素炒鸡油菌新鲜从这怎么做好吃又简单、做?

主料

鸡油菌 :400g

辅料

白糖:3g

青蒜叶:10g

熟猪油:10g

盐:适量

红甜椒:15g

蒜蓉:3g

清鸡汤:50ml

具体步骤

第一步

1.准备好食材。

第二步

2.将鸡油菌清洗干净,掰成小块;蒜叶切成寸段、红甜椒切成菱形片。

第三步

3.大火烧锅至8分热,下熟猪油化开。

第四步

4.将步骤2的鸡油菌倒入迅速不停翻炒。

第五步

5.鸡油菌含水量极高,在翻炒过程中会出水的,一定炒干水分。

第六步

6.这是炒干水分时的状态。

第七步

7.将炒干水的鸡油菌盛出。

第八步

8.重新涮锅,大火烧锅至6分热,下适量的花生油,炒香蒜蓉、红椒件。

第九步

9.加入盐、白糖和清鸡汤炒匀至收汁。

第十步

10.放入蒜叶翻炒均匀[52石斛网www.52shihu.com],即可出锅。

第十一步

11.出锅,稍加整理,即成。

烹饪技巧

在步骤9中,加入的鸡汤多些,煮得久一些,那种特别的味道就会出来,鸡油菌的杏香气都很明显。

鸡油菌炒不熟会中毒吗?

一定要炒熟。无论哪种品种的野生菌,炒的时候不能急燥,务必慢慢地炒熟。炒不熟,本来没有毒的野生菌,也会产生毒素而使人吃后中毒。

查看详细

鸡油菌多少钱一斤鸡油菌的常见做法?

鸡油菌的吃法:土豆鸡油菌浓汤

主料:土豆约300克。

辅料:红葱头半个,胡萝卜1-2根,面粉1勺,半玉米(鲜)2大勺,鸡油菌约75克,虾仁1碗。

调料:黄油2勺,高汤(鱼汤)适量,牛奶约毫升。

做法:

1、洋葱切碎。胡萝卜切小丁,土豆切小块。

2、锅里将黄油融化,加入胡萝卜和洋葱炒香,炒到胡萝卜变软,洋葱变透明。

3、撒入面粉,搅拌。

4、慢慢倒入鱼汤,一开始要边搅拌边倒入,将面粉完全融进去。鱼汤基本没过所有食材。煮开。加入土豆、玉米粒和牛奶。牛奶的量按个人喜好。多了奶味重,少了奶味轻(废话)。煮开后,转小火,上盖煮20分钟。牛奶会起奶泡,撇掉。

5、鸡油菌洗净,加入汤中,开中火烧开,煮5分钟。

6、海鲜洗净,加入汤中,煮约5分钟即可。用盐、胡椒调味。最后撒上葱绿。

鸡油菌的吃法:夏日沙拉

主料:黄瓜1根,三文鱼约300克。

辅料:西红柿1个红葱头,半个鸡油菌约150克。

调料:食盐适量橄榄油约80毫升,白葡萄酒酿的醋约35毫升,芥末半茶勺,蜂蜜适量,胡椒粉适量。

步骤1中芥末蜂蜜汁材料:橄榄油约80毫升,白葡萄酒酿的醋约35毫升,勺,黄芥末半茶勺,蜂蜜少量,盐和胡椒适量。

做法:

1、这个制作沙拉酱瓶子很实用哇,盖紧了摇摇就好,不用拿打蛋器打半天。做芥末蜂蜜汁的所有调料倒进去。只能先配个大概,然后边摇边尝,再添加材料。这样倒进去后,只需要用蜂蜜来调味,酸甜度好了就好。

2、摇好了的沙拉酱备用。

3、鸡油菌的处理很简单。锅里给油,将切碎的洋葱炒香。

4、然后加入洗净的鸡油菌,慢火炒到鸡油菌软,给盐、胡椒调味,汤汁不用收干,备用。

5、三文鱼的处理更简单。鱼新鲜就行,本身就很鲜美,不用多做什么。用盐、胡椒,煎到两面金黄,包入锡纸,放入烤箱,中上层,200度,约7、8分钟,烤透了即可。

6、最后蔬菜的选择就按个人口味了。叶子沙拉垫底,压上片状、块状、条状的,淋上步骤4里做好的鸡油菌,汤汁也倒进去;摆上步骤5里烤好的三文鱼;最后淋上步骤2里摇好的沙拉汁就好了。

鸡油菌的吃法:鸡油菌豆腐

主料:豆腐(北)60克,鸡油菌15克。

调料:大葱15克,大蒜(白皮)15克,花椒2克,辣椒(红、尖、干)2克,盐1克,植物油10克。

做法:

1、炒锅上火,油烧热后下豆腐,煮10分钟。

2、放入鸡油菌煸炒,最后放入花椒、辣椒、葱(切段)、蒜(切片)、盐等调料炒匀即可。

查看详细

鸡油菌怎么做好吃和鸡枞菌有什么区别?

素烧鸡油菌

一、原料:1.主料:鲜鸡油菌500克。2.调料:精盐、葱花、猪油。

二、制法:将鸡油菌去杂洗净切厚片。油锅烧热,放入葱花煸香,投入鸡油菌煸炒几下,加入精盐烧至入味,起锅装盘即成。

鸡油菌和鸡枞菌有什么区别:

1、鸡油菌为真菌植物门真菌鸡油菌.的子实体。子实体肉质,喇叭形,杏黄色至蛋黄色,菌盖宽3—9厘米,最出扁平,后下凹。菌肉蛋黄色,味美。鸡油菌含有丰富的胡萝卜素、维生素c、蛋白质、钙、磷、铁等营养成分。性味甘、寒。具有清目、利肺、益肠胃的功效。常食此菌可预防视力下降、眼炎、皮肤干燥等病。鸡油菌是世界着名的四大名菌之一,有时也叫杏菌或杏黄菌。

2、鸡枞菌(Berk)Heim(注:鸡枞菌的“枞”字应该写作“枞”土字旁右边加一个从),现有多种写法:鸡枞菌、鸡纵菌、鸡棕、鸡棕菌等。又称伞把菇(云南、贵州、四川)、枞杠菌(川东北)、鸡肉丝菇(台湾、福建)、豆鸡菇、白蚁菰、白蚁伞、黄鸡枞(福建、广东),粤北地区也叫夏至菇或夏至菌,在攀枝花俗称为三堂菌。四大名菌之一,在食用野生菌中为珍品。鸡枞菌肉厚肥硕,质细丝白,味道鲜甜香脆。含人体所必须的氨基酸、蛋白质、脂肪,还含有各种维生素和钙、磷、核黄酸等物质。鸡枞的吃法很多,可以单料为菜、还能与蔬菜、鱼肉及各种山珍海味搭配,可无论炒、炸、腌、煎、拌、烩、烤、焖,清蒸或做汤,其滋味都很鲜,为菌中之冠。鸡枞仅西南、东南几省及台湾的一些地区出产。以贵州产得最多,四川攀西地区6-8月较多野生,云南与贵州交界处偶尔会出现。

查看详细
回复日期:2020-08-18 热度:469