绿茶富含了丰富的维生素C,而维生素C是预防感冒、美肤所不可欠缺的营养素。除此之外,也富含防止老化的谷氨酸、提升免疫力的天冬氨酸、具滋养强身的氨基酸。还具有利尿、消除压力的作用[52石斛网www.52shihu.com],具提升作用的咖啡因、降血压的黄酮类化合物等。
绿茶富含了丰富的维生素C,而维生素C是预防感冒、美肤所不可欠缺的营养素。除此之外,也富含防止老化的谷氨酸、提升免疫力的天冬氨酸、具滋养强身的氨基酸。还具有利尿、消除压力的作用[52石斛网www.52shihu.com],具提升作用的咖啡因、降血压的黄酮类化合物等。
黄芪的作用黄芪有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之功效。用于治疗气虚乏力,中气下陷,久泻脱肛,便血崩漏,表虚自汗,痈疽难溃,久溃不敛,血虚萎黄,内热消渴,慢性肾炎,蛋白尿,糖尿病等。炙黄芪益气补中,生用固表托疮。一般绿茶不能和中药一同引用,另外黄芪泡水喝也要看症状是否合适服用的
一般每天用黄芪5~10克左右,开水泡10~20分钟后代茶饮用,可反复冲泡
或者用黄芪30克,枸杞子15克,水煎后服用,对气血虚弱的人效果更佳。
对于一般的人来说,如果你分不清自己是否可以吃黄芪也没关系。告诉你一个简单的办法:摸一摸自己的腹部。有的人肚子老是胀胀的,一摸有点硬,这种人就不能吃黄芪。而有的人肚子看起来鼓鼓的,但是一按就陷下去,很松软,这样的人就是气虚,就很适合吃黄芪。
从体质上来说,黄芪最适合气虚脾湿型的人,这种人往往身体虚胖,肌肉松软,尤其是腹部肌肉松软。而身体十分干瘦结实的人则不宜。
从身体状况来说,感冒、经期都不要吃黄芪。从季节来说,普通人春天不宜吃黄芪。为什么感冒不能喝黄芪粥呢?因为黄芪是固表的,它帮助身体关闭大门,不让外邪入侵。可是当身体已经感受外邪的时候,就会变成闭门留寇,把病邪关在体内,无从宣泄了。同理,春天是生发的季节,人体需要宣发,吃黄芪就不太适宜了。
查看详细荷叶山楂减肥茶一:鲜荷叶60克,山楂15克,薏米20克,陈皮5克,茶叶6克。将荷叶、山楂、薏米、陈皮、茶叶,分别烘干,捣研成细末每次取细末15克,放茶杯内,冲入沸水,盖紧焖10分钟,频频饮用,随饮随添开水。
说明:此茶能健脾渗湿,益气轻身。若能坚持饮服,可减肥消脂,促进脂肪代谢,对饮食不当所致的单纯性肥胖高脂血症尤其有效。
功效:荷叶有理脾调胃的功效,入茶当饮品也很适合减肥的人。保存干荷叶要避开潮湿的地方,最好用保鲜袋,放于阴凉干燥的地方。薏米可以帮助排除体内废物,促进新陈代谢。用薏米入茶可清热,对面部粉刺和粗糙晦暗的皮肤有很好的改善作用。山楂有清脂和加速排解体内废物的功效。陈皮则可以改善消化不良,调气健脾。
提醒:从中药的角度来说,荷叶性凉,多喝伤身,建议夏天喝,可以解暑消渴。山楂通常用来消食开胃,多服可能会胃口很好,不建议常用,可以间断性服用。
荷叶山楂减肥茶二:干荷叶约10克,干山楂20克约15片,薏米10克,陈皮10克,冰糖随意,清水700ml。将干荷叶,干山楂,薏米和陈皮清洗一下,捞出放入锅中。锅中倒入700ml清水,大火煮开后,转中火继续煮5分钟。壶中放入冰糖,搁一个漏网,将煮好的茶水倒入壶中,搅拌至冰糖融化即可。
说明:以上为一人量,孕妇禁服。体重偏重的人,或肠胃负担过重的人,可以饮用此茶,达到降脂和减肥的作用。节日期间饮食频繁,很多人有发胖的苦恼。每天饭后30分钟(中,晚都可以),喝一次这款茶,连续一周,对身体能起到很好的调整作用。
查看详细用枸杞、麦冬、大枣泡水或用枸杞、桂圆、大枣泡水均可,都不要用绿茶。双花、菊花、麦冬可以一起泡水滋阴清热解毒。
查看详细经常喝绿茶对皮肤有一定的好处,比如喝绿茶可以帮助肌肤排毒,绿茶中含有丰富的维生素可以抑制肌肤中黑色素生成,促进面部的血液循环,达到排毒的效果;其次还有帮助肌肤抗氧化、去角质、镇静消炎的效果。
查看详细因为绿茶是不经过发酵的茶,因此保留了比较多的天然物质.
其中所含的茶多酚,根据一些国内外的研究表示,具有一定的抗癌抗辐射能力.除此以外,还可以杀菌,降血糖及血脂,是不错的保健品.
还有,因为绿茶中含有较多的鞣酸成份,容易与铁质,蛋白质结合成不易分解的络合物,阻碍人体吸收.所以不宜与牛奶和含铁质丰富的食物(如动物肝脏等)一起食用.
