桑葚在每年的4到6月份果实成熟后，采收去杂质晒干或者略蒸后晒干来使用，比较常见的食用方法就是泡酒喝。桑葚干泡酒具有补肝益肾，生津润燥，润肠通便，明目清肝的功效。主要适用于肝肾阴血不足及津亏，消渴肠燥等症。另外桑葚酒也可以和红枣枸杞，蜂蜜[52石斛网www.52shihu.com]，柠檬，菊花一起喝泡酒。注意正在发育的儿童和孕妇，经期妇女，产后妇女不太适合服用。
桑葚在每年的4到6月份果实成熟后，采收去杂质晒干或者略蒸后晒干来使用，比较常见的食用方法就是泡酒喝。桑葚干泡酒具有补肝益肾，生津润燥，润肠通便，明目清肝的功效。主要适用于肝肾阴血不足及津亏，消渴肠燥等症。另外桑葚酒也可以和红枣枸杞，蜂蜜[52石斛网www.52shihu.com]，柠檬，菊花一起喝泡酒。注意正在发育的儿童和孕妇，经期妇女，产后妇女不太适合服用。
每年4-6月桑葚果实成熟后，采集去杂质晒干或略蒸后晒干即可食用，较常用的食用方法是泡酒饮用。山楂干泡酒有养肝益肾、生津润燥、润肠通便、清肝明目等功效。本品主要用于肝肾阴虚、津亏、消渴、肠燥等症。此外桑葚酒还可与红枣枸杞、蜂蜜、柠檬、菊花同饮。对儿童和孕妇、经期妇女、产后妇女都要注意，不宜服用。
桑葚的功效与作用：
1、防癌抗癌。
桑葚果中所含的花色素、芸香苷、葡萄糖、钙质、果糖、无机盐、胡萝卜素、烟酸及多种维生素等营养成分，都具有预防肿瘤细胞扩散，避免癌症突发的作用。桑葚性寒生津，冰糖性平滋津，所以将冰糖与桑葚同食，对治肠道津液不足所致的大便干燥有良好的效果。
2、增强消化能力
桑葚含鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能帮助脂肪、蛋白质、淀粉消化吸收，健脾胃，增强肠蠕动。
3、健脾胃、助消化、降血脂
桑葚的功效具还有健脾胃、助消化、降血脂。桑葚中富含的脂肪酸、苹果酸、鞣酸等多种营养物质，能够有效的帮助我们体内的蛋白质、脂肪及淀粉的消化，还可以用于治疗因消化不良而导致的腹泻哦。桑葚中含有的脂肪酸，主要由亚油酸和油酸组成，具有防止血管硬化、降低血脂、分解脂肪等作用。
4、使头发变黑
桑葚含大量的乌发素，能使头发变得黑而亮泽。
5、扩充人体内的血容量
桑葚子中含有大量的水分、多种维生素、碳水化合物、胡萝卜素及人体必需的微量元素等，能够有效地扩充我们人体内的血容量，而且滋补补而不腻哦，非常适和于有妇女病、高血压患者食用。桑葚子的功效与作用，我们应该掌握起来，运用到生活中来。
6、增强抵抗力
桑葚所含的大量水分、糖类、多种维生素、胡萝卜素、人体必需微量元素等能有效扩充人体血液容量，能迅速补充营养促进造血功能，增强机体免疫力。
扩展资料：
桑葚的食用禁忌：
1、脾胃虚寒作泄者、孕妇、糖尿病等禁吃桑葚。
2、儿童不能够多吃桑葚子，过多食用导致流鼻血，因为桑椹子中含有较多的胰蛋白酶抑制物，会影响到我们人体对铁、钙、锌等物质的吸收
3、未成熟的桑葚子不能吃。因桑椹中含有溶血性过敏物质及透明质酸，过量食用后容易发生溶血性肠炎。
参考资料来源：人民网-桑葚的功效与作用有哪些？有什么食用禁忌
查看详细桑葚都可以吃！
