗精、白带过多、慢性腹泻等症。下面介绍常见的莲子食疗药膳方法。

1.治疗心悸、失眠、神经衰弱：莲子10克，龙眼肉15克，百合12克，五味子9克，每晚水煎服。2.治疗慢性腹泻：莲子30克（去芯），芡实30克，薏苡仁40克[52石斛网www.52shihu.com]，小米150克，加水煮粥食用。3.肾虚遗精：莲子、芡实各10克，淮山药20克，银耳6克，加水煎服，食时可加少量白糖。4.月经淋漓不断和白带过多：莲子60克，荔枝干20粒，洗净后，放砂锅内加水500毫升上笼蒸熟食之。

此外注意，莲心不可与蟹、龟类同服，否则可出现某些不良反应：患感冒者、便秘及痔疮者也不可服用。

莲子一般可以和红枣一起烧汤喝

莲子心泡水喝对肝脏有好处吗？

根据您的咨询，我乙肝大三阳，但肝功能正常，请问喝些莲子心，决明子，枸杞，菊花泡的茶水对肝脏有好处吗？听说是败火的。大三阳如果属于肝阳上亢的体质，是可以喝一些莲子心，决明子，枸杞，菊花泡的茶水的，不过对于乙肝病毒没有治疗作用，乙肝大三阳，压缩包查了下，二是不吃油腻，三是戒烟酒，三是休息好保持心情舒畅，可以服用中成药乙肝宁颗粒，灭澳灵片，鸡骨草丸治疗，

莲子芯可以吃吗？

莲子芯是可以食用的，莲子芯作为一种中药，具有很好的保健作用。莲子芯具有清心去热、涩精、止血止渴的功效。可治疗心衰、休克、阳痿、烦躁、口渴、呕血、遗精、肿痛等疾病。莲子芯可以生津止渴、治疗眼红肿。莲子芯含有多种生物碱，可以降低血压，增强心脏功能。一般使用莲子芯茶也可以起到良好的保健作用。但是莲子芯具有很强的寒凉性，脾胃虚寒，身体虚弱的人不适合食用。

银耳莲子汤吃了对人的身体有什么作用？

银耳入药其性平味甘、入肺、脾经可滋阴润肺。养胃生津、补虚损、主治肺阴虚咽干、干咳少痰、痰中带血；胃阴不足的食欲不振、口渴、便秘、乏力、口舌干燥等。

银耳具有强精补肾、滋肠益胃、补气和血、强心壮志、补脑提神、美容嫩肤、延年益寿之功。银耳美容的功效还在于能去除脸上雀斑，黄褐斑，因而成为美容大师常用之物。

选购时需要注意，正常的干银耳为白色，略带黄色，朵大体松，肉质肥厚，坚韧而有弹性，散发出银耳特有的气味，浸泡后可膨胀8~15倍。变质的干银耳的耳片呈焦黄色或绿褐色，没有鲜壳，朵形瘦弱不一，易碎，蒂部有黑点或橘红色斑块。腐烂部分，经水泡后，发粘并有异味。舌感刺激或有辣味，说明银耳已用硫黄熏过，虽然颜色尚好，但不能食用。

红枣、枸杞子、莲子心养生茶能长期喝吗？

题主！

红枣枸杞茶的作用与功效

1.健脾益胃：脾胃虚弱，腹/泄，倦怠无力的人，每曰吃红枣七颗，或与党/参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止/血的功效;红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状.

2.补气养/血：红枣为补养佳/品，食疗/药膳中常加入红枣补养身圌体，滋圌润气/血.台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣，黄耆，枸杞，能提升身圌体的元气，增强免疫力.

3.养/血安神：女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁等，用红枣和甘/草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养/血安神，舒肝解郁的功效.

4.缓和/药性：红枣常被用於/药性剧烈的药/方中，以减少烈性/药的副作用，并保护正气.如：「十枣汤」中，用大枣缓解甘遂，大戟，芜/花等泻/药的毒/性，保护脾胃不受伤害.

红枣是补气养/血的圣品，同时又物美价廉，民众无需/买坊间昂贵的补品，善用红枣即可达到养生保健的功效.

红枣枸杞茶的副作用

红枣和枸杞都属于热性，火大就不要吃。加菊圌花也不会改变成份的，而且这两样东西最好冬天吃。

希望我的回答能帮到您！

土伏苓能和莲子一起煲汤？

莲子可以补气，茯苓可以补益脾胃，和中益气，养神安胎，降血脂、降血糖。