另外,鞣酸吸收过多会对肝脏造成损害,所以有建议认为每天喝茶不宜超过24G(茶叶).
如果想少受点辐射,可以在电脑旁摆放一些绿色植物;多吃些含维生素C丰富的水果;多吃新鲜蔬菜,都可以降低辐射的伤害.
查看详细答:茉莉花茶是绿茶吗?这可不属于绿茶,是一种普通的花茶,那么夏天的时候会比较的清爽,可以减少这种中暑情况等等的。因为这种情况下要注意,最好是避免空腹的时候喝,以免引起整个肠胃不舒服的情况,平时要注意避免辛辣刺激性的食物
答:绿茶中微量元素对人体的作用锌——可增强人体免疫力,提高人体抗感染抗疾病的能力,改善胰岛素的效用,消除指甲上的白色斑点。有助治疗精神失常,减少胆固醇的积蓄。缺锌生长迟缓,少年期性器官发育幼稚化,味觉异常,创伤愈合迟缓,锌增强抵抗力、预防感冒、
答:可以的。加拿大科研人员发现,往可以引起感冒的腺病毒培养皿中加入绿茶,病毒停止了复制。这是儿茶素在起作用,而在所有茶里,绿茶中的儿茶素含量最高。为了最大限度地保留儿茶素,请用滚水泡茶10分钟后再喝。绿茶我国被誉为“国饮”。现代科学大量研究证实
答:绿茶等级,是根据制作茶叶时采摘的茶叶的老嫩程度来划分的。通常用细小幼嫩的原料加工而成的属高级茶,原料越粗老,茶叶等级越低。特级是最好的,然后依次降低。有的茶叶同级别又可分为2--3个等级,等级编号由小到大,茶叶品质则由高到低。如炒青和烘青毛
答:绿茶具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用,还对现代疾病,如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病,有一定的药理功效。绿茶中有许多解毒因子,它们易与血液中有毒物质相结合,并加速从小便排
答:绿茶可以预防多种化学致癌物质诱发的动物皮肤、食道、前胃和肺部肿瘤的发生,又发现绿茶可以预防紫外光线UVB诱发的皮肤癌发生。茶叶含有天然抗氧化剂,可以减少光化学引发的皮肤DNA损伤和由此造成的肿瘤基因活化
答:绿茶里面含有一些酚类化合物,也有咖啡因,常喝绿茶有抗氧化、抗癌的作用,也有提神醒脑的作用。
答:不管是什么茶,都不能过饮。喝绿茶同样也是如此。每天饮绿茶最好不要超过三四杯。早上十点左右泡绿茶喝喝就好。下午半晚可以选择喝其它类型的茶绿茶是未经过发酵的茶叶,对于人的肠胃刺激比较大。绿茶中含有许多纯天然的营养元素。其中富含的维生素C及抗氧化
答:!独一味胶囊具有镇痛、止血、抗菌消炎、增强免疫力作用。独一味是藏、蒙、纳等民族的民间常用药,具有止血止痛、活血化瘀、抑菌消炎、提高免疫力等功效。
答:一、补血:缺铁性、失血性、营养性、再生障碍性贫血等多种原因引起的贫血患者。适用于血虚眩晕、心悸等。据临床观察,阿胶对血红蛋白和红细胞增长速度的疗效优于铁剂。治疗贫血含有阿胶的中成药有:阿胶补血口服液等。阿胶与何良俊阿胶不仅补气养血,而且还能
答:虫草花可用于腰膝酸软,阳痿遗精;肺肾两虚之咳嗽,喘气;体虚自汗等症。虫草花含有蛋白质,多种氨基酸,脂肪,纤维素,维生素,微量元素等多种成分。虫草花具有提高免疫力的作用;具有减慢心率的作用;具有调节血脂的作用;具有延缓衰老的作用;具有抗肿瘤的
答:1、对牙齿好:芋头含有多种矿物质,其中含有一些钙和氟化物,对于牙齿的保健有好处,能帮助预防蛀牙和保持牙齿清洁。2、增强免疫力:中医认为芋头有解毒的功效,可能和芋头中含有的黏液蛋白有关,这种蛋白一旦被人体吸收,可以产生增强抵抗力的免疫球蛋白,
答:您知道什么是糙米吗?
答:这是不可以的,癫痫系一慢性疾病,控制不好,可迁延数年,甚至数十年之久,为此,不少癫痫患者对能否治好这个病持悲观态度.必须指出,大多数癫痫的愈后较好,当然也有少数癫痫难以控制,愈后不理想.癫痫患者应持乐观态度,树立战胜疾病的信心,一定要坚持长
答:可以。1、催芽处理催芽处理是香菜盆栽方法中的基本要求,一般要先将选取的优质种子晒干,由于种壳比较硬,如果直接栽种的话,发芽会很慢,最好浸泡在水中,保持水温在40度左右,大概泡2~3个小时后捞出来放在营养土中即可很快发芽。2、基质配制盆栽香菜
答: 大家在选择使用石韦来治疗疾病的时候,是否会考虑到治疗效果的问题呢?那么石韦治疗什么疾病呢?效果怎么样呢? 石韦可以治疗肾炎,还可以治疗慢性气管炎:曾采用庐山石韦单味煎剂、冲剂、提纯石韦"410"糖浆及复方庐山石韦冲剂进行临床观察,均取得