桑葚（sāngshèn又读sāngrèn[1]），桑树的成熟果实，桑葚又叫桑果、桑泡儿，农人喜欢其成熟的鲜果食用，味甜汁多，是人们常食的水果之一。成熟的桑葚质油润，酸甜适口，以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。每年4～6月果实成熟时采收，去杂质，晒干或略蒸后晒干食用，也可来泡酒。具体成熟时间各地不一样，南方早一点，北方稍迟一点。
桑葚中所含的芸香苷、花色素、葡萄糖、果糖、苹果酸、钙质、无机盐、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素D和烟酸等成分，具有营养和增强免疫力的功效，并可预防肿瘤细胞扩散，避免癌症发生。
桑葚食物相克列表，和桑葚相克的食物
鸭蛋与桑葚相克
桑葚具有滋阴补血、生津润燥等功效，可用于肝肾不足，精血亏虚，头晕目暗，耳鸣失眠，须发早白，内热消渴，阴虚肺燥干咳，津伤肠燥便秘等症。服用桑葚子时，不能进食鸭蛋，同食会引起胃癌。
桑葚有黑白两种，鲜食以紫黑色为补益上品。未成熟的不能吃！
忌多吃桑葚
桑葚味道酸而甜，清香鲜美，但食用过多不利健康。因为桑葚含有胰蛋白酶抑制物质，具有使肠道内的各种消化酶，特别是胰蛋白酶的活性减弱的作用，从而破坏释放酶毒的能力，而引起出血性肠炎，严重者有生命危险。其他症状还有头痛、鼻出血、昏迷等。
熬桑葚时忌用铁器
桑葚会分解酸性物质，跟铁性的会产生化学反应而导致的中毒。
少年儿童不宜多吃桑椹
因为桑椹内含有较多的胰蛋白酶（蛋白酶的一种）抑制物——鞣酸，会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收。
糖尿病人忌食桑葚
桑葚含淀粉多，即糖量高，糖尿病人不宜食用含有糖分的食物，所以应忌食桑葚。
查看详细黑桑椹，黑豆，黑芝麻一起吃效果更好。百度一下：这种黑果子竟然是白发的克星
查看详细桑椹子有补益肝肾的作用，对于肝肾虚弱而引起的腰酸腿软，视物不清，或是男子阳萎早泄的病症等都有比较好的治疗作用。如果选择桑椹子这个药物进行泡酒饮用，可以对于肝肾功能不足的体质或是症状有补益性的作用。如果再与枸杞子这个药物同时泡酒服用，其补益的作用会有所加强，特别是明目的功能，比较突出。
查看详细黑桑葚干具有滋阴养血、明目乌发、补肝益肾、美容养颜、强筋健骨、生津润肠等功效，其还具有促进肠蠕动、缓解贫血、滋养黑发、提高机体免疫力等作用。黑桑葚干的食用方式较为简单，可直接食用或泡茶饮用。
查看详细答：桑叶内有多种维生素及矿物质、氨基酸、碳水化合物和植物纤维。现代科学表明，桑叶是上好的功能食品，它能降压、降脂、抗衰老、增加耐力、降低胆固醇、抑制脂肪积累、抑制血栓生成，抑制肠内有害细菌繁殖，抑制有害的氧化物生成，最突出的功能是防止糖尿病。据
答：桑葚中含有多种营养物质，富含鞣酸、苹果酸、维生素C、矿物质等，而桑葚酒是常见的一种果酒，有较高的营养价值，常喝桑葚酒能滋补肝肾，适合头晕目眩、心悸失眠、腰膝酸软者食用。常喝桑葚酒能滋补肝肾，适合头晕目眩、心悸失眠、腰膝酸软者食用。桑葚酒能补
答：桑葚，黑豆，黑芝麻一起打粉可以滋阴补肾，益肝养血，黑发明目的功效。
答：黑芝麻桑椹糊是把黑芝麻、桑椹、大米分别洗净后，放入罐中捣烂。砂锅内放清水三碗，煮沸后加入白糖，待糖溶化、水再沸后，徐徐加入捣烂的三味，煮成糊状服食。其功效是能够滋阴清热，降低血脂。
答：功效是滋阴补肾益精，养肝明目，健脑益智、补养心脾、补血安神，乌发、促进消化、治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽等。都是滋补之物。不过，这方子也太补了，估计一杯喝下去，鼻血流出来的劲儿都有了。
答：从药物组成来看枸杞子酸甘补肝肾阴虚，桑葚酸甘养肝肾明目，菊花寒凉清肝火润燥明目，龙眼肉甘温养血安神，可以加点西洋参补气养阴。劳倦失调容易耗气伤津，应该不会上火的。
答：a.桑叶功效：来疏散风热，清肺润燥自，平抑肝阳，清肝明目。适应症：风热感冒，肺热燥咳，头晕头痛，目赤肿痛，眼目昏花。b.桑枝功效：祛风湿，利关节，行水气。适应症：风寒湿痹，四肢拘挛，脚气浮肿，肌体风痒。c.桑白皮功效：泻肺平喘，利水消肿适应
答：桑葚它的作用和效果还是非常多的，像有的年轻人在年少的时候就会出现白头发，多吃桑葚也可以预防这种情况发生，也有的人平时身体气虚，血虚身体虚，吃了桑葚也可以有效的改变这些症状，但是有一点桑葚是不可以让孩子吃的，因为桑葚里面有一种物质它会影响孩子
答：医蛭的饵料以新鲜的猪、牛、羊等脊椎动物的凝血块为好，或用干血粉。可于每日下午5～6时投放在池边的饵料台上。要求饵料台一半在水上，一半在水中，这样既可引诱医蛭吸食，又可防止水的污染。一般每隔5～7天投喂1次，剩余的血块要及时清除，防止变质而引
答：咽炎影响了一个人的正常谈话，甚至可能引发慢性咽喉炎。石斛养阴清热，生津利咽，版止咳化权痰。可见石斛对咽炎的作用是利咽。那么，我们来详细看看：石斛的作用是什么？慢性咽喉炎多由急性咽喉炎反复发作，迁延不愈，或心情不畅，肝郁气滞痰凝，咽部痰气互结
答：甘蔗雪梨水有清肺热的作用，而且竹蔗加生莲藕榨汁也有同效。至于肺热咳，咳至吐血之人，饮用后可得以舒缓。此外，据说此方对于泌尿系统受感染，俗称(赤尿)也有疗效。
答：一般适量的吃魔芋不会出现便秘的情况，但是如果吃的多了就有可能会出现便秘的情况，所以如果出现了便秘的症状，首先就是要注意饮食清淡，平时要少吃不容易消化的食物，注意多喝水，适当的运动，另外如果便秘的情况经过饮食改善没有好转的话，那就需要在医生的
答：桑寄生泡水喝可以降血压，还能够对心脏收拢力具有一定的功效。还有利排尿作用，尽管这类作用的抗压强度不如多索茶碱，可是却不易对人体造成副作用。桑寄生这类中草药材特别适合孕妇服食，非常是益气养血养胎的功效比较好。
答：产后如果有贫血的现象，可以吃复方阿胶江。产后应该注意补充营养，由于生宝宝的时候出血量大，会导致贫血，再加上还需要进行哺乳，需要营养流失，这时候多吃一些奶类，蛋类，肉类，多吃点动物的肝脏。这个补血效果比较好。贫血严重的时候还可以吃硫酸亚铁，配
答：狗肉能给人体增强免疫力，多吃有益。狗肉不仅蛋白质含量高，而且蛋白质质量极佳，尤以球蛋白比例大，对增强机体抗病力和细胞活力及器官功能有明显作用。
答：大枣里含有大量的营养物质，比如维生素、矿物质、微量元素等，适当食用大枣有补血补气的作用，还有促进消化的功效。但是一次性不可以食用过多大枣，防止引起上火、消化不良。